সন্তানের শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে, ক্ষুধা ক্ষুধা থেকে শুরু করে রিকেট পর্যন্ত। এই রোগটি জীবনের প্রথম বছরের বাচ্চাদের মধ্যে প্রায়শই দেখা যায়, তাই এটি প্রতিরোধে জড়িত হওয়া, যেমন ভিটামিন ডি গ্রহণ করা জরুরী is
জন্ম থেকেই একেবারে সমস্ত শিশুদের জন্য Theষধটি দেওয়া হয় ভিটামিন ডি এটি শারীরিক বিকাশের ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে। ফার্মাসিউটিক্যাল মার্কেট পিতামাতাকে "সৌর" ভিটামিনযুক্ত প্রচুর প্রস্তুতি সরবরাহ করে। ফার্মাসি চেইনে ওষুধ চয়ন করার সময় এটিতে কী কী পদার্থ রয়েছে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ important
ভিটামিন ডি কীসের জন্য?
এটি প্রাথমিকভাবে দেহে ফসফরাস এবং ক্যালসিয়ামের বিনিময়ের জন্য দায়ী। এবং এটি সরাসরি দাঁত বিকাশ, কঙ্কালকে শক্তিশালীকরণ এবং হাড়ের বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত। এছাড়াও, স্নায়ু এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতাতে ভিটামিন ডি একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
ভিটামিন ডি দুর্ঘটনাক্রমে "সোলার" বলা হয় না। সূর্যের রশ্মির কারণে ত্বকে কোলেক্যালসিফেরল পদার্থ তৈরি হয়। এটি নির্দিষ্ট কিছু খাবার খেয়েও পাওয়া যায়।
কার দরকার?
শীতকালে বা শীতকালে জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি প্রায়শই দেখা যায়। প্রথমত, একটি শীতল জলবায়ু সহ অঞ্চলে বাস করা শিশুদের মধ্যে একটি দরকারী পদার্থের অভাব লক্ষ্য করা যায়। প্রায়শই, শরত্কালে ভারী বৃষ্টিপাত এবং শীতে প্রচণ্ড হিমশীতল আপনাকে কেবল হাঁটার জন্য বাড়ি থেকে বের হতে দেয় না।
দুর্বল ও অকাল বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের জন্য ভিটামিন ডি অত্যাবশ্যক। সূত্রটি প্রাপ্ত শিশুদের "সানশাইন" ভিটামিনের অনেক কম পরিমাণ প্রয়োজন, কারণ এটি ইতিমধ্যে সমস্ত শিশু সূত্রে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
সাধারণত, প্রয়োজনে ভিটামিন ডিযুক্ত প্রস্তুতি শিশুদের জন্ম থেকেই দেওয়া যেতে পারে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, অকাল শিশুর সাধারণত জীবনের দুই সপ্তাহ, পূর্ণ-মেয়াদী শিশু - এক মাস থেকে অতিরিক্ত খাওয়ার ব্যবস্থা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ভিটামিন ডি এর অভাব - হুমকি কী?
কোলেক্যালসিফেরলের ঘাটতির সাথে, ভিটামিন ডি এর অভাবের লক্ষণগুলি প্রকাশ করতে ধীর হবে না। সর্বাধিক সাধারণ এবং লক্ষণীয় লক্ষণগুলি হ'ল চুল পড়া, অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, ঘুম কম হওয়া, ক্ষুধা না থাকা এবং ফোলাভাব। যদি ভিটামিনের ঘাটতি দূর না হয় তবে শিশুটি শ্বাসকষ্টের পাশাপাশি উচ্চতা এবং ওজনে দেরি হতে পারে। দাঁতেও ক্ষতি হতে পারে। ভিটামিন ডি এর অভাবের সাথে এগুলি দেরি, শক্ত এবং প্রায়শ ত্রুটিযুক্ত সাথে ফেটে যায়। যদি আপনি অবিলম্বে চিকিত্সা না করেন, চোলোক্যালসিফেরলের অভাবে হঠাৎ ফন্টনেল বন্ধ হওয়া, মেরুদণ্ডের বক্রতা, হাড়ের হ্রাস, মানসিক বিকাশের বাধা এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা রয়েছে।
শিশুর পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি রয়েছে কিনা তা জানতে, আপনি রক্ত পরীক্ষা করতে পারেন বা সুলকেভিচ অনুসারে মূত্র পরীক্ষা করতে পারেন।
কিভাবে একটি ওষুধ চয়ন?
