বাচ্চা 2024, নভেম্বর

প্রায় কোনও ভ্রমণের আগে, একজন ব্যক্তি কখনও কখনও এক অদ্ভুত অবস্থায় পড়ে যান, যখন একদিকে, এখনও এটি ছেড়ে যাওয়ার অনেক দূরে থাকে এবং অন্যদিকে, গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই। এই অবস্থাটি প্রায়শই "স্যুটকেসে বসে" বলে উল্লেখ করা হয়। স্যুটকেসে বসে কেন?

আধুনিক শিশুরা টেলিভিশন এবং ইন্টারনেটের মাধ্যমে প্রচুর তথ্য গ্রহণ করে। তবে সবসময় প্রেস্কুলারের বয়স সম্পর্কে এই জাতীয় তথ্য থাকে না। ৩-৪ বছর বয়সে উদাহরণস্বরূপ দেখিয়ে বইগুলি শোনার এবং পড়ার আকাঙ্ক্ষা জাগানো দরকার। মূল জিনিসটি হ'ল ভাল কাজগুলি বেছে নেওয়া। কবিতা একটি অডিও সন্নিবেশ, স্টিকার এবং অ্যাসাইনমেন্ট সহ বইগুলি শিশুদের দৃষ্টি আকর্ষণ করবে। সুর বাজানোর কারণে বাচ্চারা কবিতা শুনতে পছন্দ করে এটি কোনও গোপন বিষয় নয়। ছড়ার কারণে এগুলি মনে রাখা খুব সহজ, কারণ প

একটি শিশু শেখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পূর্বশর্তটি হল অনুপ্রেরণা। প্রধান বিষয়টি হল শিশুটি কোনও প্রাপ্তবয়স্কের নির্দেশে নয়, ইচ্ছামত পড়া শিখতে পারে। চিঠিগুলি অধ্যয়ন করার প্রক্রিয়াটি বেশ জটিল, সুতরাং যদি crumbs এই সমস্ত কি জন্য বোঝা না থাকে, পাঠগুলি তাকে নেতিবাচক আবেগের কারণ হতে হবে এবং একেবারে অকেজো বিষয়গুলির সাথে যুক্ত হবে। একটি খেলা আকারে - প্রতিটি বাচ্চাদের জন্য ক্লাসগুলি একটি সহজ এবং বোধগম্য আকারে পরিচালনা করা উচিত। এইভাবে আপনি আপনার সন্তানের মধ্যে নতুন জ্ঞানের আগ্র

সমস্ত পিতামাতার শিক্ষাগতদের জন্য সহজাত প্রতিভা থাকে না। এই ক্ষেত্রে, রাশিয়ান এবং বিদেশী চিকিত্সক, শিক্ষক এবং মনোবিজ্ঞানীদের লেখা বইগুলি তাদের সহায়তা করতে সক্ষম হবে। আধুনিক পিতামাতার মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় বই হ'ল জুলিয়া গিপেন্ট্রিটারের কাজ "

সাত বা নয় বছর বয়সী বাচ্চারা স্পঞ্জগুলির মতো তথ্য শোষণ করে। সুতরাং, তাদের ভাল সাহিত্য সরবরাহ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। তিনি এক ধরণের তথ্য মেরুদণ্ড তৈরি করবেন, জীবনের অগ্রাধিকার নির্ধারণে সহায়তা করবেন। পড়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে, যদি আপনার শিশু পড়তে পছন্দ করে না, তার আত্মার উপরে উঠে দাঁড়াবে না, তবে এটি তার জন্য আনন্দকে বাড়িয়ে তুলবে না। তাকে নিজে পড়ার চেষ্টা করুন বা অডিও বইয়ের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। যাই হোক না কেন, তিনি পাঠটি শোষিত করবেন, এবং এক বা দুই বছরে সম্ভবত

