বুকের দুধের স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি দীর্ঘকাল প্রমাণিত হয়েছে। তবে এটি সর্বদা যথেষ্ট নয়। স্তন্যপান করানো সঙ্কটের সময়কালে, স্তন্যপান করা চালিয়ে যাওয়া খুব কঠিন। একটি অল্প বয়স্ক মাকে বুঝতে হবে যে পর্যাপ্ত দুধ নেই এবং স্তন্যদান বন্ধ করার ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।
কীভাবে বোঝা যায় যে কোনও শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ নয়
শিশুর অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে বেশ কয়েকটি লক্ষণ দ্বারা পর্যাপ্ত মায়ের দুধ নেই: শিশুটি অনেক চিৎকার করে, প্রায় ঘুমায় না এবং দীর্ঘ সময় ধরে চুষে পায়। শিশুটি পূর্ণ কিনা তা পরীক্ষা করতে স্কেল ব্যবহার করুন। শিশুদের ক্লিনিকে ভাড়া দেওয়া যায়। খালি বাচ্চাকে খাওয়ানোর আগে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ওজন করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে সে খুব কম দুধ খায়, মূত্রত্যাগ বিরল এবং ঘন হয়, প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ হয়ে যায়। নার্সিং মায়ের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে দীর্ঘকালীন অসুবিধা সহ, তার শিশু এক মাসের জন্য অল্প ওজন বাড়ায়। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ পরবর্তী প্রতিরোধমূলক অ্যাপয়েন্টমেন্টে অপর্যাপ্ত বর্ধনের দিকে অবশ্যই মনোযোগ দেবেন।
আরও একটি লক্ষণ রয়েছে যে একজন নার্সিং মা যথেষ্ট পরিমাণে বুকের দুধ পান করছেন না। তিনি গরম ঝলকানি অনুভব করেন না, তার স্তনগুলি ক্রমাগত শূন্য থাকে এবং খাওয়ানোর মধ্যে ভরাট করার সময় নেই। যখন প্রচুর দুধ থাকে, তখন এটি স্তনবৃন্তের আশেপাশের অঞ্চলে হালকা চাপ সহ ঘন, ভারী হয়, একটি প্রবাহ সঙ্গে সঙ্গে স্প্রে করে। কোনও মহিলা যদি এই সমস্তটি পর্যবেক্ষণ না করে তবে তার সম্ভবত বুকের দুধ কম রয়েছে।
স্তন্যপান করানোর জন্য কী করবেন
যে কোনও নার্সিং মায়ের জন্য প্রচুর গরম পানীয় জরুরি স্তন্যপান করানোর বাড়তি সেরা পানীয় হ'ল গরম দুধের চা। শিশুটিতে অ্যালার্জি এবং শ্বাসনালীর উচ্চ ঝুঁকির কারণে পুরো দুধের পরামর্শ দেওয়া হয় না। খাওয়ানোর কিছু সময় আগে একটি মগ গরম পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে দুধ স্তনে প্রবেশ করতে পারে। প্রায় 30 মিনিট এটির জন্য যথেষ্ট।
যদি পর্যাপ্ত মায়ের দুধ না থাকে তবে বিশেষত প্রায়শই খাওয়ানোর জন্য শিশুকে প্রয়োগ করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে আপনার মোটেও 3-4 ঘন্টা বিরতি পালন করা উচিত নয়। কিছু নার্সিং মা বলেন যে দুধ কম ছিল যখন শিশুটি কয়েক ঘন্টা ধরে আক্ষরিকভাবে তার স্তনে ঝুলিয়ে রাখে। এটি সাধারণ, আপনার কেবল এইরকম সময় সহ্য করতে হবে। ঘন এবং দীর্ঘ খাওয়ানো দুধ খাওয়ানোর পরিমাণ বাড়ায়, দু'দিন কয়েক দিনের মধ্যে বৃদ্ধি পাবে। রাতে প্রচুর খাওয়ানো বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অন্ধকারে, একটি হরমোন সক্রিয়ভাবে প্রকাশিত হয় যা স্তন্যদানকে নিয়ন্ত্রণ করে। রাতে কোনও মা তার স্তনে যত বেশি রাখেন, পরের দিন তত বেশি দুধ উৎপাদন করেন।
নার্সিং মাকে সহায়তা করার জন্য, স্তন্যদান বৃদ্ধি করার জন্য বিশেষ চা। এগুলি আপনি একটি ফার্মেসী বা সুপার মার্কেটে কিনতে পারেন can প্রত্যেকেই এই সরঞ্জামটির কার্যকারিতা সম্পর্কে মতামত ভাগ করে না। তবে এই চাগুলির মধ্যে অনেকগুলিতে শালীন প্রভাব রয়েছে herষধিগুলি। পর্যাপ্ত মায়ের দুধ না থাকলে এটি কঠিন সময়ে শান্ত হতে সাহায্য করে।
মায়ের একটি শান্ত আবেগময় অবস্থা শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় ভলিউমে স্তন্যদানকে পুনরুদ্ধার করার মূল চাবিকাঠি। এবং শিশু নিজেই কম কাঁদবে, পিতামাতার আত্মবিশ্বাস অনুভব করবে। গড়ে, স্তন্যদানের সংকটের সময়কাল, যখন পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ না থাকে বা দুধ একেবারেই থাকে না, বেশ কয়েক দিন, কখনও কখনও এক সপ্তাহে স্থায়ী হয়। এই সময়কাল দীর্ঘায়িত হয় যখন কোনও মহিলার তীব্র চাপে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও মহিলার আত্মীয় বা বন্ধুবান্ধব এর অন্ত্যেষ্টিকরণের সময় পর্যাপ্ত দুধ ছিল না। একটি স্বচ্ছ নেতিবাচক অভিজ্ঞতা মায়ের সাধারণ অবস্থা এবং তার বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, স্তন্যদানটি প্রায়শই পুনরুদ্ধার করা যায়।
তবে এমন সময়গুলি আসে যখন আপনার কেবলমাত্র বুকের দুধ দিয়ে আপনার শিশুকে খাওয়ানোর জন্য আপনাকে প্রচুর মানসিক এবং শারীরিক শক্তি ব্যয় করতে হয়। তারপরে একজন নার্সিং মায়ের পক্ষে ভাবা আরও ভাল: স্তন্যপান করানোর জন্য লড়াই চালিয়ে যাওয়া কি এতই গুরুত্বপূর্ণ বা ইতিমধ্যে সূত্রটি প্রবর্তন করা উচিত? কখনও কখনও মায়ের মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার জন্য এই জাতীয় লড়াই বন্ধ করা এবং কৃত্রিম খাওয়ানোতে স্যুইচ করা আরও কার্যকর।মায়ের দুধ থেকে কোনও লাভ হবে না যদি অশ্রুযুক্ত মহিলা প্রতিবার খাওয়ানোর সময় কমপক্ষে একটি সামান্য দুধ বের করে দেওয়ার চেষ্টা করে, অভাবের জন্য নিজেকে দোষ দেয় এবং এক বছর অবধি বাচ্চাকে খাওয়ানো অবধি তার সমস্ত শক্তি দিয়ে লড়াই করে। ।
