ছোট বাচ্চাদের অন্যতম প্রধান দক্ষতা হ'ল স্বাধীনভাবে খেতে এবং পান করার ক্ষমতা। একটি শিশু প্রথম সরঞ্জামটি ব্যবহার শুরু করে তা হল একটি চামচ। এবং এই বিষয়টির সাথে তিনি যে গতিটি পরিচালনা করতে শিখছেন তা সরাসরি পিতামাতার উপর নির্ভর করে। তারা যতক্ষণ সন্তানের জন্য দুঃখ বোধ করবেন এবং তার যত্ন নেবেন, ততই এই আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ দক্ষতা দেওয়া তার পক্ষে আরও কঠিন হবে।
বিপরীতে, বাচ্চারা যাদের বাবা-মা তাদের আত্ম-বিকাশের আকাঙ্ক্ষায় হস্তক্ষেপ করে না খুব তাড়াতাড়ি নতুন জিনিস শিখতে পারে। ধৈর্য সহকারে শেখার প্রক্রিয়াটি চিকিত্সা করা জরুরী, খাওয়ানোর সময় এখন আরও বেশি লাগবে তা খেয়াল করুন, খাওয়ার সময়, শিশুটি চারপাশের সমস্ত জিনিস নোংরা করে দেবে এবং ঘ্রাণ নেবে। তবে এটি কোনওভাবেই স্ব-খাওয়া ছেড়ে দেওয়া এবং চামচ খাওয়ানোতে ফিরে আসার কারণ হয়ে ওঠা উচিত নয়।
কখন শুরু করব?
শিশু মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত বইগুলিতে, শিক্ষা শুরু করার অনুকূল বয়সটি 7-8 মাস। এই বয়সে, শিশুটি ইতিমধ্যে হাইচেয়ারে ভাল বসে এবং রুটি, কুকিজ বা ক্র্যাকার নিজে খায়। এটি স্বাধীনতার প্রথম প্রকাশ হিসাবে বিবেচিত হয়। ধীরে ধীরে, শিশুটি প্লেট থেকে নিজের হাতে খাবার গ্রহণ শুরু করে। তদুপরি, এটির জন্য তাকে ধমক দেওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এইভাবে, তিনি খাওয়ার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষণ দেন। নিশ্চিত করুন যে সে তার থাম্ব এবং তর্জনীর মাঝে জিনিসগুলি দৃ.়ভাবে ধরেছে এবং ধরে রেখেছে। এবং আপনার বাচ্চা এতে ভাল আছে তা লক্ষ্য করার সাথে সাথে তাকে একটি চামচ দিতে দ্বিধা বোধ করবেন।
নিজে করো
শিশুকে অবশ্যই ছোটবেলা থেকেই রান্নাঘরে খেতে শেখানো উচিত। এবং শিশুকে আরামদায়ক করার জন্য, খাওয়ানোর জন্য একটি বিশেষ টেবিল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাচ্চাকে নোংরা হতে না দেওয়ার জন্য, তার ওয়াটারপ্রুফ উপাদান বা একটি বিবি দিয়ে তৈরি একটি অ্যাপ্রোন পরা উচিত। এই এপ্রোনগুলির বেশ কয়েকটি রাখা ভাল, কারণ এগুলি দ্রুত নোংরা হয়ে যায় এবং ঘন ঘন ধুয়ে যেতে হয়। খাবারের শিশুর পোশাকে ফোঁটা পড়া থেকে বাঁচার জন্য ভাঁজযুক্ত প্রান্ত সহ বিশেষ বিবি রয়েছে। এগুলি সাধারণত নমনীয় প্লাস্টিকের তৈরি। উপরন্তু, তারা দ্রুত পরিষ্কার এবং শুকনো করা সহজ।
উপরন্তু, শিশুর থালা - বাসনগুলির ব্যক্তিগত সেট থাকা উচিত: একটি মগ, চামচ এবং শ্যাটারপ্রুফ উপাদান দিয়ে তৈরি প্লেট। এই জন্য, তাপ-প্রতিরোধী প্লাস্টিক উপযুক্ত, যা বার বার ফোঁটা সহ্য করবে এবং অক্ষত থাকবে।