যদি একটি ছোট মেয়ে খুব শীঘ্রই তার প্রথম জন্মদিন হয়, অবশ্যই, তার মা শিশুর জন্য উত্সবযুক্ত পোশাক কেনার কথা ভাবছেন। একই সময়ে, একটি মার্জিত পোষাক কিনতে হবে কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। সর্বোপরি, শিশুটি এখনও এত ছোট, তবে অন্যদিকে, একটি গুরুত্বপূর্ণ উদযাপন নিকটবর্তী। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যদি সত্যিই বাচ্চাকে সাজতে চান তবে অবশ্যই পোশাকটি কেনা উচিত। সন্তানের জন্য তার সুবিধার মাত্রা বিবেচনা করতে ভুলবেন না। প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি একটি পোশাক কেনার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে

নভেম্বর মাস এমন এক মাস যা প্রায় সম্পূর্ণরূপে বৃশ্চিকের সাইন ইন হয়। নভেম্বরে জন্ম নেওয়া লোকেরা লোহার ইচ্ছাশক্তি, বিচক্ষণতা এবং শক্তি দ্বারা পৃথক হয়। একটি সুনির্বাচিত নাম কঠোর চরিত্রটিকে কিছুটা নরম করতে পারে। নির্দেশনা ধাপ 1 নভেম্বরে জন্মগ্রহণকারী একটি শিশু সর্বদা একটি উজ্জ্বল ব্যক্তিবাদী, তিনি কার্যত অন্যের মতামত সম্পর্কে চিন্তা করেন না। অল্প বয়স থেকেই, নভেম্বর মাসের বাচ্চারা প্রয়োজনে দ্বন্দ্বের মধ্যে পড়তে প্রস্তুত, এবং বিজয়ী হিসাবে প্রায় কোনও পরিস্থিতি

একটি শিশুর পেডিকুলোসিস অন্যান্য শিশুদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের ফলস্বরূপ হতে পারে যাঁরা প্রতিদিন কিন্ডারগার্টেন বা স্কুলে মিলিত হন। এটি এড়াতে বাচ্চাকে ব্যক্তিগত আইটেম এবং টুপি ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে জানাতে হবে। মাথা উকুনকে দরিদ্রের রোগ হিসাবে বিবেচনা করা ভুল। উচ্ছাস একটি সন্তানের মাথায় উপস্থিত হতে পারে যিনি একটি সমৃদ্ধ পরিবারে বড় হন। যে সন্তানের মাথায় উকুন লক্ষ্য করা যায় তাদের বাবা-মা তাত্ক্ষণিকভাবে তাদেরকে ছোট ছোট পরজীবীর উত্স সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন। আপনি প্রা

একটি সন্তানের জন্মের সাথে সম্পর্কিত প্রচুর লোক চিহ্ন রয়েছে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল মা এবং নবজাতককে অপরিচিতদের হাত থেকে রক্ষা করা প্রয়োজন, কেবল নিকটাত্মীয়দেরই তাদের সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দেয়, কারণ দুষ্ট চোখ, ক্ষতি এবং রোগের বিপদ। কখনও কখনও অল্প বয়স্ক মায়েরা নিজেরাই বাচ্চাকে শান্ত করতে অসুবিধে হয়, যারা অসংখ্য আত্মীয়ের সাথে দেখা করার পরে ঘুমিয়ে যেতে চায় না, তারা সন্দেহ করে যে শতবর্ষ ধরে বেঁচে থাকা নিষেধাজ্ঞাগুলি এবং বিধিনিষেধগুলি এত যুক্তিযুক্ত কিনা।

পিতামাতার জন্য একটি সাধারণ সমস্যা খেলনা জমে এবং তাদের পরবর্তী সঞ্চয় is শিশু তার জিনিসপত্র বাড়ির চারদিকে ছড়িয়ে দেয় এবং অ্যাপার্টমেন্টটি ধীরে ধীরে বাচ্চাদের খেলনা দোকানে পরিণত হয়। খেলনাগুলির স্টোরেজ সংগঠিত করার জন্য প্রথম এবং মৌলিক নিয়ম হ'ল উপযুক্ত আসবাব কেনা। এর জন্য র্যাকগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত। সন্তানের বয়স অনুসারে র‌্যাকের তাকগুলির প্রস্থ নির্বাচন করা হয়। বড় বাচ্চা, আপনি বেছে নিতে পারেন তাকগুলি সংকীর্ণ। এটি এই সত্য দ্বারা নির্ধারিত হয় যে শিশুটি শান্তভাবে আচর

