শ্রমের বেদনা ছাড়াও, গর্ভবতী মহিলারা "মিথ্যা" শ্রমের বেদনাগুলি অনুভব করতে পারেন যা সত্যিকারের জন্য ভুল হতে পারে। আসলে, এগুলি কয়েকটি লক্ষণ দ্বারা পৃথক করা যায়, যার মধ্যে প্রধান হ'ল জরায়ু সংকোচনের তীব্রতা বৃদ্ধি এবং অনিয়ম।
এটা জরুরি
- - উষ্ণ ঝরনা;
- - সংকোচন এবং তাদের তীব্রতার মধ্যে ব্যবধান পর্যবেক্ষণ;
- - তলপেট এবং নীচের অংশে ব্যথা পর্যবেক্ষণ;
- - যোনি স্রাব নিরীক্ষণ
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রশিক্ষণের সংকোচনের (ব্র্যাকটন হিক্স সংকোচন) হ'ল অর্ধ মিনিট থেকে ২ মিনিট পর্যন্ত জরায়ুর পেশীগুলির সংকোচন। এই সংকোচনগুলি গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহের পরে শুরু হয় এবং দিনে বেশ কয়েকবার প্রদর্শিত হতে পারে। তাদের লক্ষ্য আসন্ন জন্মের জন্য জরায়ু এবং জরায়ু প্রস্তুত করা। সময়কাল বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে সাথে প্রশিক্ষণের সংকোচনের ঘটনা একজন মহিলার জন্য বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে।
ধাপ ২
প্রশিক্ষণের সংকোচনের এবং বাস্তব সংকোচনের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হ'ল আসল সংকোচনগুলি প্রসবের দিকে পরিচালিত করে এবং প্রশিক্ষণের সংকোচনের কিছু সময় পরে পাস হবে।
ধাপ 3
আপনার যদি সংকোচন হয় তবে শান্ত হয়ে শুয়ে থাকার চেষ্টা করুন। একটি আরামদায়ক অবস্থানে যান এবং ঘুমানোর চেষ্টা করুন। আপনার পিঠে শুয়ে থাকা উচিত নয় যাতে রক্ত চলাচল ব্যাহত না হয়। বা একটি গরম ঝরনা নিন। এগুলি যদি জরায়ুর প্রশিক্ষণ সংকোচন হয় তবে তাদের শীঘ্রই পাস করা উচিত।
পদক্ষেপ 4
মিথ্যা পূর্ববর্তী সংকোচনের প্রকৃতিগুলি তাদের অনিয়মের থেকে পৃথক। এগুলি বিভিন্ন বিরতিতে পুনরাবৃত্তি হতে পারে এবং তীব্র হয় না। আপনি যদি শ্রমের বেদনা সন্দেহ করেন তবে সময় দিন। বাস্তব সংকোচনের সময়কাল এবং ব্যথা বৃদ্ধি পাবে এবং তাদের মধ্যে বিরতি হ্রাস পাবে।
পদক্ষেপ 5
প্রশিক্ষণ যুদ্ধের সময়, কেবলমাত্র পেট পাথরে পরিণত হয় to বাস্তব সংকোচনের সাথে, তলপেট, নীচের অংশটি টানতে শুরু করে, স্যাক্রাম ব্যথা করে। Chingতুস্রাবের রক্তপাতের সাথে ব্যথার সাথে আঁচিং ব্যথা দেখা দেয়।
পদক্ষেপ 6
যদি, ক্র্যাম্পিং ব্যথার সাথে, রক্ত যৌনাঙ্গে বা তরলের আংশিক স্রাব থেকে প্রকাশিত হয়, যা অ্যামনিয়োটিক তরল ফুটো হতে পারে, অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। প্রশিক্ষণের সংকোচনে কখনও রক্ত থাকতে হবে না।
পদক্ষেপ 7
যদি হার্বিংগারগুলি প্রতিদিন উপস্থিত হয় এবং আপনাকে হান্ট করে, আপনার ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করে এবং প্রচণ্ড অস্বস্তি তৈরি করে, আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
