স্বপ্ন দেখা ক্ষতিকর নয়, বিপরীতে, এটি খুব দরকারী। স্বপ্নগুলি একজন ব্যক্তিকে শান্তি এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব দিয়ে পূর্ণ করে। যদিও এমন কিছু ইচ্ছা রয়েছে যা বিপরীতে, চুপ করে বসে থাকতে দেয় না, যা করার আগে তারা তাদের অক্ষম বলে মনে করেছিল তা করতে বাধ্য করে। এবং এটি স্বপ্নের সত্য হয়ে উঠলে আনন্দের অবর্ণনীয় অনুভূতি! প্রধান জিনিসটি সঠিকভাবে স্বপ্ন দেখতে শেখা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আকাঙ্ক্ষায় মনোনিবেশ করুন। এটি বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার স্বপ্ন একটি ঘর হয়, তবে এটি আপনার কল্পনাতে আঁকুন: কত তল এবং কক্ষ, কী ওয়ালপেপার এবং মেঝে, আসবাব। ভিজ্যুয়ালাইজেশন পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন: দিনে কয়েক মিনিটের জন্য, কল্পনা করুন যে আপনি ইতিমধ্যে এই বাড়িটি কিনেছেন। সুবিধা এবং আরাম বোধ, এটি গন্ধ। ইতিমধ্যে তৈরি ক্রয়ের আনন্দ অনুভব করুন, কেবল এই আনন্দদায়ক অনুভূতিটিকে পুনরায় সঞ্জীবিত করুন।
ধাপ ২
মহাবিশ্বের স্বপ্ন সম্পর্কে বলুন। এটি একটি ইচ্ছা বোর্ড ব্যবহার করে করা যেতে পারে। পোস্টারে, কোনও ম্যাগাজিন থেকে ইচ্ছার ছবি সহ একটি ফটো বা ছবি রাখুন। বাগুয়া মানচিত্র অনুসারে, আপনি আরও সঠিকভাবে ফেং শুই সিস্টেম অনুসারে এটি তৈরি করলে বোর্ড আরও কার্যকর হতে পারে। তিনি ক্রমাগত একটি স্বপ্নের স্মরণ করিয়ে দেবেন, যা তাকে অবচেতন অবস্থায় একটি পা রাখতে সহায়তা করবে।
ধাপ 3
অথবা মহাবিশ্বকে একটি চিঠি লিখুন। আপনার স্বপ্ন সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে, সবচেয়ে ছোট বিষয়ে বলুন এবং সহায়তা চান। প্রতিক্রিয়া হিসাবে, অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে কী করতে চান তা অর্জন করতে সঠিক কাজটি করতে এবং কোন দিকে যেতে হবে তা আপনাকে জানাবে। এই বার্তাটিকে নির্জন জায়গায় নিয়ে যান, স্বপ্নটি সত্য না হওয়া পর্যন্ত এটি রাখুন।
পদক্ষেপ 4
অবচেতন মন দ্রুত আকাঙ্ক্ষা পূরণে সহায়তা করবে, সুতরাং আপনার এটির উপর কাজ করা দরকার। একটা তালিকা তৈরী কর. ডান কলামে, স্বপ্ন বাস্তবায়নে হস্তক্ষেপকারী সবকিছু এবং বাম কলামে, কী করা দরকার তা লিখুন। কাগজটি কেটে ডান দিকটি ফেলে দিন (আপনি এমনকি এটি পুড়িয়ে ফেলতে পারেন), বাধা থেকে নিজেকে মুক্ত করুন। প্রতিদিন বাম দিকে তালিকাটি দেখুন।
পদক্ষেপ 5
এই তালিকার ভিত্তিতে, কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করুন make স্বপ্নটি বাস্তবায়নের জন্য কী পরিবর্তন করা দরকার। একটি বিদেশী ভাষা শিখতে বা নতুন পরিচিতি তৈরি করতে, প্রয়োজনীয় বই বা সম্পূর্ণ কোর্স পড়তে পারে। দক্ষতা এবং ক্ষমতা নিয়ে কাজ করুন, নতুন জ্ঞান অর্জন করুন।
পদক্ষেপ 6
এখন যে পরিকল্পনাটি প্রস্তুত, এটি বাস্তবায়ন শুরু করুন। সময়সীমা সেট করুন। প্রতিটি কাজের জন্য, একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা লিখুন এবং এটি আটকে থাকুন।
পদক্ষেপ 7
প্রতিদিন আপনার ফলাফল রেকর্ড করুন। নিজের প্রশংসা করতে ভুলবেন না, জয়ের স্বাদ অনুভব করুন। এই ইমপ্রেশনগুলি মনে রাখবেন, এবং প্রত্যেকবার স্বপ্নটি কমে গেলে তা মনে রাখবেন। পিছনে না।
পদক্ষেপ 8
ধ্যান। মেডিটেশন সেশনগুলি আপনাকে অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য অর্জনে সহায়তা করবে এবং স্বজ্ঞানের বিকাশকে প্রচার করবে। প্রকৃতপক্ষে, এটি প্রায়শই যুক্তিযুক্ত যে একটি খুব কাছাকাছি থাকা সত্ত্বেও, একটি স্বপ্ন ত্যাগ করে তোলে। অতএব, নিয়মিত ধ্যান করুন যাতে মন অন্তরের কণ্ঠকে দমন না করে।
পদক্ষেপ 9
কঠোর পরিশ্রম. এটি অধ্যবসায় এবং বিশ্বাস যা প্রত্যাশিত লক্ষ্যের দিকে বার বার যেতে সাহায্য করে।
পদক্ষেপ 10
ভরসা। এমনকি যখন আপনি এটি একশো শতাংশ দিয়েছেন এবং আপনার ইচ্ছাগুলি পূরণ হয়নি, বিশ্বাস করুন fulfilled আপনি দুর্দান্ত কাজ করার পরে, স্বপ্নটি যেতে ভয় পাবেন না। সবকিছুরই সময় আছে। এখন মহাবিশ্ব আপনার জন্য সবকিছু করবে।
