একজন মহিলা যিনি গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে থাকেন কোনও অস্বাভাবিক সংবেদনগুলি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করে। আক্ষরিক অর্থে জরায়ুর প্রতিটি সংকোচন শ্রমের সূত্রপাতের জন্য ভুল হতে পারে। প্রতিটি বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্ন না হওয়ার জন্য আপনাকে সত্য থেকে মিথ্যা সংকোচনের পার্থক্য করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
যদি আপনি 37 সপ্তাহেরও কম গর্ভবতী হন এবং আপনি জরায়ুর টোনটি এক ঘন্টা 4 বারের বেশি অনুভব করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা জরুরি ঘরে যান। নিজেকে এবং শিশুকে বিপদে ফেলবেন না, এই জাতীয় ঘন ঘন নিয়মিত সংকোচনের সম্ভবত অকাল জন্মের সূত্রপাত।
ধাপ ২
38 সপ্তাহ পরে, এই সংকোচনের ঘটনা সাধারণত এক ঘন্টা অন্তত একবার ঘটবে occur এগুলিকে প্রসবের হার্বিংগার বলা হয়, এই সংবেদনগুলি জরায়ুর সংক্ষিপ্তকরণ এবং নরমকরণের সাথে যুক্ত, যেমন। জন্ম প্রক্রিয়া জন্য তার প্রস্তুতি। সাবধানতার সাথে আপনার অনুভূতিগুলি নিরীক্ষণ করুন, যদি সংকোচনগুলি তীব্র হয় না এবং আরও ঘন ঘন হয়ে না যায় তবে এটি এখনও সন্তানের জন্ম নয়।
ধাপ 3
মিথ্যা সংকোচনের বিভিন্ন উপস্থিতি দ্বারা পৃথক করা যেতে পারে। তারা এক ঘন্টার মধ্যে তীব্র হয় না এবং তাদের মধ্যে বিরতি হ্রাস পায় না। উত্তেজক কারণগুলি হ'ল ভ্রূণের মোটর ক্রিয়াকলাপ, একটি সম্পূর্ণ মূত্রাশয়, লিঙ্গ। জরায়ুর স্বর পর্যবেক্ষণ করুন। যদি, উপরের কারণগুলির পরে, আপনার তলপেটে পর্যায়ক্রমে ক্র্যাম্পিং বা টানা ব্যথা হয় এবং এক ঘন্টার মধ্যে এগুলি তীব্র হয় না বা পুরোপুরি অদৃশ্য হয় না, তবে এগুলি সন্তানের জন্মের পূর্বসূরি নয়।
পদক্ষেপ 4
যদি এই লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আপনি যদি আগে নিজের পায়ে থাকেন তবে কিছুক্ষণ শুয়ে থাকুন। অথবা, বিপরীতে, আপনার যদি বিশ্রাম আগে থাকে তবে হাঁটুন। একটি গরম ঝরনা নিন, এক কাপ উষ্ণ দুধ বা একটি ভেষজ চা ভিজিয়ে নিন। যদি সবকিছু ঠিকঠাক হয় তবে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই।
পদক্ষেপ 5
তবে যদি আপনি যৌনাঙ্গে প্রচুর স্রাব লক্ষ্য করেন, স্বচ্ছ বা রক্তের সাথে মিশ্রিত হয়ে থাকেন তবে আপনার শ্রোণী অঞ্চলে অস্বাভাবিক পিঠে ব্যথা বা তীব্র চাপ রয়েছে - অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার সংকোচনগুলি আরও নিয়মিত হয়ে যায় এবং আপনি লক্ষ্য করেছেন যে সংকোচনের মধ্যে ব্যবধানগুলি সঙ্কুচিত হচ্ছে। সম্ভবত, শ্রম শুরু হয়েছে।
