সমস্ত মায়েদের চিরন্তন সমস্যাটি হল কীভাবে শিশুটিকে রাস্তায় পোশাক পরানো হবে যাতে সে হিমশীতল, ঘামে না, ভেজা না যায় এবং ঠাণ্ডা ধরবে না … অজান্তেই কিছু। এটা কি ঠিক? এবং বাচ্চারা কীভাবে তাপমাত্রা "ওভারবোর্ড" অনুভব করে?
বাচ্চাদের মধ্যে তাপমাত্রার আদর্শ
স্বাভাবিক 36, 6 কেবলমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আদর্শ। দিনের বয়সের উপর নির্ভর করে বাচ্চাদের শরীরের তাপমাত্রা 36 থেকে 37.7 পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি স্বাভাবিক। তাপ অপচয় হ্রাস দ্বারা তাপমাত্রা বজায় রাখা হয়। এগুলি ব্যবহারিকভাবে ঘাম হয় না, তাই তাদের পক্ষে প্রাপ্ত বয়স্কদের চেয়ে তাপ দেওয়া আরও কঠিন is এ থেকে এটি অনুসরণ করে যে বাচ্চারা (নবজাতকের ব্যতীত) কম পরিবেষ্টিত তাপমাত্রায় আরামদায়ক। একটি শিশু পরিমিত কুলিং সহ বয়স্ক হিসাবে তার তাপমাত্রাকে নিয়ন্ত্রণ করতে আরও ভাল এবং বায়ুর তাপমাত্রায় কিছুটা বৃদ্ধি পেয়েও দ্রুত অতিরিক্ত গরম করে।
বাচ্চারা কি উষ্ণ পছন্দ করে?
স্বল্প-মেয়াদী অতিরিক্ত গরম এবং হাইপোথার্মিয়া বেশিরভাগ বাচ্চার পক্ষে বিপজ্জনক নয়। অতিরিক্ত মোড়ানো এবং উচ্চ ঘরের তাপমাত্রা মারাত্মক অতিরিক্ত উত্তাপ হতে পারে। এবং এটি হৃৎপিণ্ড, মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত করতে পারে। মায়ের সাথে একই বিছানায় ঘুমানোর সময় অতিরিক্ত গরম হঠাৎ হঠাৎ ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোমের অন্যতম প্রধান কারণ। রাশিয়ান বাস্তবতায় শিশুদের দীর্ঘমেয়াদী হাইপোথার্মিয়া প্রায় অসম্ভব।
শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আনা লেভাদ্নায়া সন্তানের ঠান্ডা বা গরম, তারা শীতল হতে পারে তা বোঝার জন্য গাল এবং নাকের দিকে মনোনিবেশ না করার পরামর্শ দিয়েছেন। ঘাড়ের অঞ্চল স্পর্শ করা ভাল। একটি ছোট বাচ্চাকে overcooled করা আচরণের দ্বারা বোঝা যায়: বাচ্চা কাঁদবে বা বিপরীতে, লজ্জাজনক এবং নির্লজ্জ হবে। বাচ্চাদের থার্মোরোগুলেশনের ক্ষেত্রে বেশি আস্থা রাখুন, কারণ তারা নিজেরাই গরম বা ঠান্ডা তাড়াতাড়ি তা বলতে পারবেন। অনেক শিশু নিজের উপর হিমের প্রভাব পরীক্ষা করতে চায়, উদাহরণস্বরূপ, তারা টুপি ছাড়াই যেতে চায় go এই পরিস্থিতিতে মায়ের কাজটি কাছাকাছি পোশাকগুলি বহন করা, যাতে এই মুহুর্তে যখন শিশুটি হিমশীতল হয়, তখন সেগুলি তাকে উপহার দিন। বাচ্চাদের তাদের দেহ শুনতে শিখার সুযোগ দিন।
ইউরোপীয় অভিজ্ঞতা
অনেক ইউরোপীয় দেশগুলিতে, বাবা-মা আমাদের বাচ্চাদের আমাদের চেয়ে সহজ সাজাতে পারেন: লন্ডন বা আমস্টারডামের শিশুরা টুপি, স্কার্ফ, গ্লাভস ছাড়াই, ডেমি-সিজন জুতাগুলিতে হাঁটতে পারে এবং খুব শীত না হওয়া পর্যন্ত আঁটসাঁট পোশাক পরতে পারে না। জলবায়ু প্রতি বছর উষ্ণ হয়ে উঠছে তা সত্ত্বেও শিশুরা এখনও রাশিয়ায় জড়িত রয়েছে। আপনার কি ইউরোপীয় অভিজ্ঞতার দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত? শিশু বিশেষজ্ঞরা সর্বসম্মতভাবে বলেছেন: "হ্যাঁ"।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মায়েরা ছড়া দিয়ে বাচ্চাদের পোষাক পোষাক করেন। অতিরিক্ত পোশাক চলাচলে বাধা দেয় এবং শিশুর গতিশীলতা বাধাগ্রস্ত করে তোলে তা ছাড়াও তিনি ঘাম ঝরান। এবং ফলস্বরূপ, অবশ্যই এটি চলাচল বন্ধ করার পরে এটি সুপারকুল্ড হয়ে যায়। প্রায়শই, পিতামাতারা একটি বেঞ্চে বসে হিমায়িত হন এবং তাদের অনুভূতিগুলি বাচ্চাদের উপরে তুলে ধরেন। কোনও অবস্থাতেই আপনার এটি করা উচিত নয়, কারণ শিশুদের সাথে সবকিছুই আলাদা।
তারা ক্রমাগত চলমান হয়! আপনি যখন সন্তানের সাথে বেড়াতে যাবেন তখন এটি মনে রাখবেন। আপনার মত পোশাক পরে নিন, বিয়োগের একটি স্তর, ক্রিয়াকলাপের জন্য সামঞ্জস্য। তারপরে শিশুটি প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়বে, এবং আপনি তার স্বাস্থ্যের জন্য ভয় ছাড়াই ভাল ঘুমবেন।
