কোনও মহিলা যখন বুকের দুধ খাওয়ান, তখন তাকে যুক্তিসঙ্গত ডায়েটরিটি বাধা দিতে হয়। সর্বোপরি, মাতৃ দুধের মাধ্যমে মায়ের দেহে প্রবেশ করা সমস্ত পদার্থগুলিও শিশুর কাছে যায়! অতএব, এই সময়ের মধ্যে কোনও মহিলার পক্ষে অত্যধিক অ্যালার্জিক খাবার, মশলাদার, ধূমপান এবং আচারযুক্ত খাবার গ্রহণ না করা ভাল। খাওয়ানোর সময় কোনও রস কোনও মহিলা খাওয়া যেতে পারে তাও আপনার জানা উচিত।
কোন রস কোনও নার্সিং মা ব্যবহার করা উচিত নয়
সমস্ত স্তন্যদানকারী মা জানেন না যে খাওয়ানোর সময় রস শিশুর মধ্যে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। তারা এই পানীয়গুলি খুব স্বাস্থ্যকর বলে মনে করে এবং তারা কোনও বাধা ছাড়াই সেগুলি সেবন করে। এবং এটি শিশুর স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
যদি কোনও মহিলা বুকের দুধ খাওয়ান, তবে তার পক্ষে পরামর্শ দেওয়া হয় যে কোনও স্টোরের রস সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করুন, এমনকি যদি সে তাদের খুব বেশি ভালবাসে। সর্বোপরি, এই জাতীয় বিপুল পরিমাণে জুস সমস্ত ধরণের প্রিজারভেটিভ (অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, স্ট্যাবিলাইজার) এবং অন্যান্য কৃত্রিম উপাদানগুলির সংযোজন দিয়ে তৈরি করা হয়। এবং এটি শিশুর ভঙ্গুর দেহের পক্ষে কোনও লাভ করার সম্ভাবনা নেই: সে অ্যালার্জি, ডায়রিয়া এবং এমনকি বমি বিকাশ করতে পারে।
কিছু নার্সিং মা তাদের নিজের থেকে রস তৈরি করে এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসে। তবে এখানে "অসুবিধা "ও রয়েছে। আসল বিষয়টি হল যে লাল আপেল, কমলা, ট্যানগারাইনগুলি থেকে সদ্য কাটা রসগুলির নার্সিং মা দ্বারা ব্যবহার শিশুর মধ্যে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। মা যদি তাজা কাটা টমেটো বা আঙুরের রস পান করেন এবং তারপরে বাচ্চাকে খাওয়ান তবে শিশুটি অবশ্যই পেটের মধ্যে হিংস্র গ্যাস গঠন শুরু করবে এবং ডায়রিয়া খুলে যাবে।
স্তন্যপান করানোর সময় কোনও মহিলা কী রস পান করতে পারেন
চিকিত্সকরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে নার্সিং মায়েরা সবুজ আপেল থেকে সদ্য কাটা রস পান করুন। এটি পুরোপুরি তৃষ্ণা নিবারণ করে, ভাল স্বাদ পায়, অনেক দরকারী পদার্থ থাকে এবং একই সময়ে, প্রায়শই কখনই শিশুর বর্ণিত অপ্রীতিকর পরিণতির কারণ হয় না (অ্যালার্জি, পেটে কোলিক)। তবুও, এটির অপব্যবহার করা উচিত নয়। যদি সম্ভব হয় তবে আপনার বসন্তে বার্চ স্যাপ পান করা উচিত। শরীরে এর টনিক প্রভাবের ক্ষেত্রে (কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া না থাকলে), এটি সবচেয়ে কার্যকর এবং স্বাস্থ্যকর পানীয়।
আপনি উদ্ভিজ্জ রসগুলির মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন, যেমন কুমড়ো, গাজর, বিটরুট। পৃথকভাবে, তারা বরং স্বাদযুক্ত, তবে যখন মিশ্রিত হয়, তাদের ভাল স্বাদ হয়। তদুপরি, এই রসগুলি কেবলমাত্র ভিটামিন এবং মাইক্রোইলিমেন্টগুলির স্টোরহাউস।
পরিশেষে, একজন নার্সিং মা শিশুর খাবারের জন্য তৈরি রস পান করতে পারেন। সর্বোপরি, অবশ্যই কোনও উপাদান থাকবে না যা তার শিশুর ক্ষতি করতে পারে। প্রধান জিনিসটি প্যাকেজটির দৃ tight়তা নষ্ট হয়নি এবং শেল্ফের জীবন শেষ হয়ে যায়নি তা নিশ্চিত করা।
