প্রসবের পরে, অনেক মহিলার ক্ষেত্রে, একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে শুরু হয় - স্তন্যদানের সময়কাল। গর্ভাবস্থার মতোই, একটি অল্প বয়স্ক মায়ের তার অভ্যাস, ডায়েট এবং জীবনধারা সম্পর্কে তার শিশুর স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি এবং সুরক্ষা বিবেচনায় নিয়ে পুনর্বিবেচনা করা উচিত। অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে সুরক্ষার উপায়ের পছন্দগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি নিয়ম হিসাবে, প্রসবোত্তর সময়কালে, নার্সিং মায়েদের কোনও struতুস্রাব হয় না বা তারা অনিয়মিত হয়। সুতরাং, কার্যকর গর্ভনিরোধের জন্য, নিরাপদ দিন গণনার জন্য ক্যালেন্ডার পদ্ধতি বা বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের পদ্ধতিটি উপযুক্ত নয়। স্তন্যদানের সময় কোনও মহিলা গর্ভবতী হতে পারে না এমন প্রচলিত জ্ঞানও পুরোপুরি সত্য নয়। কেবলমাত্র যখন সন্তানের পুরোপুরি বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, এবং এমনকি রাতে খাওয়ানোর মধ্যে অন্তর তিন ঘন্টা অতিক্রম করে না, অল্প বয়স্ক মাকে সুরক্ষার অতিরিক্ত উপায়ের প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, দাগযুক্ত উপস্থিতি বা ationতুস্রাব পুনরায় শুরু হওয়ার সাথে, স্তন্যপান করানো আর গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে রক্ষা করে না।
ধাপ ২
কনডমকে গর্ভনিরোধের অন্যতম নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। প্রসবোত্তর সময়কালে তাদের ব্যবহার সংক্রমণের বিরুদ্ধে অতিরিক্ত সুরক্ষাও সরবরাহ করে। কনডমের বিকল্প হিসাবে, স্পার্মাইসাইডগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে; এটি জেল, যোনি ট্যাবলেট এবং সাপোজিটরিগুলি, মলম এবং পেস্ট আকারে উপলব্ধ। শুক্রাণুগুলির অভাব - দক্ষতা কম। তবে গর্ভাবস্থার কম ঝুঁকিযুক্ত, যেমন দুধ খাওয়ানো মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতিটি বেশ নির্ভরযোগ্য।
ধাপ 3
স্তন্যপান করানোর সময় ওরাল গর্ভনিরোধকগুলি contraindication হয় কারণ তারা শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। নার্সিং মহিলাদের জন্য, বিশেষ প্রস্তুতি "এক্সক্লুটন" এবং "চারোসেটটা" বিকাশ করা হয়েছে। এগুলি অবশ্যই পুরো স্তন্যদানের সময়কালে প্রতিদিন, 1 টি ট্যাবলেট নেওয়া উচিত। বড়ি খাওয়ার আগে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন।
পদক্ষেপ 4
অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইসগুলি স্তন্যদানের জন্য একেবারে নিরাপদ। প্রসবের পরে (48 ঘন্টার মধ্যে) বা প্রসবোত্তর স্রাব শেষ হওয়ার পরে 1 থেকে 2 মাস পরে এগুলি স্থাপন করা যেতে পারে। সর্পিলটির যান্ত্রিক প্রভাব রয়েছে, জরায়ু গহ্বরে সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার সংযুক্তি আটকাতে পারে। এর উচ্চ দক্ষতা থাকা সত্ত্বেও, এই পদ্ধতিতে প্রচুর contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, অদৃশ্য সর্পিল ক্ষতির ঝুঁকি)।
পদক্ষেপ 5
সর্বাধিক আধুনিক প্রসবোত্তর গর্ভনিরোধ কৌশলটি মিরেনা অন্তঃসত্ত্বা সিস্টেম। আন্তঃসত্ত্বা এবং কর্মের হরমোন প্রক্রিয়াগুলির সংমিশ্রণের কারণে, এর নির্ভরযোগ্যতা 99%। এছাড়াও, মিরেনা অনেকগুলি স্ত্রীরোগজনিত রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। "মিরেনা" ইনস্টলেশন প্রসারণের 1-2 মাস পরে সম্ভব, অভিযোগের অভাবে, এক্সপোজারের সময়কাল 5 বছর পর্যন্ত হয়। এই পদ্ধতির অসুবিধা বরং উচ্চ ব্যয় (প্রায় 9000 রুবেল)।