বাচ্চা বাড়িতে উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে অন্যান্য উদ্বেগের পাশাপাশি বাবা-মা খেলনা পরিষ্কারের সমস্যা নিয়েও উদ্বেগ শুরু করে। বাচ্চা যত বড় হবে, তত বেশি এবং সমস্ত কিছু কোথাও ভাঁজ করা দরকার। এমনকি যদি আপনি কিছু খেলনা ফেলে দেন বা ফেলে দেন, বাকিগুলি এখনও অনেক বেশি জায়গা গ্রহণ করবে। ছোট শিশু খেলনা একটি বড় ঝুড়ি বা পাত্রে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এটি প্রাণী বা অন্য কোনও চরিত্রের আকারে একটি বিশেষ ধারক হতে পারে তবে আপনি হার্ডওয়্যার স্টোরগুলিতে বিক্রি হওয়া সাধারণ প্লাস্টিকের ঝ

নতুন বছরের পার্টিতে বা নববর্ষের হোম মিটিংয়ে সত্যিকারের রাজকন্যা হয়ে ওঠার জায়গাটি সমস্ত বয়সের অনেক মেয়েদেরই জায়গা। এটি ঘটতে সাহায্য করুন! মার্জিত পোশাকে সামঞ্জস্য রেখে ছোট্ট ফ্যাশনস্টাকে একটি সুন্দর স্টাইলিং দিন। সম্ভবত এটিই নতুন উত্সব বর্ণন যা তার জন্য সেরা উপহার হবে। প্রয়োজনীয় - কাগজ পেপিলোটস

প্রিয় শিশুর প্রথম পদক্ষেপ, তার প্রিয় খেলনা, বন্ধু, আত্মীয়স্বজন, সন্তানের জন্মদিন, একরকম বিনোদন। সমস্ত পিতামাতারা সমস্ত কিছু ফটোতে ক্যাপচার করার চেষ্টা করে এবং ফটো অ্যালবামে সমস্ত কিছু যুক্ত করার চেষ্টা করে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার শিশুর জন্য প্রথম ফটো অ্যালবামটি অনন্য এবং সুন্দর হয়ে উঠবে, কেবল চেষ্টা করুন। একটি শিশুর সাথে সময় খুব দ্রুত এবং অজ্ঞাতসারে উড়ে যায়

আপনার যদি এমন সেলাই মেশিন থাকে যা আপনি কীভাবে ব্যবহার করতে জানেন তবে আপনার কাছে কেবল নিজেরাই নয়, আপনার বাচ্চাদের জন্যও মূল এবং ব্যবহারিক জিনিসগুলি সেলাইয়ের একটি দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে। শিশুদের ট্রাউজারগুলি, হাতে হাতে সেলাই করা, আপনি এবং আপনার শিশু উভয়কেই আনন্দিত করবেন, দোকানে কেনা ট্রাউজারের চেয়ে অনেক বেশি। এছাড়াও, যদি শিশু বড় হয়, বা প্যান্টগুলি ব্যবহারযোগ্য না হয়ে যায় তবে আপনি সহজেই শিশুর জন্য একটি নতুন জিনিস সেলাই করতে পারেন। সেলাইয়ের জন্য একটি ঘন ফ্যাব্রিক, বেল্টের

জন্মদিনের উপহারটি কেবলমাত্র ডিডির পছন্দ, শখ এবং প্রকৃতির উপর নির্ভর করে বেছে নেওয়া উচিত। কোনও ছেলের জন্য উপহার কিনে নেওয়ার সময়, আপনার সন্তানের বয়সের বিভাগটিও ધ્યાનમાં রাখা উচিত। একটি বারো বছরের ছেলের জন্মদিনের জন্য ক্রীড়া উপহার যদি আপনি জানেন যে জন্মদিনের ব্যক্তি খেলাধুলার প্রতি আগ্রহী এবং একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেন, আপনি তাকে স্কেট বা রোলার স্কেট দিতে পারেন। এমনকি যদি শিশুটি তাদের চালনা করতে না জানত তবে তার শেখার একটি দুর্দান্ত কারণ থাকবে। এছাড়