এটি প্লেটটির পাশ এবং একটি সাকশন কাপ রয়েছে তা বাঞ্ছনীয়; এটির সাথে এটি চালু করা কোনও শিশুর পক্ষে কঠিন হবে। উজ্জ্বল, আকর্ষণীয় নিদর্শন সহ কুকওয়্যার চয়ন করুন। একটি গরম পানির ট্যাঙ্কযুক্ত প্লেটগুলি বাণিজ্যিকভাবে পাওয়া যাবে। এটি খাবারকে দীর্ঘকাল ধরে গরম রাখবে।
পাশের হ্যান্ডলগুলি সহ একটি ছোট মগ (প্রায় 125 মিলি।) পান করার জন্য উপযুক্ত, যাতে এটি শিশুকে ধরে রাখা সুবিধাজনক।
আজ, আপনি খুব সহজেই বিশেষত ছোটদের জন্য তৈরি ছোট চামচ কিনতে পারেন। তাদের কাছে একটি আরামদায়ক রাবারযুক্ত হ্যান্ডেল রয়েছে যা সবচেয়ে অনভিজ্ঞ শিশুর জন্য এমনকি সহজেই ধরে রাখা সহজ।
একটি নিয়ম হিসাবে, প্রায় দুই বছর বয়সে, শিশুটিকে কাঁটাচামচ শেখানো প্রয়োজন। বাচ্চাদের কাঁটাচামচটি গোলাকার দাঁত দিয়ে তৈরি করা হয় যাতে শিশু নিজের ক্ষতি না করে। কাঁটাচামচ ব্যবহার করার সময়, মা কীভাবে খাবারটি প্রিক করবেন এবং কীভাবে যত্ন সহকারে এটি ব্যবহার করবেন তা বাচ্চাকে দেখানো উচিত।
3 বছর বয়সে, আপনি রান্নাঘরের সেটগুলিতে হালকা বাচ্চাদের ছুরি যুক্ত করতে পারেন, এটি আগে যা রয়েছে তা প্রদর্শন করে।
নিয়ম শেখার
কীভাবে বাচ্চাদের কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা সফলভাবে শিখতে আপনার শিশুর জন্য কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন।
শুরুতে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে সমস্ত প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের সদস্যরা সচেতন যে আপনার শিশু নিজেরাই খাওয়া শিখছে। এটি এমনভাবে করা হয় যাতে এটি ঘটে না যে কেউ কেউ শিশুকে শেখায়, অন্যরা তাকে চামচ দিয়ে খাওয়ান। যদি এটি ঘটে তবে শিশুটি অলস এবং মজাদার হবে।
প্রশিক্ষণ প্রতিদিন চালানো উচিত যাতে প্রাপ্ত জ্ঞানটি শিশুর স্মৃতিতে স্থির হয়। ব্যতিক্রমটি হ'ল যখন আপনার শিশুটি খারাপ মেজাজে বা দাঁত জ্বালায়। এই ক্ষেত্রে, আপনি তাকে দিতে এবং খাওয়াতে পারেন।তবে শর্তটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যাওয়ার সাথে সাথে ক্লাসগুলি আবার শুরু করা উচিত।
দিনের পর দিন, সন্তানের দেখতে হবে যে বাবা-মা কীভাবে খায়। তাই একসাথে খাওয়ার চেষ্টা করুন। ছাগলটি আপনাকে অনুকরণ করবে এবং কীভাবে নিজেকে খাবে তা শেখার চেষ্টা করবে।
আপনার বাচ্চাকে একই সাথে খাওয়ান।
প্রশিক্ষণের প্রাথমিক পর্যায়ে সিরিয়াল এবং ছড়িয়ে দেওয়া আলু সবচেয়ে উপযুক্ত হয়, যা ছিটিয়ে ছাড়াই মুখে আনা সহজ।
এবং, অবশ্যই, আপনার সন্তানের নিজেরাই কীভাবে খাবেন তা শিখার আকাঙ্ক্ষার জন্য, তার পছন্দসই খাবারগুলি প্রস্তুত করুন।
