গর্ভকালীন বয়সের সবচেয়ে সঠিক সংকল্পের জন্য, গর্ভধারণের তারিখটি জানা দরকারী useful এটি ভ্রূণের বিকাশ সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করতে এবং যথাসম্ভব যথাযথভাবে আসন্ন জন্মের তারিখের পূর্বাভাস দিতে সহায়তা করবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার struতুচক্রের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করুন। এটি করার জন্য, পেনাল্টিমেট মাসের প্রথম দিন থেকে শেষের শুরুতে কত দিন কেটে গেছে তা গণনা করুন। আপনি যদি সমালোচনামূলক দিনের একটি ক্যালেন্ডার রাখেন এবং বেশ কয়েকটি পিরিয়ডের তারিখগুলি জানেন তবে এই চক্রের দৈর্ঘ্য গণনা করুন এবং তাদের গড় সময়কাল পান। এই চিত্রটি আরও সঠিক হবে।
ধাপ ২
ডিম্বস্ফোটনের সূচনা গণনা করুন। এটি সাধারণত struতুচক্রের মাঝখানে ঘটে। সুতরাং, যদি প্রতি 28 দিনের মধ্যে সমালোচনামূলক দিনগুলি পুনরাবৃত্তি করা হয় তবে 14 তমতে ডিম্বস্ফোটন হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। এই দিনে এই ধারণাটি ঘটে। মনে রাখবেন যে সাধারণ ডিম্বস্ফোটন প্রত্যাশিত তারিখের 3 দিন আগে বা তার পরে হতে পারে।
ধাপ 3
আপনার গণনা করা ডিম্বস্ফোটনের তারিখের যতটা সম্ভব সংযোগ করা হয়েছিল সে সম্পর্কে আবার চিন্তা করুন। যেহেতু শুক্রাণু গড়ে ৩ দিন বেঁচে থাকে তাই ঘনিষ্ঠতার কয়েকদিন পরেই নিষেক ঘটে। Ditionতিহ্যগতভাবে, tileতুচক্রের 11 তম থেকে 17 তম দিন পর্যন্ত উর্বর হ'ল। আজকাল ধারণার সম্ভাবনা সর্বাধিক। তবে ব্যতিক্রমও রয়েছে। কিছু মহিলার দেহের একটি বৈশিষ্ট্য ডিম্বস্ফোটন হতে পারে যা চক্রের মাঝখানে ঘটে না। এছাড়াও, হরমোনের ওষুধ গ্রহণ, জলবায়ু পরিবর্তন, স্ট্রেস, শারীরিক ক্লান্তির কারণে গর্ভধারণের পক্ষে অনুকূল সময়টি সময়মতো চলতে পারে।
পদক্ষেপ 4
আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন বা একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করুন। একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার পরীক্ষার সময় গর্ভাবস্থার সপ্তাহটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করবেন। আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্রিনিং ভ্রূণটি কতক্ষণ বিকাশ করছে তাও দেখায়। প্রাপ্ত যৌন মিলনের তারিখ এবং প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটনের সাথে তাদের তুলনা করা তথ্যের ভিত্তিতে, আপনি সর্বাধিক নির্ভুলতার সাথে গর্ভধারণের তারিখ নির্ধারণ করবেন।
