জীবনের প্রতিটি মাসের সাথে শিশুর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায় এবং মায়ের দুধ বা কৃত্রিম মিশ্রণগুলি শক্তির ব্যয় পুরোপুরি কভার করতে সক্ষম হয় না। অতএব, অভিভাবকরা অতিরিক্ত পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তনের প্রশ্নে মুখোমুখি হন, উদাহরণস্বরূপ, পোরিজের আকারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার বাচ্চার সিরিয়ালগুলি দেওয়া শুরু করুন যাতে আঠালো উদ্ভিদ প্রোটিন থাকে না, যেহেতু এই প্রোটিনকে ভেঙে দেয় পেপটাইডেস এনজাইম এখনও পর্যাপ্ত পরিমাণে তৈরি হয় না। ডায়রিয়ার প্রবণতা সহ ভাতের ডোরিজ রান্না করুন, কম হিমোগ্লোবিন, কর্ন দিয়ে বেকউইট, তারপরে ডায়েটে ওটমিল যুক্ত করুন, এবং এক বছর পরে - সুজি।
ধাপ ২
একটি পরিষ্কার কফি পেষকদন্তে শস্যগুলি আটার শর্তে আটকান বা শিশুর খাবারের জন্য একটি বিশেষ চূর্ণ করা সিরিয়াল কিনুন। জলে দই রান্না করা ভাল, কারণ শিশুর দুধের প্রোটিনের সাথে খাবারের অ্যালার্জি থাকতে পারে। ঠাণ্ডা জলে ভাত বা বেকওয়েট ourালা এবং ফুটন্ত পানিতে ওটমিল বা সুজি pourালুন। অল্প আঁচে টেন্ডার হওয়া অবধি ধীরে ধীরে রান্না করুন constantly তারপরে এটি ফ্রিজে রাখুন। খাওয়ানোর আগে, 20 - 30 মিলি বুকের দুধ বা দুলটিতে সূত্র যুক্ত করুন যাতে পণ্যের স্বাদ শিশুর সাথে আরও পরিচিত হয়।
ধাপ 3
সকালের বুকের দুধ খাওয়ানোর বা কৃত্রিম সূত্রের আগে বাচ্চাকে 5-10 মিলি লার্জি (প্রায় 1 চা চামচ) সরবরাহ করুন। একদিনে, ডোজ 30 - 50 গ্রামে বৃদ্ধি করুন এবং দেড় সপ্তাহের মধ্যে, এক খাওয়ানোর ভলিউমটি 130 - 150 গ্রাম এনে দিন দ্বিতীয় সপ্তাহে, শিশুর সম্পূর্ণ নতুন খাবারে অভ্যস্ত হওয়া উচিত। এর পরে, সিরিয়ালের অন্য ধরণের পরিচয় করিয়ে দিন। এবং যখন শিশু তিন ধরণের লো-অ্যালার্জেনিক সিরিয়ালগুলিতে আয়ত্ত করেছে, তখন তিন-শস্যের মিশ্রণ প্রস্তুত করুন।
পদক্ষেপ 4
প্রথম সপ্তাহে, বাচ্চাকে 5% পোরিজ দিন, অর্থাৎ 95% জলের জন্য 5% সিরিয়াল দিন। ক্রমাগত ত্বকের অবস্থা এবং শিশুর মলের প্রকৃতি পর্যবেক্ষণ করুন। পরিপূরক খাওয়ানো শুরু থেকে 2 - 4 সপ্তাহ পরে, পোড়াটি আরও ঘন 10% পোরিজের সাথে প্রতিস্থাপন করুন। এক মাস পরে, বাচ্চা যদি অ্যালার্জি না করে তবে এতে 3 - 5 গ্রাম বাটার বা 10% শিশুর ক্রিম (50 গ্রামের বেশি নয়) এবং চিনি (দুলের 100 মিলি প্রতি 5 গ্রাম চিনি) যোগ করুন। এবং শিশু এক বছর বয়সে পৌঁছানোর পরে, ধীরে ধীরে ডায়েটে দুধের porridge প্রবর্তন করুন। প্রথমে অর্ধেক দুধে দই রান্না করুন, তরলটির অর্ধেক জল এবং অর্ধেক দুধ। যদি শিশু কোনও অ্যালার্জি বিকাশ না করে তবে 2 সপ্তাহের পরে গরুর দুধের সাথে সম্পূর্ণ তরলটি প্রতিস্থাপন করুন।
