পরিবার পরিকল্পনায়, ডিম নিষেকের ধরণগুলির জ্ঞান প্রয়োজনীয়। গর্ভধারণের ক্যালেন্ডারটি আপনাকে সর্বদা ধারণা দেওয়ার অনুমতি দেয় যে কোন দিন গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি এবং কোনটি ব্যবহারিকভাবে অনুপস্থিত।
আপনার নিজের struতুস্রাবের ক্যালেন্ডার জানার ফলে আপনি সম্ভবত কোনও সন্তানের গর্ভধারণের পরিকল্পনা করতে পারবেন এবং সেই সাথে সেই দিনগুলি গণনা করবেন যখন গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম থাকে। অনলাইন ক্যালকুলেটরগুলির সহায়তা ছাড়াই বর্ধিত উর্বরতার সময়কাল গণনা করতে সক্ষম হওয়াই ভাল।
গর্ভধারণের ক্যালেন্ডার গণনা করার জন্য, আপনাকে পুরো চক্রের সময়কাল এবং মাসিকের সময়কাল জানতে হবে। একজন মহিলার কমপক্ষে ছয় মাস ধরে তার পিরিয়ডের শুরু এবং শেষের তারিখগুলি রেকর্ড করা উচিত। এই ডেটার উপর ভিত্তি করে, গড় চক্র সময়ের ধারণা পাওয়া সম্ভব হবে। ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্তটি এর মাঝখানে সাধারণত পড়ে যায়। এই সময়ে, পরিপক্ক ডিমটি ফলিকল থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবের ফানেলের মধ্যে বের হয়।
ফলিকাল ফেটে যাওয়ার 24 ঘন্টা পরে নিষিক্ত হওয়া সম্ভব, বিরল ক্ষেত্রে - 36-এর মধ্যে। তারপরে ডিম মারা যায়।
হরমোনের ব্যাঘাত এবং অন্যান্য কারণগুলির ফলস্বরূপ, কখনও কখনও ডিম্বস্ফোটনের অকাল হতে পারে। অতএব, struতুস্রাবের সমাপ্তি এবং চক্রের মাঝামাঝি সময়কাল ধারণার পক্ষে অনুকূল বলে বিবেচিত হয়। এই সময়ে নিষেকের সম্ভাবনা প্রায় 33%। তবে ডিম ছাড়ার 36 ঘন্টা পরে, গর্ভাবস্থা পরবর্তী ডিম্বস্ফোটন না হওয়া পর্যন্ত প্রায় অসম্ভব হয়ে ওঠে।
শুক্রাণুর জীবনকাল 2-3 দিন, খুব কমই 5-7 হয়। অতএব, ডিম্বস্ফোটনের কয়েক দিন আগে অরক্ষিত মিলন ঘটলেও গর্ভধারণ সম্ভব। শুক্রাণু ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলিতে পাকা ডিমের জন্য অপেক্ষা করবে।
একটি অনিয়মিত struতুস্রাবের ক্ষেত্রে ডিম্বাশয়ের সময়কালের গণনা অনেক বেশি কঠিন। ওসাইটি ম্যাচিউরেশন পর্ব - এস্ট্রোজেনিক - প্রতিবার একটি পৃথক সময়কাল থাকতে পারে। তবে চক্রের দ্বিতীয় পর্ব, প্রজেস্টেরন 16 দিনের বেশি হতে পারে না। সুতরাং, ডিম্বস্ফোটনের আনুমানিক সময় গণনা করার জন্য, প্রতিটি চক্রের সময়কাল থেকে 16 দিন বিয়োগ করা প্রয়োজন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে যে ডিমগুলি গড়ে গড়ে কত দিন নির্গত হয়।
আপনার নিজের শরীরের পর্যবেক্ষণ ডিম্বাশয়ের দিন নির্ধারণের যথার্থতা বাড়াতে সহায়তা করবে। সবচেয়ে সঠিক সহায়ক পদ্ধতি হ'ল বেসাল দেহের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ। পরিমাপ কমপক্ষে ছয় মাসের জন্য প্রতি সকালে নেওয়া উচিত, একই সময়ে কঠোরভাবে। ডিম্বস্ফোটনের দিন তাপমাত্রা প্রায় 0.5 ডিগ্রি কমে যায় এবং তারপরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
সিক্রেটেড সার্ভিকাল শ্লেষ্মার অবস্থার দ্বারা গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময়ের সূচনা সম্পর্কেও আপনি শিখতে পারেন। এর পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং সান্দ্রতা হ্রাস পায়। ডিম্বস্ফোটন কাল শুরু হওয়ার পরোক্ষ লক্ষণগুলিও যৌন ড্রাইভ বৃদ্ধি এবং তলপেটে ব্যথা টানতে সহায়তা করে, কিছু মহিলার বৈশিষ্ট্য।
ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করার পদ্ধতিটি গর্ভনিরোধের কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে খুব উপযুক্ত নয়। অযাচিত গর্ভাবস্থা রোধ করতে কনসেপশন ক্যালেন্ডার ব্যবহারের নির্ভরযোগ্যতা 60% এর বেশি নয়। তবে এর সাহায্যে নিষেকের সম্ভাবনা বাড়াতে, বিপরীতে, এটি খুব সহজ।
