বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে মায়েরা পর্যায়ক্রমে দুধ ফাঁস করেন। জামাকাপড় এবং আন্ডারওয়্যার ভিজা এবং নোংরা হয়ে যায়, ফলস্বরূপ মহিলা অস্বস্তি অনুভব করে এবং অস্বাস্থ্যকর দেখায়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথম কয়েকমাসে, অনেক মায়েরা নোট করে যে একটি স্তন দিয়ে বাচ্চাকে খাওয়ানোর সময় তারা অন্য থেকে কিছু দুধ ছেড়ে দেয়। কিছু মহিলার ক্ষেত্রে, এটি পরিপক্ক স্তন্যদানের প্রতিষ্ঠার পরে শিশুটির জীবনের 3-4 মাসের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। অন্যান্য মায়েদের ক্ষেত্রে, এটি স্তন্যপান করানোর পুরো সময়কালে অব্যাহত থাকে। দুধ হঠাৎ ফিডগুলির মধ্যে ছড়িয়ে দিতে পারে এবং মহিলার পোশাকটি দাগ দিতে পারে।
ধাপ ২
কাপড়ের নোংরা দাগ দিয়ে সারাক্ষণ না যাওয়ার জন্য, একজন নার্সিং মা বিশেষ বিশেষ ডিসপোজেবল ব্রা প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে, একটি সন্নিবেশ করতে 5 থেকে 10 রুবেল লাগতে পারে। সবচেয়ে জনপ্রিয় হলেন পায়রা, চিক্কো এবং অ্যাভেন্টের গ্যাসকেট। অন্য কয়েকটি সংস্থার পণ্যগুলির বিপরীতে, এই উত্পাদনকারীগুলির লাইনারগুলি দুধগুলি ভালভাবে শোষণ করে এবং দৃ bra়ভাবে ব্রাটির সাথে সংযুক্ত থাকে। নিষ্পত্তিযোগ্য স্তনের প্যাডগুলি কোনও পোশাকের অধীনে অদৃশ্য থাকার জন্য যথেষ্ট পাতলা।
ধাপ 3
আপনি স্টোরগুলিতে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য স্তনের প্যাডগুলিও পেতে পারেন। নিষ্পত্তিযোগ্যগুলি থেকে পৃথক, তারা লন্ড্রি আটকে না, তাই তারা প্রায়শই কুঁচকে যায় এবং পিছলে যায়। পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ইয়ারবডগুলি দুধ শোষণের মানের দিক থেকে ডিসপোজেবলের চেয়ে নিকৃষ্ট are তদ্ব্যতীত, এই লাইনারগুলি যথেষ্ট পুরু এবং টাইট পোশাকের নীচে দাঁড়িয়ে থাকে। পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলির প্রধান সুবিধা হ'ল তাদের দাম। যেহেতু সেগুলি ধুয়ে নেওয়া যায়, স্তন্যদানের পুরো সময়কালে মায়ের জন্য 1-2 প্যাকগুলি পর্যাপ্ত হবে।
পদক্ষেপ 4
ব্রা প্যাড কেনার জন্য সময় না থাকলে আপনি নিয়মিত প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। লম্বা রাতের প্যাড নিন, এটি অর্ধেক কেটে নিন এবং কাট আপের সাথে লিনেনের অভ্যন্তরে আঠালো করুন। এই প্যাডগুলির কভারেজ স্তনের প্যাডগুলির চেয়ে শক্ততর, তাই মায়ের কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে। অতএব, জামাকাপড় পরিষ্কার রাখার এই পদ্ধতিটি উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি জরুরিভাবে বাইরে বাইরে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, এবং হাতে অন্য কোনও লাইনার নেই।
পদক্ষেপ 5
আপনি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ডায়াপার প্যাডগুলি থেকে নিজের স্তনের প্যাডগুলি তৈরি করতে পারেন। খাওয়ানোর সময়, আপনি একটি কানের দুলটি অর্ধেক ভাঁজ করতে পারেন এবং এটি আপনার বিনামূল্যে স্তনের নীচে রাখতে পারেন। আপনি বিদ্যমান ডায়াপার সন্নিবেশ থেকে আপনার আকার মাপসই প্যাড সেলাই করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে কাঙ্ক্ষিত আকারের ফাঁকা অংশগুলি কেটে ফেলতে হবে এবং তাদের প্রান্তগুলি ঝুলিয়ে রাখতে হবে। তবে, এই জাতীয় পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্যাডগুলি অন্ধকার করতে পারে এবং বেশ কয়েকটি ডজন ধোয়া পরে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ পেতে পারে।
