শিশুর মধ্যে স্বাস্থ্যকর পদ্ধতির একটি ভালবাসা প্রথম দাঁত ফোটার আগে শুরু করা উচিত। এটি শিক্ষাগত এবং শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে প্রয়োজনীয়। শৈশবকালীন কোনও শিশু যদি নিয়মিত মুখের যত্নে অভ্যস্ত হয় তবে সঠিক সময়ে তিনি দাঁত ব্রাশ এবং টুথপেস্টের স্বাধীন ব্যবহারে স্যুইচ করবেন।
শিশুর বয়স এবং মৌখিক গহ্বর যত্ন বৈশিষ্ট্যগুলি
শূন্য থেকে এক বছর পর্যন্ত পিতামাতার উচিত শিশুর মুখের গহ্বরের যত্ন নেওয়া। এই পদ্ধতির জন্য, নরম টিউবারক্লস-ব্রস্টলস সহ একটি সিলিকন ক্যাপ, যা অবশ্যই ফার্মাসিতে কেনা উচিত, উপযুক্ত। ক্যাপটি কোনও প্রাপ্তবয়স্কের তর্জনীতে লাগানো হয় এবং শিশুর মাড়ি এবং দাঁতগুলি একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করা হয়।
শিশুর দেড় বছর বয়সে 12 টি পর্যন্ত দুধ দাঁত ফেটে যাবে। এটি ব্রাশ করা প্রয়োজন হয়ে ওঠে। এটি নরম bristles, শিশুর মুখের দীর্ঘতম অংশে পেতে একটি ছোট মাথা থাকা উচিত। প্রথমবার ব্যবহারের আগে ব্রাশটি গরম জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই পর্যায়ে, দাঁত ব্রাশিং কেবলমাত্র বয়স্কদের দ্বারা করা হয়। সুবিধার জন্য, শিশুর পিছনে দাঁড়ানো এবং তার মাথা বাড়ান যাতে আপনি দাঁতগুলির সমস্ত পৃষ্ঠকে ব্রাশ করতে পারেন। টুথপেস্ট ব্যবহার হিসাবে সুপারিশ করা হয় না বাচ্চা এটি ছিটিয়ে দিতে সক্ষম হয় না। ব্রাশ এবং নিয়মিত পানীয় জল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
দেড় থেকে দুই বছর বয়সে শিশু প্রাপ্তবয়স্কদের অনুকরণে খুশি হয়। আপনি যখন মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি করছেন তখন প্রায়শই এটি আপনার সাথে স্নানের সাথে নিয়ে যান। এই সময়কালে টুথপেস্ট ব্যবহার করা হয় না, যেহেতু শিশু এখনও মুখ ধুয়ে দেওয়ার দক্ষতা বিকাশ করতে পারে নি। খাওয়া পাস্তা শিশুর শরীরে ফ্লোরাইডের আধিক্য বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি এনামেল তৈরিতে ব্যাহত হওয়ার হুমকি দেয়। স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির সাথে জড়িত থাকা একটি খেলাধুলাপূর্ণ রূপ নিতে পারে: "এসো, আসুন দাঁতগুলি দেখি!", "কুমির কীভাবে তার মুখ খুলবে?"
