সংকোচনগুলি কীভাবে চিনবেন - অনেক গর্ভবতী মহিলা নিজেকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেন। বাস্তবে, সংকোচনের শুরুটি মিস করা কেবল অসম্ভব। তবে এগুলি মিথ্যাগুলির সাথে বিভ্রান্ত করা সম্ভব।
সংকোচনের কি কি। একটি সংকোচন হ'ল শ্রোণী অঙ্গগুলির পেশীগুলির সংকোচন। তারা জরায়ুর দৈর্ঘ্যকে নরম করে ও হ্রাস করতে, পাশাপাশি জরায়ু খোলার ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
পেটে বা তলপেটে হঠাৎ এবং স্বল্পমেয়াদী তীব্র ব্যথার উপস্থিতি সংকোচনে পরিণত হতে পারে। সংকোচনগুলি 20 মিনিটের ব্যবধানে শুরু হয় এবং প্রায় 30 সেকেন্ড স্থায়ী হয়, তারপরে সংকোচনগুলির মধ্যে ব্যবধান হ্রাস পায় এবং এর সময়কাল বৃদ্ধি পায়।
প্রশিক্ষণের বাধা কীভাবে সনাক্ত করতে হয়। শ্রমের শুরুতে সংকোচনের সাথে মিথ্যা সংকোচনের কোনও যোগসূত্র নেই। এটি প্রত্যাশিত মায়ের জন্য আরও একটি অনুশীলন। মিথ্যা সংকোচনগুলি প্রায় সর্বদা ব্যথাহীন থাকে এবং এর একটি নির্দিষ্ট বিরতি এবং সময়কাল থাকে না। গুরুতর অবসন্ন হওয়ার পরে গর্ভবতী মহিলার চাপ, বা অভিজ্ঞতা এবং আবেগের ঝড়ের পরে যেমন সংকোচন দেখা দিতে পারে। এই ধরনের সংকোচনের উপস্থিতি হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়। এটি করার জন্য, গর্ভবতী মহিলাকে অবস্থান পরিবর্তন করতে হবে, উঠে দাঁড়াতে হবে এবং হাঁটাচলা করতে হবে, ঝুঁকতে হবে এবং কয়েকটি শ্বাস নিতে হবে।
শ্রমের শুরু। নিয়মিত সংকোচনের উপস্থিতির সাথে, উপস্থিত ব্যথাটি বৃদ্ধি পায় এবং দীর্ঘ হয়, যখন বিরতি কম এবং কম হয়, তারপরে এটি শ্রমের প্রথম পর্যায়ে শুরু হয়। এর পরে, সংকোচনগুলি কতক্ষণ ঘটে এবং সংকোচনের মধ্যে বিরতির সময়টি লক্ষ্য করা প্রয়োজন। যখন 4 - 5 মিনিটের বিরতি হয়, এবং সংকোচনের সময় ব্যথা এক মিনিটেরও বেশি হয়, তখন আমরা শিশুর আসন্ন জন্ম সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
এই পর্যবেক্ষণমূলক পদ্ধতিতে, আপনি মিথ্যাগুলি থেকে আসল সংকোচনগুলি সনাক্ত করতে পারেন।
