অনেক পিতামাতারা উদ্বেগ প্রকাশ করেন যে তাদের শিশু অন্ধকার থেকে ভয় পায়, কারণ 3-7 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে এই জাতীয় ভয় সাধারণ is যদি আপনি খেয়াল করেন যে শিশুটি অন্ধকার থেকে ভয় পেতে শুরু করেছে, আপনাকে জরুরীভাবে ব্যবস্থা নেওয়া এবং এই ভয়ের কারণগুলি সনাক্ত করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মনে রাখবেন যে সন্তানের অবশ্যই আপনাকে বিশ্বাস করা উচিত। যদি তিনি আপনার কাছে এইরকম কোনও সমস্যা দেখিয়ে থাকেন তবে আপনার এটি সম্পর্কে বোঝা উচিত এবং তাকে ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আপনার সহায়তার প্রতিশ্রুতি দেওয়া উচিত। আপনার বাচ্চাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনি সর্বদা তাঁর সহায়তায় আসবেন এবং পরিবর্তে তিনি আপনার সুরক্ষা পাবেন।
ধাপ ২
এমন একটি চরিত্র বা বস্তু নিয়ে আসুন যা শিশুকে রক্ষা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উদ্ধারকাজে আসতে একটি সুপারহিরো, বা এমন একটি আইটেম যা শিশুকে সুরক্ষা দেয় সে সম্পর্কে ভাবেন। উদাহরণস্বরূপ, এটি চশমা হতে পারে যা আপনার শিশুকে সবার কাছে অদৃশ্য করে তুলবে।
ধাপ 3
আজ, সিনেমা, নিষ্ঠুরতা সহিংসতা, সহিংসতা এবং প্যারানরমাল সহ ভিডিও গেমগুলি ভয়ের একটি সাধারণ কারণ। এই গেমস এবং ফিল্মগুলিতে অ্যাক্সেস থেকে আপনার শিশুকে যথাসম্ভব আলাদা করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 4
বেডসাইড ল্যাম্প বা ল্যাম্প দিয়ে ঘরটি সাজান। এটি সুস্পষ্ট - যদি শিশুটি অন্ধকারকে ভয় পায় তবে অন্ধকারকে আলোর সাথে মিশ্রিত করা প্রয়োজন। শিশুটি ঘুমিয়ে পড়ার পরে, লাইটগুলি বন্ধ করা যায়।
পদক্ষেপ 5
আপনার নিজের আচরণ এবং পরিবারের পরিবেশের প্রতি মনোযোগ দিন। এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে ঝগড়া এবং কেলেঙ্কারীর কারণে একটি শিশু বিভিন্ন ধরণের ভয় তৈরি করে যার মধ্যে অন্ধকারের ভয়।
পদক্ষেপ 6
আপনার ভয়ের জন্য আপনার বাচ্চাকে তিরস্কার করবেন না, কারণ ভবিষ্যতে তিনি কেবল তার ভয় আপনার সাথে ভাগ করে নেবেন না, যা তার বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
পদক্ষেপ 7
তার ভয়ে হাসবেন না, কারণ এই ক্ষেত্রে তাঁর আপনার সমর্থন এবং আগের চেয়ে আরও বেশি বোঝা দরকার।
পদক্ষেপ 8
যদি কোনও শিশু অন্ধকারে ভূত, ভ্যাম্পায়ার বা অন্যান্য দানব দেখেন, তবে তাঁর সাথে খেলবেন না এবং এমনও বলবেন না যে আপনি তাদেরও দেখেন, কারণ এইভাবেই আপনি যে সচেতনতার অস্তিত্ব রাখবেন তা মূলত আপনিই এটি রুট করবেন।
পদক্ষেপ 9
সচেতন হোন যে "ভেজ দিয়ে বাই করা" নিয়ম ভীতি সহ কোনও পরিস্থিতিতে প্রযোজ্য না। অন্ধকারের সাথে অন্ধকারের ভয়কে চিকিত্সা করা বিপজ্জনক।
পদক্ষেপ 10
অনুশীলন শো হিসাবে, এই ধরনের কথোপকথনগুলি কোনও উপকারে আসবে না, কারণ আপনার শিশুটি এখনও তাকে যা বলেছে তা বুঝতে পারবে না।