দুই বা তিন বছর বয়সে আপনার শিশু সম্পূর্ণ স্বাধীন। তিনি ইতিমধ্যে নিজের থেকেই ওরাল কেয়ারে দক্ষতা অর্জন করতে পারেন। এই সময়কালে, বাবা-মাকে বাচ্চাকে তার দাঁত ভাল এবং সঠিকভাবে ব্রাশ করতে, মুখ ধুয়ে ফেলা শেখাতে হবে। শুরুতে, আপনার বাচ্চাকে পানি ধরে রাখতে এবং থুতু দিতে শিখান, "ফুঁকুন"। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে দাঁত ব্রাশ করা আপনার শিশুর জন্য সকাল এবং সন্ধ্যায় পোশাকের স্থায়ী অংশ হয়ে যায়।
পিতামাতার ব্যক্তিগত উদাহরণ
বাবা-মায়ের মুখের যত্নের ব্যক্তিগত উদাহরণ শিশুদের দাঁত যত্ন নেওয়ার আগ্রহ জাগিয়ে তুলবে এবং তারা পরিবারের দৈনন্দিন কাজকর্মে যোগ দিতে চাইবে। আপনার শিশুর জন্য ব্যক্তিগত টুথব্রাশ কিনুন এবং দাঁত ব্রাশ করার সময় এটি আপনার সাথে নিয়ে যান। তিনি আপনার পরে পুনরাবৃত্তি হবে। আস্তে আস্তে তাকে মুখ ধুয়ে দিতে শিখিয়ে দিন। বাচ্চাকে কিছুটা জল নিয়ে গিলে না ফেলে থুতু ফেলে দিন। শিশু যখন এ বিষয়ে দক্ষতা অর্জন করবে, আপনি পেস্ট দেওয়া শুরু করতে পারেন। মিষ্টি স্বাদ না পেলে ভাল হয়। তারপরে বাচ্চা এটি গ্রাস করতে চাইবে না। টুথব্রাশে পেস্টের পরিমাণ কম হওয়া উচিত - একটি ছোট মটর প্রায়। প্রথমদিকে, একটি ছোট পেস্ট এখনও শিশুর দাঁতে থাকবে। তবে, একটি অল্প সময় অতিক্রান্ত হবে, এবং শিশু পুরোপুরি তার মুখ ধুয়ে ফেলতে শিখবে। এটি করার জন্য, দিনের পর দিন, কীভাবে আপনার দাঁতগুলি সঠিকভাবে ব্রাশ করবেন তা ব্যাখ্যা করে চালিয়ে যান। আপনি একটু ভয় পেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন যে আপনি যদি পেস্টটি গ্রাস করেন তবে আপনার পেটে আঘাত হবে এবং আপনাকে ইঞ্জেকশনের জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
যদি শিশু তার দাঁত ব্রাশ করতে অস্বীকার করে বা কৌতুকপূর্ণ হয় তবে পদ্ধতিটি স্থগিত করুন। আপনার পিতামাতারা তাদের দাঁত যত্ন নেওয়া কতটা উপভোগ করেন তা সূক্ষ্মভাবে তা দেখিয়ে দেখিয়ে দিন।
টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট নির্বাচন করা
এই মুহুর্তে যখন শিশু মুখ ধুয়ে ফেলার দক্ষতা আয়ত্ত করে (একটি নিয়ম হিসাবে, এটি আড়াই থেকে তিন বছর বয়স), বাচ্চাদের দাঁত পরিষ্কারের জন্য নিরাপদ শিশুর পেস্ট কিনুন। উদাহরণস্বরূপ, রকস বেবি, এসপিএলএটি বাচ্চা বা অন্যান্য children বাচ্চাদের পেস্টগুলির একটি নিরপেক্ষ স্বাদ রয়েছে।কিছুতে স্বল্প পরিমাণে ফলের স্বাদ থাকে। ফ্লোরাইডের বৃদ্ধি বৃদ্ধি এড়াতে, এই প্যাস্টগুলিতে ফ্লোরাইড উপাদানগুলির বিষয়বস্তু বিশেষত কৈশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের পেস্টগুলির তুলনায় হ্রাস পেয়েছে। সম্ভব হলে আপনার দাঁতের সাথে যান। তিনি আপনাকে আপনার সন্তানের বয়স, দাঁত এবং মাড়ির অবস্থার উপর ভিত্তি করে টুথপেস্ট চয়ন করতে সহায়তা করবেন।
টুথব্রাশ বেছে নেওয়ার সময়, হাতের কাঠামো এবং সন্তানের হাতের মুঠোর বিশেষত্ব বিবেচনা করে এমন একজনকে অগ্রাধিকার দিন।