জাতীয় প্রকল্প "স্বাস্থ্য" অনুসারে 1 জানুয়ারী, 2006-এ জন্ম শংসাপত্রের একটি প্রোগ্রাম কার্যকর হয়েছিল। এই নথির উদ্দেশ্য হ'ল গর্ভবতী মহিলাদের মানসম্পন্ন চিকিত্সা সেবা সরবরাহের ক্ষেত্রে চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানের আগ্রহ বাড়ানো increase জন্ম শংসাপত্র কোনও মহিলাকে চিকিত্সা প্রতিষ্ঠান চয়ন করার এবং তার গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় যোগ্য এবং উচ্চ-মানের চিকিত্সা যত্ন গ্রহণের অধিকারের পুরোপুরি প্রয়োগ করতে সক্ষম করে। জেনেরিক শংসাপত্রের ভিত্তিতে, প্রসেসট্রিক্স পরিষেবাদির

সন্তানের সাথে ক্রিয়েটিভ ক্রিয়াকলাপ বড়দের জন্য বিনোদনের এক দুর্দান্ত ফর্ম। আর উপকার নিয়ে ব্যয় করা বিশ্রামের চেয়ে ভাল আর কী হতে পারে! কারুশিল্প তৈরির সময়, শিশু অনেক কিছু শিখে, বিশ্ব শিখে এবং আশ্চর্যজনক আবিষ্কার করে - উদাহরণস্বরূপ, তিনি শিখেন কীভাবে একটি সুন্দর এবং রহস্যময় তিতলি কাজ করে। হাতে সহজ সরল উপকরণ থেকে তৈরি নৈপুণ্য এই আশ্চর্যজনক পোকার গবেষণার জন্য একটি দুর্দান্ত ভিজ্যুয়াল সহায়তা aid নিশ্চিত হন:

গ্রীষ্মের সময়, মমিরা তাদের বাচ্চাদের নিয়ে যায় এবং তাদের সাথে বেড়াতে যায়। তাজা বাতাস, সূর্যের কোমল রশ্মি এবং তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে পরিচিতি শিশুর উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। গরমের দিনে, আপনার শিশুর উপর পানামার টুপি পরুন। এই জিনিসটি যে কোনও শিশুদের পোশাকের মধ্যে কেবল অপরিবর্তনীয়। অন্যথায়, শিশুটি সানস্ট্রোক পেতে পারে। এছাড়াও অতিরিক্ত অতিবেগুনি বিকিরণ চোখকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। নির্বাচন টিপস কোনও সন্তানের জন্য পানামার হাট কীভাবে চয়ন করবেন?

উপহার গ্রহণ করা সর্বদা আনন্দদায়ক এবং অন্যকে এগুলি প্রদান দ্বিগুণ আনন্দদায়ক হয়, বিশেষত যদি অনুষ্ঠানের নায়কটি শিশু হয়। শিশুদের জন্য উপহার নির্বাচন করা প্রথম নজরে যেমন মনে হয় তত সহজ নয়। বাচ্চাদের সামগ্রীর পরিসীমা আশ্চর্যজনক, এ জাতীয় প্রাচুর্যের সাথে বিভ্রান্ত হওয়া সহজ। নির্দেশনা ধাপ 1 উপহারগুলির সর্বাধিক উত্সাহী এবং অদম্য প্রাপক হলেন তিন বছরের বাচ্চা। সামান্য জন্মদিনের ছেলের জন্য উপস্থাপনা চয়ন করার সময়, উপহারের সুরক্ষা এবং পরিবেশগত বন্ধুত্বের মতো গুরুত্

