পরিপূরকযুক্ত খাবারগুলি এমন খাবার যা মূল খাবার (বুকের দুধ বা সূত্র) ছাড়াও 6 মাস বয়সের পরে শিশুর ডায়েটে যুক্ত হয়। পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের উদ্দেশ্য হ'ল শিশুকে সেই পুষ্টি সরবরাহ করা, প্রধান খাবারের সাথে খাওয়ার পরিমাণ অপর্যাপ্ত, পাশাপাশি বাচ্চাকে আরও "শক্ত" খাবারে অভ্যস্ত করা, যা মায়ের দুধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ভিন্ন বা সূত্র।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মনে রাখবেন, কোনও শিশুর জন্য কোনও নতুন ধরণের খাবার হজম ব্যবস্থার জন্য মারাত্মক ধাক্কা, যা এখনও অবধি একমাত্র মায়ের দুধ বা তার বিকল্পগুলি গ্রহণ করেছে যা সংমিশ্রণে এটির নিকটবর্তী। প্রায় 1 চা চামচ থেকে অল্প পরিমাণে খাওয়ান, ধীরে ধীরে পরিমাণটি বয়সের আদর্শে বৃদ্ধি করে এবং একটি দুধের ফিডকে পুরোপুরি প্রতিস্থাপন করে।
ধাপ ২
আপনার ডায়েটকে প্রতিদিন একই সময়ে একটি নতুন ধরণের খাবার দিন, ধীরে ধীরে শিশুর হজমশক্তি এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে নতুন ডায়েটে অভ্যস্ত করে তুলুন। এটি শিশুর পক্ষে নতুন খাবারের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ করে তোলে। পরিপূরক খাবারগুলির অনিয়মিত প্রচলন গ্যাসের উত্পাদন বৃদ্ধি, ফোলাভাব, নিয়ন্ত্রণ, উদ্বেগ বা ডায়রিয়ায় বাড়ে।
ধাপ 3
আপনার বাচ্চাকে খাঁটি শেখানোর সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। বাচ্চা অসুস্থ হলে আপনার ছাঁটাই আলু দেওয়া উচিত নয়, সেখানে অ্যালার্জিযুক্ত ত্বকের প্রদাহ হয়, এতে র্যাশ বা লালভাব দেখা দেয়, পাশাপাশি প্রতিরোধমূলক টিকা দেওয়ার সময় যাতে শিশুর প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে অতিরিক্ত চাপ না পড়ে।
পদক্ষেপ 4
আপনার বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে বা ফর্মুলা খাওয়ানোর আগে খাওয়ান এবং তারপরে বুকের দুধ বা বুকের দুধের বিকল্পগুলি সরবরাহ করুন। এটি শিশুকে অভ্যাস করতে সহজ করবে, কারণ সে ক্ষুধার্ত হবে, এবং অপরিচিত খাবারের স্বাদ গ্রহণে সে সাহসী হবে। আপনি বাচ্চাকে তাড়িত করে তুলতে তাজা বাতাসে বেড়াতে যেতে পারেন।
পদক্ষেপ 5
সন্তানের সুস্থতা, তার ত্বকের অবস্থা এবং মলের প্রকৃতি যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করুন। আপনার শিশু যদি অ্যালার্জির ঝুঁকিতে পড়ে থাকে তবে একটি "খাদ্য ডায়েরি" রাখুন যাতে আপনি কোনও নির্দিষ্ট পণ্যটিতে সন্তানের প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন। যদি এখনও কোনও অ্যালার্জি ঘন ঘন মল, ফোলাভাব, ত্বক ফাটা আকারে দেখা দেয় তবে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন যিনি আপনাকে এই নির্দিষ্ট পণ্যটি বা এই জাতীয় পণ্য চালিয়ে যাওয়ার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করবে।
