শিশুদের কয়েক ঘন্টা পরে খাওয়ানো হয়। এবং শিশুটি কয়েক মাস বয়সী হওয়ার মুহুর্ত পর্যন্ত বাবা-মায়ের কোনও ধারণা নেই যে কীভাবে শিশুটিকে রাতে খাওয়া থেকে বিরত রাখা যায়। কিন্তু মাস কেটে যায়, এবং বিশ্রামের ঘুম আসে না, এবং তারপরে রাতের খাওয়ানোর সমস্যাটি জরুরি হয়ে ওঠে। আপনার শিশুর ডায়েট পুনর্নির্মাণ করা কঠিন, তবে সম্ভব।
নির্দেশনা
ধাপ 1
রাতের ফিড বন্ধ করার আগে মনে রাখবেন যে তারা বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বাধ্যতামূলক। অন্যথায়, হরমোন প্রোল্যাকটিন, ধন্যবাদ যার কারণে স্তন্যদানকে সমর্থন করা হয়, কেবল উত্পাদন করা হবে না।
ধাপ ২
আপনার শিশু যদি প্রতি কয়েক ঘন্টা খায় তবে প্রথমে ফিডগুলির মধ্যে অন্তরগুলি প্রসারিত করার চেষ্টা করুন। এভাবে তাদের সংখ্যা হ্রাস পাবে।
ধাপ 3
যখন কোনও শিশু রাতে খায়, তখন ধরে নেওয়া যেতে পারে যে তিনি দিনের বেলা পূর্ণ নন। এই ক্ষেত্রে, শেষ সন্ধ্যা ফিডের ভলিউম বাড়ান বা আরও ঘন করুন। দ্বিতীয়টি ইতিমধ্যে পরিপূরক খাবার গ্রহণকারী শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
পদক্ষেপ 4
শিশুরা প্রায়শই না জেগেও খেতে পরিচালিত করে। অতএব, নাইট ফিডিংয়ের চক্রটি ভাঙ্গার জন্য, প্রতিবার দুধের জন্য শিশুকে জিজ্ঞাসা করা জাগানো দরকার। এই ক্ষেত্রে কেলেঙ্কারী প্রায় অনিবার্য এবং আপনি কান্নাকাটি করার জন্য প্রস্তুত হতে হবে, তবে পরবর্তী সময় শিশুটি সহজভাবে জাগবে না এমন সম্ভাবনা যথেষ্ট বেশি।
পদক্ষেপ 5
যে সমস্ত শিশু জীবনের প্রথম বছরের দ্বার পেরিয়ে গেছে এবং রাতে খাওয়ার অভ্যাস ত্যাগ করেনি, আপনি বোতল থেকে নয়, একটি মগ থেকে মিশ্রণটি দিতে পারেন। এই জাতীয় পান করার জন্য জাগরণ এবং একাগ্রতা প্রয়োজন requires ক্ষেত্রে যখন শিশুর খাদ্যের প্রয়োজন হয় না, তবে চুষে ফেলা প্রতিবিম্ব থেকে প্রশান্তি, এই পদ্ধতিটি বেশ কার্যকর হতে পারে।
পদক্ষেপ 6
আরেকটি বিকল্প হ'ল নাইট ফিডিংয়ের ভলিউম হ্রাস করা। আস্তে আস্তে মিশ্রণের পরিমাণ হ্রাস করুন, এটি সর্বনিম্ন রেখে যা পরে প্লেইন জলের সাথে প্রতিস্থাপন করে। শিশুটি সত্যিকার অর্থে অভ্যস্ত হয়ে যায় যে আর সুস্বাদু দুধ নেই, এবং জাগানো বন্ধ করে দেয়।