ফার্মাসি চেইনে গ্রাহকদের দুটি ধরণের ভিটামিন ডি যুক্ত ওষুধ সরবরাহ করা হয়: জল ভিত্তিক এবং তেল ভিত্তিক। পার্থক্য কি?
তৈলাক্ত আকারে প্রস্তুতিগুলি আরও ভালভাবে শোষিত হয় তবে ডোজ করা তাদের পক্ষে অনেক বেশি কঠিন। বেশিরভাগই রিকেটগুলির প্রথম সন্দেহের ভিত্তিতে নির্ধারিত। ওষুধের দ্বিতীয় গ্রুপটি প্রায়শই প্রোফিল্যাকটিক উদ্দেশ্যে সুপারিশ করা হয়। জল-ভিত্তিক ভিটামিন ডি অ-বিষাক্ত এবং বিরল ক্ষেত্রে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এছাড়াও, এই জাতীয় ওষুধগুলি দ্রুত অন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করে এবং তৈলাক্তদের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়। বাচ্চা যদি অন্ত্র, কিডনি বা পেটের সাথে পুরোপুরি ঠিক না থাকে তবে তেলের ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়।
তেল-ফোঁটাগুলির অসুবিধাগুলির মধ্যে ওভারডোজিংয়ের সম্ভাবনা রয়েছে, যেহেতু তেল ভিত্তিক ভিটামিন ডি ডোজ করা সহজ নয়।
ভিটামিন ডিযুক্ত ওষুধগুলি যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যায়। এখানে সর্বাধিক জনপ্রিয়:
ফিশ ফ্যাট একটি সুস্বাদু স্বাদ আছে, অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ না। একটি তেল সমাধান আকারে উপলব্ধ।
অ্যাকুডেট্রিম। সর্বাধিক সাধারণ জল-ভিত্তিক প্রস্তুতি। তাদের জীবনের পঞ্চম সপ্তাহ থেকে শিশুদের দেওয়া যেতে পারে।ওষুধের প্রতিটি ফোঁটাতে ভিটামিন ডি 3 এর 500 আইইউ থাকে। যাইহোক, বাচ্চাদের ড্রাগের সংমিশ্রনের কিছু উপাদান সন্দেহজনক বলে মনে হতে পারে: বেনজিল অ্যালকোহল, স্বাদে, সুক্রোজ। তবুও, গ্রাহকদের পর্যালোচনাগুলি সাধারণত ইতিবাচক হয় এবং রাশিয়ান শিশু বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই এই নির্দিষ্ট ড্রাগটি লিখে থাকেন।
চাইল্ড লাইফ এসেনশিয়ালস, ডি 3। একটি জল ভিত্তিক ওষুধ যা শিশুর খুব জন্ম থেকেই ব্যবহার করা যেতে পারে। সংমিশ্রণে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে এবং একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য হল বেরি স্বাদ যা সর্বাধিক ধৈর্যশীল শিশুদের খুশি করতে পারে।
একভা ডি 3 কমপ্লিট করুন। আরেকটি জল-ভিত্তিক ওষুধ। এটি অ্যাকুডেটরিমের একটি অ্যানালগ এবং এটি বাজেটের বিভাগের ওষুধের অন্তর্ভুক্ত। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করে ভিটামিন ডি এর অভাবজনিত রোগ প্রতিরোধের একটি ভাল প্রতিকার।
গ্রিনপীচ, ডি 3, তেল ভিত্তিক ওষুধ। এটিতে স্বাদযুক্ত এবং গন্ধহীন নারকেল তেল রয়েছে। ড্রাগের প্রধান সুবিধাগুলি হ'ল বিভিন্ন অ্যালার্জেনের অনুপস্থিতি, যা প্রায়শই আধুনিক ওষুধে পাওয়া যায়। কোনও রঞ্জক বা স্বাদ নেই এবং লবণ বা চিনিও নেই। গ্রিনপীচ অ্যালার্জিজনিত শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
ভিগ্যান্টল। একটি তেলের দ্রবণ, যার এক ফোঁটাতে ভিটামিন ডি 667 আইইউ থাকে এটি দুই সপ্তাহ বয়সী শিশুরা গ্রহণ করতে পারে।
