স্তন্যপান করানোর পরামর্শদাতারা আপনার সন্তানের ক্ষুধা এবং সময়মতো স্তন্যপান করার চাহিদা মেটাতে চাহিদা অনুযায়ী আপনার শিশুকে খাওয়ানোর পরামর্শ দেন। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি সন্তানের বাকী সমস্ত বিষয়ে কোনও ব্যবস্থা চালু করা উচিত নয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অন-ডিমান্ড খাওয়ানোর অর্থ হ'ল আপনি আপনার শিশুকে দুধ পান করিয়েছেন যখন সে দেখায় যে সে ক্ষুধার্ত wh এক বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের বুকের দুধই প্রধান খাদ্য, তাই, যখন শিশু 12 মাসের কম বয়সী হয় তখন চাহিদা খাওয়ানো সম্পর্কিত প্রশ্নগুলি প্রায়শই প্রাসঙ্গিক। এই সময়কালে, শিশুর প্রধান ক্রিয়াকলাপগুলি খাওয়া ছাড়াও ঘুমানো, হাঁটাচলা, স্নান এবং খেলানো। তার দিনটি সংগঠিত করার জন্য, মায়ের পক্ষে প্রতিদিনের রুটিন সেট করা সুবিধাজনক। চাহিদা অনুযায়ী ফিড রেখে এটি করা যেতে পারে। যেহেতু আপনার বাচ্চার বাড়ার সাথে সাথে তার প্রয়োজনের পরিবর্তন হয় তাই প্রতিটি বয়সের জন্য প্রতিদিনের রুটিন আলাদা হবে।
ধাপ ২
0-3 মাস। এই সময়কালে, নবজাতক দিনে 17-18 ঘন্টা ঘুমায়, স্বপ্নের সংখ্যা এবং তাদের মধ্যে অন্তরগুলি প্রতিষ্ঠা করা বেশ কঠিন। সুতরাং, এই বয়সে, একটি সুস্পষ্ট শাসনব্যবস্থা প্রবর্তন করা বেশ সমস্যাযুক্ত matic আপনার সন্তানের সাথে হাঁটা এবং তাকে স্নান করা আপনার পক্ষে যখন উপযুক্ত তখন সময় নির্ধারণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি চান যে আপনার বাচ্চাটি 10:00 থেকে 14:00 এবং শেষ 2 ঘন্টা অবধি চলতে পারে। তারপরে আপনাকে 10 থেকে 12 পর্যন্ত বাসা থেকে বের হতে হবে এই সময়ের মধ্যে, শিশুটি কমপক্ষে এক ঘন্টা জেগে না যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, এবং তারপরে খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বাচ্চাকে খাওয়ান এবং বেড়াতে যান। বাইরে, নবজাতকরা সহজেই খুব সহজে ঘুমিয়ে পড়ে এবং নিখুঁতভাবে ঘুমায়। যদি শিশু হাঁটার সময় জেগে উঠে এবং তার স্তনের প্রয়োজন হয় তবে আপনি নির্জন জায়গা খুঁজে পেতে এবং শিশুকে খাওয়াতে পারেন। এটি করার জন্য, আগে থেকে বিশেষ খাওয়ানো জামা কিনে নেওয়া ভাল, যার জন্য আপনি বিবেচনা করে আপনার বাচ্চাকে কিছু খেতে দিতে পারেন।
ধাপ 3
তেমনি, উপযুক্ত স্নানের সময় নির্বাচন করুন। শিশুটি ঘুম থেকে ওঠার জন্য অপেক্ষা করুন, 30-40 মিনিটের পরে শিশুর সাথে জিমন্যাস্টিকস করুন এবং শিশুকে স্নান করুন। জল প্রক্রিয়া করার পরে, বাচ্চারা সাধারণত ক্ষুধা নিয়ে খায় এবং বিছানায় যায়।
পদক্ষেপ 4
4-6 মাস। এই বয়সে, শিশু সাধারণত নিজস্ব ব্যবস্থা বিকাশ করে। দিনের স্বপ্ন দেখার সংখ্যাটি কমে যায় 3-4- এবং শিশুটি ঘুমিয়ে পড়ে এবং প্রায় একই সময়ে ঘুম থেকে ওঠে। আপনার বাচ্চাকে একই সময়ে বিছানায় রাখুন, যা তিনি নিজেই বেছে নিয়েছিলেন এবং আপনার পক্ষে বাকি শাসন ব্যবস্থাও ঠিক করা সহজ হবে। আপনি যদি সফল হন তবে আপনি আধা ঘণ্টার যথাযথতা সহ হাঁটা এবং সাঁতারের সময়টি নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন। শিশুর জাগ্রত হওয়ার বাকি অংশের জন্য, আপনি বাচ্চাকে একটি ribিঁকিতে রাখতে পারেন, দীর্ঘায়ু করতে বা একটি উন্নয়নের মাদুরের উপরে রাখতে পারেন যাতে বাচ্চা তার চারপাশের বিশ্বকে আবিষ্কার করতে এবং প্রথম খেলনাগুলির সাথে খেলতে শিখতে পারে।
পদক্ষেপ 5
7-12 মাস বয়সে বাচ্চাকে ধীরে ধীরে পরিপূরক খাবারগুলির সাথে পরিচয় করানো হয় এবং খাওয়ানোর মধ্যে অন্তরগুলি আরও স্পষ্ট হয়। শিশু প্রায় একই সময়ে দিনে 2-3 বার ঘুমায়। আপনার সন্তানের অভ্যন্তরীণ ছন্দগুলি শুনুন এবং তারপরে তাদের সমর্থন করুন। শিশু ঘুমন্ত অবস্থায় হাঁটা এখনও আরও সুবিধাজনক, তবে যদি শিশুটি ইতিমধ্যে হাঁটতে শুরু করে, আপনি ঘুমিয়ে এবং খাওয়ার পরে অবিলম্বে তাকে হাঁটার জন্য নিয়ে যেতে পারেন। তাই বাচ্চা খেলার মাঠের সাথে পরিচিত হবে এবং ধীরে ধীরে তার বিশ্বের সীমানা প্রসারিত হবে।