রাতের খাবারের জন্য চামচ রাস্তা
কীভাবে শিশুটিকে চামচ ব্যবহার করতে হবে তা দেখাতে, মাকে অবশ্যই তার হাতে নিতে হবে, তার জন্য খাবারটি কুঁচকে ফেলতে হবে এবং তা মুখে আনতে হবে। এই ক্ষেত্রে, সন্তানের হ্যান্ডেলে একটি চামচ রাখা উচিত। এই পদ্ধতিটি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করে, আপনি কীভাবে খাবেন তা দেখান। প্রথমে, শিশুটি তার পুরো মুষ্টি দিয়ে চামচটি গ্রাস করবে, কারণ তার সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা এবং সমন্বয় এখনও খারাপভাবে বিকাশিত নয়। তবে এই পর্যায়ে, মূল জিনিসটি কীভাবে মুখে খাবার আনতে হয় তা শিখতে হবে। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার শিশু ক্লান্ত হয়ে পড়েছে, তবে তাকে দ্বিতীয় চামচ খাওয়ান। যদি তিনি নিজে থেকে খাবার স্কুপ করতে অসুবিধা পান তবে চামচটি নিজেই পূরণ করুন। আপনি খেলে খাওয়া শিখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, মায়ের চামচ এবং আপনার বিকল্পটি।
এক কাপ থেকে পান করুন
আপনি 6 মাস বয়স থেকে কাপ থেকে পান শিখতে পারেন। আপনার বাচ্চার পক্ষে সিপ্পি কাপ - একটি বিশেষ টুপিযুক্ত একটি প্লাস্টিকের কাপ ব্যবহার করে আপনার স্তন্যপান করানো থেকে কাপে স্যুইচ করা সহজ করে তুলতে পারেন। কাপ ব্যবহার করতে শিখতে কীভাবে এটি করা হয় তা আপনার নিজের উদাহরণ দিয়ে দেখানো উচিত। মা তার হাতে একটি কাপ নিয়ে সন্তানের সামনে পান করেন, তার পরে তিনি আস্তে আস্তে কাপটি সন্তানের ঠোঁটে টিপেন, কাত করে এবং বেশ কয়েক চুমুক দেন। প্রথমে, মগটি ধরে রাখা এবং ঝোঁকের সঠিক কোণটি দেখিয়ে বাচ্চাকে বীমা করা জরুরী। বাচ্চাকে দম বন্ধ করা থেকে বিরত রাখতে, তরলটি মগের মধ্যে 3-4 টি চুমুকের জন্য pourালুন।
আচরণ বিধি
শৈশবকাল থেকেই শিশুর টেবিলে আচরণ করা শিখিয়ে দেওয়া উচিত, খাওয়ার মতো এবং সর্বদা খাওয়ার আগে তার হাত ধোয়া উচিত। এটি কেন করা হয় এবং খাওয়ার আগে এবং পরে স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা শিশুকে বোঝানো দরকার।
আপনার বাচ্চাকে রান্নাঘরের বাইরে খাওয়ানো থেকে বিরত থাকা উচিত, এবং খাওয়ার সময়, সমস্ত খেলনা সরিয়ে খাওয়ানোর টেবিলে কেবল খাবার রাখুন।
এছাড়াও, আপনার বাচ্চাটি যে খাবার থেকে খাচ্ছে সেগুলি খেলতে দেবেন না। এবং, অবশ্যই, ম্লান হওয়ার জন্য শিশুটিকে তিরস্কার করবেন না। কীভাবে রুমাল ব্যবহার করবেন তা আরও ভাল তাকে শিখিয়ে দিন।
অবশেষে, বাচ্চাকে তার শেখার প্রচেষ্টার জন্য সর্বদা প্রশংসা করা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি সবচেয়ে সফল না হলেও। তাই তিনি তার বাবা-মাকে আরও বেশি খুশি করার চেষ্টা করবেন।