বাচ্চাদের জীবনে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা হ'ল নতুন বছর। এই ছুটির দিনটি যাদুবিদ্যার সাথে জড়িত। অতএব, আপনাকে অস্বাভাবিক, আশ্চর্যজনক কিছু দেওয়া দরকার। উপহারের পছন্দটি অবশ্যই সমস্ত দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। কখনও কখনও নির্দিষ্ট কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি একবারে কয়েকটি ছোট উপহার কিনতে পারেন। এটি ডিস্কগুলিতে বিভিন্ন মিষ্টি, কার্টুন এবং গেমস হতে পারে, ছোট নরম খেলনা, মোজাইক এবং আরও অনেক কিছু। প্রতিটি উপহার পৃথকভাবে প্যাক করা উচিত। মোড়ান

মনোবিজ্ঞানে, বিভিন্ন ধরণের মনোযোগ আলাদা করা হয়। বাহ্যিক - মনোযোগ যা বাইরের বিশ্বের প্রতিক্রিয়া জানায়। অভ্যন্তরীণ মনোযোগ নিজের চিন্তা এবং আবেগ প্রতি আকৃষ্ট হয়। মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে (স্বেচ্ছাসেবী) এবং স্বেচ্ছাসেবী - স্বতঃস্ফূর্তভাবে উদ্ভূত, একটি উজ্জ্বল বাহ্যিক ইভেন্টের প্রতিক্রিয়া হিসাবে। প্রয়োজনীয় শিক্ষা গেম জ্ঞান, একটি শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ, খেলনা যে মনোযোগ বিকাশ, নির্দেশনা ধাপ 1 একটি সাধারণ গেমের সাথে মনোযোগের পরিমাণ

কিছু বাচ্চার মা তাদের বাচ্চাদের গরুর দুধের প্রোটিনের সাথে অ্যালার্জিযুক্ত হওয়ার মুখোমুখি হন। এই ক্ষেত্রে, traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ তাদের গরু বা এমনকি মহিলাদের দুধের বিকল্প হিসাবে ছাগলের দুধ সরবরাহ করে। অনেক পেডিয়াট্রিক ইউনিয়ন এই পণ্যটিকে শিশুদের জন্য অনুপযুক্ত খাবার হিসাবে বিবেচনা করে তবে তবুও, ছাগলের দুধ পিতামাতার কাছে বেশ জনপ্রিয়। প্রয়োজনীয় - শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ

প্রতিটি শিশু হোগওয়ার্টসের কাছ থেকে একটি চিঠি পাওয়ার স্বপ্ন দেখে। তবে আসলে কী আছে, অনেক প্রাপ্তবয়স্করাও কিছু মনে করবেন না। আপনি কীভাবে আপনার সমস্ত উদ্বেগগুলি ভুলে যেতে চান এবং আপনার বাচ্চাদের সাথে যাদুকরী জগতে ডুবে যেতে চান। এই ধরনের প্রভাবগুলি আজীবন স্থায়ী হবে। সুতরাং নিখুঁত হ্যারি পটার ছুটির জন্য আমাদের কী প্রয়োজন:

শৈশবকালে অতিরিক্ত ওজন জিনগত বৈশিষ্ট্য, দেহে বিপাকীয় ব্যাধি এবং দুর্বল পুষ্টিজনিত কারণে ঘটতে পারে। এর যে কোনও ক্ষেত্রেই শিশুর জন্য একটি পৃথক ডায়েট আঁকা প্রয়োজন, যা তার ওজন সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করবে। নির্দেশনা ধাপ 1 মনে রাখবেন যে অতিরিক্ত ওজনের বাচ্চাদের ডায়েট কোনওভাবেই ডায়েটের উপর নির্ভর করে না। এই বয়সে, শরীরের যতটা সম্ভব পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজগুলির প্রয়োজন। এবং শুধুমাত্র একটি পুষ্টিকর খাদ্য, যাতে স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক পণ্য অন্তর্ভুক্ত থাকে, তাদের

