পুরুষদের থেকে পৃথক, একজন মহিলা মাসে কয়েক দিন শুধুমাত্র নিষেকের জন্য প্রস্তুত। অতএব, আপনি যদি কোনও সন্তান ধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে এই ইভেন্টটি সম্ভবত সবচেয়ে বেশি হওয়ার সময় আপনার অনুকূল দিনগুলি গণনা করা উচিত।
এটা জরুরি
ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের পরীক্ষা
নির্দেশনা
ধাপ 1
একজন মহিলার স্ট্যান্ডার্ড মাসিক চক্র 28 দিন স্থায়ী হয়। এই সময়ের মাঝামাঝি সময়ে ডিম্বস্ফোটন ঘটে - একটি অব্যক্ত ডিম ডিম্বাশয় ছেড়ে দেয় এবং ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির মাধ্যমে জরায়ুতে চলে যায়। এটি নলটিতে ডিমের কোষটি প্রায়শই শুক্রাণু কোষের সাথে মিলিত হয় এবং তারপরে জাইগোট জরায়ু গহ্বরে চলে যায় এবং এর নীচে সংযুক্ত হয়।
ধাপ ২
কোনও সন্তানের ধারণার তারিখটি প্রতিষ্ঠার জন্য আপনার চক্রটি জানতে হবে। কেবল এক পিরিয়ডের শুরু থেকে পরবর্তী সময়টিকে অর্ধেকের মধ্যে পুরো পিরিয়ডকে ভাগ করে নিন এবং ডিম্বস্ফোটন শুরু করার সাথে সাথে আপনি তারিখটি পাবেন।
ধাপ 3
ধারণার জন্য অনুকূল দিন গণনা করার আরেকটি উপায় হ'ল প্রতিদিন আপনার বেসাল দেহের তাপমাত্রা (রেকটাল তাপমাত্রা) পরিমাপ করা। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠা এবং বিছানা থেকে বেরিয়ে না গিয়ে মলদ্বারে থার্মোমিটারের টিপটি sertোকান। আপনি যোনিতে তাপমাত্রাও পরিমাপ করতে পারেন। থার্মোমিটারটি সাত থেকে দশ মিনিট ধরে রাখতে হবে। ডিম্বস্ফোটনের আগে তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি অতিক্রম করে না এবং ডিম ছাড়ার পরে এই চিত্রটি বৃদ্ধি পায়। আপনার জ্বর হওয়ার প্রথম দিনটি শিশুকে গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে ভাল।
পদক্ষেপ 4
যোনি স্রাবের পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে একটি শিশুকে গর্ভধারণের জন্য অনুকূল তারিখ নির্ধারণ করা সম্ভব। ডিম্বস্ফোটন শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে, ঘন এবং আঠালো স্রাব পরিষ্কার হয়ে যায়।
পদক্ষেপ 5
আপনি ফার্মাসিতে ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা কিনে সহজেই কোনও সন্তানের ধারণার দিনটি নির্ধারণ করতে পারেন। এই পরীক্ষা দুটি ধরণের আছে। প্রস্রাবের সংমিশ্রণের পরিবর্তিত পরিবর্তনগুলির উপর - কেউ কেউ লাবের সংশ্লেষণের পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে ডিম্বাশয় থেকে একটি অব্যক্ত ডিম ছাড়ার তারিখ নির্ধারণ করে।
পদক্ষেপ 6
মনে রাখবেন যে ডিমের কোষটি এক দিনের জন্য কার্যকর থাকে এবং শুক্রাণু কোষ দুটি থেকে তিন দিনের জন্য কার্যকর থাকে। অতএব, গর্ভাবস্থা শুধুমাত্র ডিম্বস্ফোটনের দিনেই ঘটতে পারে। এই সুযোগটি 6-9 দিনের জন্য স্থায়ী হয়।
