জন্মের দিক থেকে একটি সুস্থ শিশু খাওয়ানোর জন্য জাগ্রত না করে সারা রাত ধরে ঘুমাতে সক্ষম। শিশুর যত্নের জন্য সুপারিশ সহ প্রতিটি দ্বিতীয় বইতে অনুরূপ বিবৃতি পাওয়া যাবে। বাচ্চারা বই পড়েন না, তাই সকাল তিনটায় একটি হালকা নাস্তা তাদের কাছে ট্র্যাজেডির মতো মনে হয় না। তবে ক্লান্ত বাবা-মা এই জাতীয় রাতের প্রাতঃরাশে আনন্দিত থেকে দূরে থাকেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নবজাতকের বাচ্চার কাছ থেকে পরবর্তী খাওয়ানোর সাথে সকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করা দাবী করা বোকামি, তবে দু'বছরের এক ব্যক্তি যিনি মাঝে মাঝে কেফির, কুকিজ, একটি আপেল বা আরও গুরুতর কিছু দিয়ে নিজেকে সতেজ করার জন্য একাধিকবার জেগে থাকেন, বিরতি পান না কেবল তার প্রতিদিনের রুটিন, তবে বাবা-মা'র জন্য এটি একটি গুরুতর পরীক্ষায় পরিণত হয়। যে শিশুটি রাতে পূর্ণ থাকে সে দিনের বেলা খুব কম খায়, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবার অস্বীকার করে, ক্ষুধার্ত বিছানায় যায়। মরিয়া পিতামাতারা অসদাচীন দুষ্টচক্র থেকে বেরিয়ে আসার পথ সন্ধান করেন।
ধাপ ২
এ জাতীয় অনিয়মিত খাবার শিশুদের দাঁতকেও ক্ষতিকারক করে। এটি সম্ভবত অসম্ভব যে রাতে কেউ দাঁত ব্রাশ করে বিরক্ত করেন এবং এক বোতল কেফির এমনকি ক্যারিয়ার সরাসরি রাস্তায় পরিণত হতে পারে।
স্পষ্টতই, রাতে খাওয়ার কোনও লাভ নেই। তবে বাবা-মায়েরা রাতে শিশুকে খাওয়া থেকে বিরত রাখার চেষ্টাগুলি সাধারণত শিশুর সহিংস প্রতিবাদের সাথেই মুকুট হয়ে যায়। যেমন একটি কঠিন পরিস্থিতিতে, এটি চরিত্রের একটি নির্দিষ্ট দৃ showing়তা প্রদর্শন করা এবং বাচ্চাদের ডায়েটকে সহজতর করার জন্য উপযুক্ত।
ধাপ 3
সারাদিন সময় নির্ধারিত খাবার আলাদা করে দিন। দিনের বেলা সমস্ত গুডিজ দেওয়ার চেষ্টা করুন। শিশু যদি রাতে মিষ্টি কেফির পান করে তবে এটি মিষ্টি করা বন্ধ করুন। তবে সকাল বা সন্ধ্যায় অংশটি মিষ্টি করা যায়। সন্ধ্যায় আপনার বাচ্চাকে একটি পুষ্টিকর খাবার, যেমন দুধের পোড়িয়া খাওয়ান। রাতারাতি নাস্তার জন্য এমন খাবার প্রস্তুত করুন যা আপনার ক্ষুধা মেটায়, তবে এটি কোনও ট্রিট নয়। কুকিজের পরিবর্তে রুটি বা ক্রাউটোনস, মিষ্টি দইয়ের পরিবর্তে নিয়মিত কেফির, জল বাধ্যতামূলক। যখন কোনও শিশু আপনার থেকে খাবারের চাহিদা জাগায়, তাকে প্রাক-প্রস্তুত খাবার সরবরাহ করুন। যদি শিশুটি সত্যিই ক্ষুধার্ত হয় তবে সে সমস্ত কিছু খাবে এবং যদি সে কেবল অভ্যাসে লিপ্ত হয় তবে সে স্বাভাবিক স্বাদ গ্রহণের দাবী করবে।
পদক্ষেপ 4
অবিচল থাকুন। আপনার সন্তানকে জল সরবরাহ করুন। কমপক্ষে এক ঘন্টা ধরে চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন, আসন্ন মাস এবং বছর ধরে জেগে থাকার চেয়ে এখন বেশ কয়েকটি রাত কোরবানি দেওয়া ভাল। যদি শিশুটি একগুঁয়েভাবে জেদ থেকে থাকে তবে তাকে স্বাভাবিক খাবার দিন তবে পুরোপুরি নয়। প্রায় এক তৃতীয়াংশ নিয়মিত পরিবেশন হ্রাস করুন। দিনের বেলা তাকে একই সময়ে ভারসাম্যযুক্ত খাবার সরবরাহ করা চালিয়ে যান, তবে রাতে একই পরিস্থিতিতে পুনরাবৃত্তি করুন এবং রাতের খাবারের সময়টি সকালে এবং আরও কাছাকাছি ঠেলাঠেলি করে বার বার অংশ হ্রাস করুন।
পদক্ষেপ 5
ধীরে ধীরে, সন্তানের পেট এ থেকে দূরে থাকবে যে তাকে রাতে পুরো শক্তি নিয়ে কাজ করতে হবে এবং শিশু জেগে যাওয়া বন্ধ করবে। তার ঘুম দীর্ঘ এবং শান্ত হয়ে যাবে এবং আপনি অযথা, সাধারণভাবে, খাওয়ানো না থেকে ঘুমোতে পারেন।