অল্প বয়স্ক মায়ের জীবনে এমন পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে যার মধ্যে স্তন্যপান করা অসম্ভব: কাজ করার জন্য জরুরি প্রস্থান, একটি ট্রিপ, পরীক্ষা, স্বাস্থ্য সমস্যা ইত্যাদি আপনার শিশুকে মূল্যবান পুষ্টি ছাড়াই সহায়তা করতে আপনি আপনার প্রকাশিত দুধ সংরক্ষণ করতে পারেন। থালা বাসন পছন্দ স্বচ্ছ প্লাস্টিকের তৈরি কাচের পাত্রে এবং ধারকগুলি প্রকাশিত স্তনের দুধ সংরক্ষণের জন্য উপযুক্ত। নির্বাচিত খাবারগুলি নির্বীজন করতে হবে। এটি করার জন্য, থালা বাসনগুলি প্রথমে ডিটারজেন্ট এবং ব্রাশ দিয়ে ধুয

কুমড়ো পুরি একটি অস্বাভাবিক সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য। এটি শিশুর খাবারের জন্য অপরিহার্য। শিশুর উপকারী পিউরির জন্য, এটি কেবল সঠিকভাবে প্রস্তুত করা উচিত নয়, তবে এটি সংরক্ষণ করা উচিত। কুমড়ো পুরি তৈরি করা কুমড়ো ভিটামিন, জীবাণু এবং অন্যান্য মূল্যবান উপাদান সমৃদ্ধ একটি পণ্য। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রথম খাওয়ানোর জন্য একটি ডিশ হিসাবে শিশুর মেনুতে কুমড়োর পুরি পরিচয় করানোর পরামর্শ দেন। কুমড়ো খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। নির্দিষ্ট শর্তে এটি 10 মাস পর্য

বুকের দুধের গুণাগুণ স্তন্যদানকারী মায়ের পুষ্টি, তার জীবনধারা এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে। এর চর্বিযুক্ত পরিমাণ বাড়ানোর জন্য, প্রতিদিনের মেনুটির প্রস্তুতিটি সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা এবং দুধের পুষ্টির মান বাড়ানোর জন্য ডায়েটযুক্ত খাবারগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা দরকার। যখন এটি প্রয়োজন দুধের ফ্যাট কন্টেন্ট বৃদ্ধি এটি বিশ্বাস করা হয় যে শিশুর অপর্যাপ্ত ওজন বাড়ার কারণ হ'ল মায়ের দুধের কম চর্বিযুক্ত উপাদান। শিশু বিশেষজ্ঞরা দাবি করেন যে এটিই কেবল সম

স্তন্যপান করানো শিশুর স্বাভাবিক বিকাশ এবং বৃদ্ধির মূল চাবিকাঠি। এটি কোনও আধুনিক মিশ্রণ দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যাবে না। শিশুর সুবিধাগুলি এবং ভাল পুষ্টি পাওয়ার জন্য, দুধের চর্বিযুক্ত উপাদানগুলি বাড়ানো প্রয়োজন। অপর্যাপ্ত দুধের মেদ কীভাবে চিনবেন?

মায়ের দুধ নবজাতকের শিশুর জন্য সেরা খাদ্য, এটি শিশুর সঠিক বিকাশ নিশ্চিত করে। সুতরাং, অল্প বয়স্ক মায়েরা প্রায়শই চিন্তিত হন যে দুধের নিম্নমানের বা অপর্যাপ্ত ফ্যাটযুক্ত উপাদানগুলি শিশুর অপুষ্টির কারণ হতে পারে। আপনার বুকের দুধের গুণমান উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করার কয়েকটি উপায় রয়েছে। নির্দেশনা ধাপ 1 জন্ম দেওয়ার পরে প্রথম তিন মাসের জন্য, স্তন্যদানকারী মহিলাকে একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করতে হবে। তিনি প্রথম হিসাবে মনে হতে পারে হিসাবে কঠোর নয়। নার্সিং মায়ে

কোনও মহিলা যখন বুকের দুধ খাওয়ান, তখন তাকে যুক্তিসঙ্গত ডায়েটরিটি বাধা দিতে হয়। সর্বোপরি, মাতৃ দুধের মাধ্যমে মায়ের দেহে প্রবেশ করা সমস্ত পদার্থগুলিও শিশুর কাছে যায়! অতএব, এই সময়ের মধ্যে কোনও মহিলার পক্ষে অত্যধিক অ্যালার্জিক খাবার, মশলাদার, ধূমপান এবং আচারযুক্ত খাবার গ্রহণ না করা ভাল। খাওয়ানোর সময় কোনও রস কোনও মহিলা খাওয়া যেতে পারে তাও আপনার জানা উচিত। কোন রস কোনও নার্সিং মা ব্যবহার করা উচিত নয় সমস্ত স্তন্যদানকারী মা জানেন না যে খাওয়ানোর সময় রস শিশুর মধ্