ডিভিওসোল ওরিয়ন ফার্মা থেকে ডি 3 ড্রপ করে। মধ্যম মূল্য বিভাগের ফিনিশ medicationষধগুলি তিন সপ্তাহ বয়সী শিশুদের জন্য নির্ধারিত হতে পারে। হাইপোভিটামিনোসিস প্রতিরোধের জন্য শীতকালে এটি প্রায়শই নির্ধারিত হয়। অনিন্দ্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে ল্যাকটোজ, সয়া, প্রিজারভেটিভস এবং শিশুর শরীরের জন্য অপ্রয়োজনীয় অন্যান্য সংযোজনগুলির অনুপস্থিতি। অসুবিধাটি হ'ল অসুবিধার ডোজ (প্রতিদিন পাঁচ ফোঁটা)। তবে জলের প্রস্তুতির মতো তেলের কোনও প্রস্তুতি ডোজ করা ঠিক ততটা সুবিধাজনক নয় এবং এটি অপূর্ণতা erf
প্রতিটি ওষুধের দাম নির্মাতার উপর নির্ভর করে। সস্তারতম হল গার্হস্থ্য ওষুধ, তাদের খরচ প্রায় 200 রুবেল। আমদানি করা অংশগুলির জন্য তিনগুণ বেশি দাম পড়তে পারে।
কিভাবে আবেদন করতে হবে?
ভিটামিন ডি কেবলমাত্র ড্রপস শিশুদের জন্য নির্ধারিত হয়। ডোজ সর্বদা স্বতন্ত্রভাবে গণনা করা হবে। খাওয়ানোর ধরণ, বয়স, পরিপক্কতা, মরসুম এবং আরও অনেক কিছু বিবেচনায় নেওয়া হয়। সাধারণত, প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে, স্বাস্থ্যকর বাচ্চাদের এক ড্রপ নির্ধারিত হয় যাতে পদার্থের 500 আইইউ থাকে।
"রৌদ্র" ভিটামিনযুক্ত ওষুধটি সকালে গ্রহণ করা উচিত। প্রয়োজনীয় সংখ্যক ড্রপ এক চামচে সংগ্রহ করা হয় এবং তারপরে সামান্য সেদ্ধ জল যোগ করা হয়।
খাবারে ভিটামিন ডি
যে পরিমাণ ওষুধে এটি রয়েছে তাতে ভিটামিন ডি সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করা সম্ভব হবে না। তবে শরীরে এর গ্রহণ বাড়ানো সম্ভব। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল আপনার স্বাভাবিক ডায়েট সামান্য সামঞ্জস্য করতে হবে। এখানে স্বাস্থ্যকর খাবারের একটি তালিকা রয়েছে যাতে ভিটামিন ডি রয়েছে:
- মাংস
- ডিমের কুসুম
- দুধ
- পনির
- ফিশ লিভার
- কুটির পনির
- মাখন
- সীফুড
- আলু
তদ্ব্যতীত, পরিষ্কার এবং রৌদ্রোজ্জ্বল দিনগুলিতে তাজা বাতাসে দীর্ঘ পথচলা রিকেটগুলির একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধ হবে।
ভিটামিন ডি ওভারডোজ
শিশুর শরীরে অতিরিক্ত ভিটামিন ডি এর পরিণতির মুখোমুখি না হওয়ার জন্য, ডাক্তারের পরামর্শে ডোজটি পালন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ওভারডজের প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে খাওয়ানোর মধ্যে বমি বমিভাব, যা ওজন হ্রাস করে to যদি ভিটামিন গ্রহণ গ্রহণ সামঞ্জস্য না করা হয় তবে বমিভাবগুলি খিঁচুনি এবং মারাত্মক ডিহাইড্রেশন দ্বারা অনুসরণ করা যেতে পারে। সুতরাং, প্রতিটি পিতামাতাকে অত্যন্ত সতর্ক হওয়া দরকার। যদি শিশুটি খারাপভাবে খেতে শুরু করে, অস্থির হয়ে আচরণ করে এবং ভিটামিন ডি-এর অতিরিক্ত মাত্রার আরও লক্ষণ দেখা যায় তবে দ্রুত সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
