প্রায় এক বছর এবং বড় বয়সে, সমস্ত শিশু স্বাধীনতা দেখানোর ইচ্ছা পোষণ করে, তবে, অবশ্যই সবকিছু বের হয় না এবং প্রথম চেষ্টা করে না। বিশেষত, কাঁটাচামচ এবং চামচ দিয়ে নিজেই খাবার খান, একটি মগ বা গ্লাস থেকে পান করুন। প্রাপ্তবয়স্কদের এটিতে শিশুকে সহায়তা করা প্রয়োজন।
প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল আপনার শিশুর সাথে মধ্যাহ্নভোজ করা - তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ককে অনুকরণ করতে এবং শিখতে শুরু করবেন। এছাড়াও, ইতিমধ্যে এই দক্ষতাটি শিখেছে এমন অন্যান্য শিশুরা কীভাবে খাওয়া-দাওয়া করে তার দিকে তার দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন। প্রথমে দুটি কাঁটাচামচ এবং চামচ নিয়মিত টেবিলে রাখা উচিত: একটি বয়স্কের জন্য এবং অন্যটি প্রিয় সন্তানের জন্য।
যেহেতু শিশু এটির মধ্যে প্রথম পদক্ষেপ নেয় এবং বেশিরভাগ সময় প্লেটে দীর্ঘসময় ধরে গুজব দেয়, আপনার তাকে সমর্থন করা উচিত - দ্বিতীয় চামচ দিয়ে তাকে খাওয়ান।
বাচ্চাদের জন্য একটি দুর্দান্ত অনুপ্রেরণা একটি গেম: নীচে অবাক করা ছবি সহ একটি প্লেট, আপনি বাচ্চাদের বিশেষায়িত স্টোরগুলিতে এটি কিনতে পারেন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই ছবিটি আপনার সন্তানের কৌতূহল জাগিয়ে তোলে (হাসি বান, কুকুর, ভালুক ইত্যাদি)। বাচ্চাকে চক্রান্ত করুন, তাকে বলুন যে ভালুকটি (উদাহরণস্বরূপ) তিনি পুরোপুরি প্লেটটি খালি করে দিলে খুব খুশি হবে। একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত: বাচ্চাদের উপর কখনও চাপ চাপবেন না, এটি কেবল নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
যদি শিশুটির মধ্যে ইতিমধ্যে টেবিলওয়্যারগুলির একটি ভাল কমান্ড থাকে তবে প্রায়শই "গ্রিমেস" থাকে, কারণটি বোঝার চেষ্টা করা প্রয়োজন। হতে পারে তিনি তুচ্ছ - সত্যিই ক্ষুধার্ত নয়, তারপরে দুপুরের খাবার খাওয়ার উপযুক্ত। দুপুরের খাবার এবং দুষ্টামি দেরি করার ক্ষেত্রে যদি আপনার নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার মুখোমুখি হন তবে এই জাতীয় ক্রিয়া সর্বদা বন্ধ করা উচিত। কারণ একজন প্রাপ্তবয়স্ক কোনও বয়স্কের সন্তানকে নয়, একটি শিশুকে শিক্ষা দেয়। কিছুক্ষণ পরে, শিশুটি আপনার ক্রোধ বুঝতে পারে এবং ক্ষুধা এবং সাবধানতার সাথে অবশ্যই খাবার গ্রহণ শুরু করে, অবশ্যই যখন সে সত্যিই ক্ষুধার্ত হয়।
আপনার বাচ্চাকে নিয়মিত স্বাস্থ্যকর এবং ঝরঝরে হতে শেখান। যদি তিনি রান্নাঘরে কোনও গোলমাল করেন তবে কীভাবে সঠিকভাবে পরিষ্কার করবেন এবং নিজের পরে কীভাবে ধুবেন তা উদাহরণ দিয়ে দেখান। জল পরিশোধন জন্য শিল্প ফিল্টার ইনস্টল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সন্তানের সাথে একত্রে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিকে খাওয়ার আগে এবং পরে উভয়ই হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত। যেহেতু সমস্ত ভাল অভ্যাসগুলি শৈশবে তৈরি হয়।
পিতামাতার একটি বড় ভুল বাচ্চাকে কেবলমাত্র খেতে বাধ্য করে যা সংজ্ঞা অনুসারে অনুসরণ করে এবং পিতামাতার যতগুলি অংশ প্রয়োজনীয় বিবেচনা করে। তদুপরি, খাওয়ার সময় আপনাকে খেলনা দিয়ে চিত্তবিনোদন করার প্রয়োজন নেই এবং ঠাকুমা, দাদুর জন্য ইত্যাদি এক চামচ খাওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয়েছে সে সহজেই গেমস এবং প্ররোচিত করতে অভ্যস্ত হতে পারে। আপনি পরে কিছু মজা করতে পারেন।
শেষ অবধি, এটি লক্ষণীয় যে শিশুর ডায়েট যতটা সম্ভব বৈচিত্র্যযুক্ত হওয়া উচিত। আপনার সাফল্য এবং সাফল্যের জন্য নিয়মিত আপনার শিশুকে উত্সাহিত করার বিষয়ে নিশ্চিত হন - প্রতিবারের মতো আরও ভাল করার চেষ্টা করার জন্য - এটি তার পক্ষে সেরা উত্সাহ হবে।