খাদ্য শরীরের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি বজায় রাখতে বিশাল ভূমিকা পালন করে। এটি কোষগুলির জন্য শক্তি এবং বিল্ডিং উপাদানগুলির উত্স। খাবারে থাকা ভিটামিন এবং উপাদানগুলি বহু বছর ধরে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য সংরক্ষণে অবদান রাখে। প্রধান খাবারে ভিটামিন সামগ্রী শরীরের জীবনে ভিটামিন একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। তারা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির নিয়ন্ত্রণের সাথে জড়িত, হেমোটোপয়েসিসে, এনজাইম এবং হরমোন তৈরিতে। ভিটামিনের জন্য ধন্যবাদ, শরীর তার আশেপাশের বিশ্বের রাষ্ট্রের নেতিবাচক প্রভাবগুল

জীবনের প্রথম ছয় মাসেই একজন মা নবজাতককে দিতে পারেন সর্বাধিক দরকারী জিনিস Bre এর গুণমান সরাসরি মহিলার পুষ্টির উপর নির্ভর করে। ডায়েট থেকে কিছু খাবার রান্না বাদ দিয়ে আপনি শিশুর মধ্যে অ্যালার্জি বা ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন। কেন সঠিকভাবে খাওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ?

এই বা সেই পণ্যটিতে পাম তেলের বিষয়বস্তু অনেক লোককে শঙ্কিত করে। এবং একটি মা কী করবেন, যার উচিত তার শিশুর জন্য শিশুর খাবার চয়ন করা উচিত, যদি এই তেলটি প্রায় প্রতিটি ক্যানের উপরে উল্লেখ করা হয়? এমনকি উচ্চ-শেষ এবং ব্যয়বহুল ব্র্যান্ডগুলি মিশ্রণটিতে এই উপাদানটি রাখতে পারে। তবে, যদি সকলেই এর ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে জানে, তবে কেন এটি ক্ষুদ্রের জন্য খাবারে যুক্ত হয়?

ফ্লেমেটিক হ'ল মানব স্বভাবের অন্যতম ধরণ যা একটি স্থির মানসিকতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের লোকদের একটি শান্ত চরিত্র রয়েছে। এগুলি স্বভাবজাত এবং দৃ are়। Phlegmatic মানুষের লক্ষণ ইনগ্রোভার্টগুলি ফ্লেমেটিক মানুষের মধ্যে অস্বাভাবিক নয়। এই ব্যক্তিরা কখনও কখনও সমাজে না থেকেও একা থাকতে পছন্দ করেন। তারা শান্তভাবে সংস্থার অনুপস্থিতি সহ্য করে এবং তাদের নিজস্ব চিন্তা গভীরভাবে ডুব দেওয়া পছন্দ করে। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে কৃপণ ব্যক্তিগণ যোগাযোগের সমস্যায় পড়ে না।

শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে তার পুষ্টিরও পরিবর্তন প্রয়োজন। 5-6 মাস বয়সে, বুকের দুধ বা সূত্র আর পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালোরি, ভিটামিন এবং পুষ্টি গ্রহণ করতে পারে না, তাই পরিপূরক খাবারগুলি এই সময়ে প্রবর্তন করা হয়। তবে যদি শিশুটি অ্যালার্জির ঝুঁকিতে থাকে, তবে তাকে সাবধানতার সাথে নতুন খাবার সরবরাহ করা উচিত এবং একটি বিশেষ ধরণের খাবারের প্রতিক্রিয়া ট্র্যাক করার জন্য আপনাকে একটি খাবারের ডায়েরি রাখতে হবে। প্রয়োজনীয় - নোটবই

