প্রসবের ভয় বিভিন্ন কারণের সাথে যুক্ত হতে পারে। কিছু মহিলা শ্রমের ব্যথায় ভীত হন, দুর্বল লিঙ্গের অন্যান্য প্রতিনিধিরা মনে করেন যে সন্তানের জন্মের পরে তাদের চিত্র কখনও সুন্দর হবে না, এবং অন্যরা অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য উদ্বিগ্ন। গর্ভাবস্থা এবং প্রসবকাল কীভাবে হয় সে সম্পর্কে আরও জানতে পেরে সমস্ত ভয় দূর করা যায়।
প্রসবের ভয়
কিছু প্রসব বেদনাদায়ক এবং উদ্বেগজনক, তবে সবকটিই নয়। আগাম ব্যথা ভয় করা অর্থহীন এবং ক্ষতিকারক। প্রকৃতপক্ষে, চাপ এবং আতঙ্কের কারণে, সন্তানের জন্মের সময় সংবেদনগুলি প্রক্রিয়াটির জন্য শান্ত মনোভাবের চেয়ে দৃ stronger় এবং বেশি বেদনাদায়ক হবে।
কখনও কখনও প্রত্যাশিত মায়েদের খুব ভয় পেয়ে এবং পরিস্থিতি বাড়িয়ে তাদের পরিস্থিতি বাড়িয়ে তোলে।
কীভাবে বার্থিংয়ের প্রক্রিয়া চলে। এটি এমন বৈশিষ্ট্য ছায়াছবির ভিত্তিতে করা উচিত নয়, যেখানে প্রসবের অভিনেত্রী-মহিলারা তাদের সমস্ত শক্তি এবং তরুণ পিতৃগণের সাথে চিত্কার করেন, কিন্তু বিশেষ সাহিত্যে on আপনি যখন প্রক্রিয়াটি সম্পর্কে আরও স্পষ্ট হয়ে উঠবেন, আপনি বুঝতে পারবেন জন্ম দ্রুত এবং সহজ করার জন্য আপনার কী করা উচিত। অসহনীয় কষ্টের আশা না করে পরিবর্তে কীভাবে সঠিকভাবে জন্ম দেওয়া যায় সেদিকে মনোনিবেশ করুন।
সন্তানের জন্য ভয়
কখনও কখনও মহিলারা অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভয় পান। রোগের বিকাশের বিষয়ে কোনও তথ্যের অভাব সত্ত্বেও, তারা সম্ভাব্য প্যাথলজগুলি সম্পর্কে বিভিন্ন চিন্তায় নিজেকে আক্রান্ত করে যা অবশ্যই একটি নবজাতকের মধ্যে পাওয়া যাবে। ন্যায্য লিঙ্গের কিছু প্রতিনিধি বিশ্বাস করেন যে তাদের শিশু অবশ্যই পরিবারের সকল সদস্যের কুফল সংগ্রহ করবে।
এই প্রতিচ্ছবিগুলি কেবল ভিত্তিহীন নয়, তারা প্রকৃত ক্ষতি করতে পারে। মনে রাখবেন চিন্তাভাবনা বস্তুগত। সন্তানের স্বাস্থ্যের বিষয়ে গর্ভবতী মায়ের গুরুতর উদ্বেগ একরকম রোগের বিকাশের কারণ হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এক্ষেত্রে অবচেতন মন পরামর্শের সাথে কাজ করতে পারে।
বস্তুনিষ্ঠ হওয়ার চেষ্টা করুন এবং এমন ঘটনা সম্পর্কে উদ্বেগ প্রকাশ করা বন্ধ করুন।
আপনার নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বেগ
কখনও কখনও মহিলারা জন্ম দিতে ভয় পান, কারণ তারা বিশ্বাস করেন যে প্রসব তাদের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যে মারাত্মক ধাক্কা দিতে পারে। হ্যাঁ, সন্তানের জন্মের পরে, চিত্রটি পরিবর্তিত হতে পারে, ম্যাসাটাইটিস বা হেমোরয়েডের মতো নির্দিষ্ট কিছু রোগের ঝুঁকি রয়েছে, তবে এটি সর্বদা হয় না।
আপনার শরীরের প্রতিরোধ এবং শ্রদ্ধার সহায়তায় কিছু রোগ এড়ানো যায়। ব্যায়াম এবং ডায়েট সহ চিত্র ফিরিয়ে আনা যায়। জন্মের পরে অল্প বয়স্ক মায়েরা কীভাবে দুর্দান্ত দেখায় তার অনেক উদাহরণ রয়েছে। আপনার অবস্থা আপনার প্রচেষ্টার উপর নির্ভর করে। এবং এই ভয় মা হওয়ার থেকে সুখকে আটকাতে পারে না।
মোকাবেলা না করার ভয়
এমনটি ঘটে যে দেশে সাধারণত বা বিশেষত পরিবারে অস্থিতিশীল আর্থিক পরিস্থিতির কারণে মহিলারা জন্ম দিতে ভয় পান। এটি ঘটে যায় যে গর্ভবতী মায়েদের তাদের শিক্ষাগত দক্ষতার বিষয়ে সন্দেহ হয় এবং তারা মনে করে যে তারা বাচ্চা উত্থাপনে সক্ষম হতে পারবে না।
অবশ্যই, এই ভয় বাস্তবায়ন করতে পারে। তবে সন্তানের স্বার্থে, আপনি একটি কঠিন আর্থিক পরিস্থিতি থেকে মুক্তির উপায় খুঁজতে চেষ্টা করতে পারেন, কীভাবে শিশুকে বড় করা যায় সে সম্পর্কিত তথ্য সন্ধান করতে পারেন, আত্মীয়দের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারেন। আপনার ভয়গুলি শরীরের একটি রক্ষণাত্মক প্রতিক্রিয়া কিনা তা নিয়ে ভাবুন যা কোনও শিশুর উপস্থিতির জন্য প্রস্তুত নয়। আপনার ভাগ্য উপলব্ধি করা এবং এই গুরুত্বপূর্ণ মহিলা ভূমিকা - একটি মায়ের ভূমিকা জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত করা গুরুত্বপূর্ণ।
