আপনার জীবনকে পুরোপুরি পরিবর্তন করা কঠিন, এটি সময়, ইচ্ছাশক্তি এবং অনুপ্রেরণার প্রয়োজন। তবে আপনি যদি চান ঠিক কী জানেন এবং উন্নত জীবনের জন্য অসুবিধা মোকাবেলায় প্রস্তুত থাকেন তবে আপনি সফল হবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, আপনি আপনার জীবনে ঠিক কী পছন্দ করেন না তা বুঝতে হবে। যদি এটি "অসম্পূর্ণ কিছু" কেবল একটি অস্পষ্ট অনুভূতি হয় তবে বিশেষত যা আপনাকে সুখী এবং শান্তিপূর্ণ বোধ থেকে বাধা দেয় তার নীচে পৌঁছানোর চেষ্টা করুন। আপনি সেই কারণটি মনে করতে পারেন যা আপনার জীবন পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষাকে প্ররোচিত করেছিল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ছবিতে পছন্দ করেছেন এমন একটি চিত্র দেখতে পেলেন এবং আপনি আপনার খারাপ অভ্যাসগুলি থেকে মুক্তি পেতে চেয়েছিলেন, এই আদর্শে যান।
ধাপ ২
আপনি কী অর্জন করতে চান এবং কী আপনার জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে তা আপনার উপযুক্ত হয়ে উঠতে শুরু করুন tand আপনি আপনার জীবনে যা দেখতে চান তা লিখুন। আপনার আকাঙ্ক্ষা, আকাঙ্ক্ষা, স্বপ্নকে একটি কলামে শীটটিতে তালিকাভুক্ত করুন। আপনি যখন কোনও কাগজের টুকরোতে প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি লিখে রাখবেন, আপনার জীবনকে আরও ভাল করে বদলে নেওয়া আপনার পক্ষে আরও সহজ হবে। আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি বুঝতে, আপনার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রকে পৃথকভাবে বিশ্লেষণ করুন: ব্যক্তিগত জীবন, কাজ, স্ব-উন্নতি, শখ ইত্যাদি
ধাপ 3
কার্যগুলিকে অগ্রাধিকার দিন, তবে একসাথে যাবেন না। এই মুহুর্তে সর্বাধিক তাৎপর্যপূর্ণ এবং তীব্র পরিবর্তন চয়ন করুন এবং তার পাশে প্রথম সংখ্যাটি রাখুন। তারপরে কম তাত্পর্যপূর্ণ - 2 এবং তাই তালিকা শেষ হওয়া পর্যন্ত। আপনার জীবনে কী পরিবর্তন আনতে হবে তা এখন আপনিই জানেন।
পদক্ষেপ 4
একটি নতুন টুকরো কাগজ নিন এবং শিরোনামে, 1 নম্বর এর নীচে আপনার পরিবর্তনের বর্ণনা লিখুন নীচে, এটি অর্জনের সমস্ত উপায় লিখুন। সমস্ত বিকল্প তালিকাভুক্ত করা হলে, সবচেয়ে উপযুক্ত একটি নির্বাচন করুন এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য এটি ছোট সাব-পয়েন্টগুলিতে বিভক্ত করুন। এই পরিবর্তনটি করার সময় আপনার নেওয়া প্রতিটি ছোট পদক্ষেপটি লিখুন। ধারাবাহিকভাবে একটি তালিকা তৈরি করুন এবং তারপরে প্রতিটি পদক্ষেপের পাশেই আনুমানিক কার্যকর সময় যুক্ত করুন।
পদক্ষেপ 5
তালিকার প্রথম কাজটি শুরু করুন এবং তারপরে বাকী ক্রমটি করুন। ছোট পদক্ষেপে, আপনি আপনার নিখুঁত জীবনের দিকে অগ্রসর হবেন। আপনার জীবনের প্রথম পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা আপনার পক্ষে করণীয় তালিকাটি সম্পূর্ণ করা সহজ করে তুলবে। যখন ইচ্ছাশক্তি ব্যর্থ হয়, তখন আপনার নতুন জীবনটি কল্পনা করুন এবং এটি আপনাকে এগিয়ে যেতে উত্সাহিত করবে।
পদক্ষেপ 6
তালিকার প্রথম আইটেমটি প্রয়োগ করার পরে, একইভাবে দ্বিতীয়টি মোকাবেলা করুন। একই সাথে সমস্ত জিনিস না করে সর্বোচ্চ দুই বা তিনটি পরিবর্তন করুন, তবে জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্র থেকে।