সক্রিয় বৃদ্ধির সময়কালে, একটি কিশোরকে এমন খাবার খাওয়া দরকার যাতে প্রোটিন, শর্করা, চর্বি, ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন থাকে amount ডায়েট তৈরির প্রশ্নটি পিতামাতার নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত। কিশোরের জন্য ডায়েট রচনা করার জন্য সাধারণ সুপারিশ 13 থেকে 17 বছর বয়সী একটি শিশুকে প্রাকসুলারের চেয়ে কম ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য প্রয়োজন needs কৈশোরে, দেহে উল্লেখযোগ্য হরমোন পরিবর্তন হয়, যার শক্তি এবং সংস্থান প্রয়োজন। যদি কোনও শিশু অপর্যাপ্ত পরিমাণে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ভিটামিন গ্রহ

প্রায়শই একটি শিশু অনড় হয়ে নিজের বাবা-মাকে প্রতিদিন একই খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করে, কেবল কারণ এটি তার পছন্দ হয়। বাচ্চাদের স্বাদ ধীরে ধীরে তৈরি হয় এবং শিশু বিশেষজ্ঞরা প্রিয় শিশুকে বিভিন্ন খাদ্য পণ্যগুলিতে অভ্যস্ত করার পরামর্শ দেয়, শৈশব থেকেই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস জাগিয়ে তোলে। বকউইটের অনেক সুবিধা রয়েছে, যার কারণে এটি শেফ, পুষ্টিবিদ এবং কেবলমাত্র ব্যক্তিরা এটি খাওয়া উপভোগ করেন by সময়ে সময়ে আপনি শুনতে পাচ্ছেন যে প্রতিদিন বকউইট পোর্টিজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

বাচ্চাদের সবসময় ভাল ক্ষুধা থাকে না এবং এটি বেশ সুস্বাদু নয় বলে উল্লেখ করে প্রায়শই খাবার খেতে অস্বীকার করে। "নেহোকুখা" খাওয়ানোর জন্য, বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। প্রয়োজনীয় প্লেট প্রাণী, অধ্যবসায় এবং কল্পনা চিত্রিত করে। নির্দেশনা ধাপ 1 বাচ্চাকে খাওয়ানোর জন্য, আপনি নীচের খেলার কৌশলগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

একটি পূর্ণ এবং বৈচিত্রময় ডায়েট, যা ক্রমবর্ধমান জীবের সমস্ত চাহিদা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করে, এটি শিশুর চারিদিকে বিকাশের অন্যতম উপাদান। যে কারণে প্রতি বছর সন্তানের জন্য এই জাতীয় মেনুর আয়োজন করার জন্য পিতামাতার ইচ্ছাটি যথেষ্ট বোধগম্য। এর প্রাথমিক বিষয়গুলি জানা, আপনার শিশুর সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ানো বেশ সম্ভব। এই বয়সে, বাচ্চাদের মেনু যথেষ্ট বৈচিত্র্যময় হয়ে ওঠে বড় বাচ্চাদের প্রাপ্ত খাবারের মতো চারটি পূর্ণ খাবারের জন্য খাবার প্রস্তুত করতে সক্ষম। কোনও সর্বজনীন

গর্ভাবস্থায়, অনেকগুলি না হলেও, মহিলারা তাদের ডায়েট সম্পর্কে একটি ট্রানসে যান। দইয়ের একটি নলের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ এবং সবচেয়ে বিপজ্জনক জিনিস তাদের কাছে মনে হয়। তারপরে তারা চা এবং প্রোটিনের মধ্যে লুকানো হুমকির সন্ধান করে। সাধারণভাবে, বিশেষ করে অবস্থানের মহিলাদের জন্য, গর্ভাবস্থায় পুষ্টি সম্পর্কিত সুপারিশগুলি বিকাশ করা হয়েছে। এই নির্দেশিকাগুলি আপনাকে গর্ভাবস্থাকালীন কীভাবে ভাল খাবেন সে সম্পর্কে গাইড করবে তবে এগুলি বোঝায় না যে বিস্তৃত গাইডলাইন। মনে রাখবেন যে প্রতি