গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত পাউন্ড কীভাবে অর্জন করবেন না

কীভাবে একজন স্বামীকে নিজের প্রতি আকর্ষণ থেকে বঞ্চিত করবেন: অতিরিক্ত মহিলা কৌতূহল

পারিবারিক জীবনে প্রায়ই এটি ঘটে যে পারস্পরিক আকর্ষণ ম্লান হতে শুরু করে। পারস্পরিক আন্তরিক আগ্রহ একতরফা কৌতূহল দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যা প্রায়শই আরও বেশি শীতল এবং বিচ্ছিন্নতার কারণ হয়। এটি কেন ঘটছে? পুরুষদের মতে অতিরিক্ত কৌতূহল হ'ল একজন মহিলার চরিত্রের অন্যতম বিরূপ বৈশিষ্ট। যদি "

অতিরিক্ত ওজনের শিশুকে কীভাবে সহায়তা করবেন

অতিরিক্ত ওজন হওয়া এমন সমস্যা যা প্রত্যেকে স্বতন্ত্রভাবে অভিজ্ঞতা অর্জন করে। এবং যদি প্রাপ্তবয়স্করা এখনও নিজেরাই এটি মোকাবেলা করতে পারে, তবে সন্তানের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পিতামাতাদের বা যোগ্য বিশেষজ্ঞের সহায়তা প্রয়োজন। অতিরিক্ত ওজন নিয়ে সমস্যাযুক্ত শিশুদের অনেক বাবা-মা এই পরিস্থিতিতে যথেষ্ট মনোযোগ দেয় না। এদিকে, সহকর্মীদের সাথে কথা বলার সময় বাচ্চারা চরম চাপ অনুভব করতে পারে। হ্যাঁ, আপনার বাচ্চাকে আর একটি বান বা ক্যান্ডি দেওয়া এবং বলা:

গর্ভাবস্থায় কীভাবে অতিরিক্ত ওজন বাড়ানো যায় না

কিছু মহিলা গর্ভাবস্থায় প্রচুর পরিমাণে লাভ করেন, কারণ তারা মনে করেন যে তাদের অবস্থানে তাদের প্রচুর পরিমাণে খাওয়া দরকার। যাইহোক, অতিরিক্ত খাদ্য কেবল চিত্রটি নষ্ট করবে না, তবে গর্ভাবস্থা জটিল করে তুলবে। এটি প্রতিরোধ করতে, আপনাকে নিজের যত্ন নেওয়া উচিত এবং অপ্রয়োজনীয় পাউন্ড না পাওয়ার চেষ্টা করা উচিত। নির্দেশনা ধাপ 1 ভাল হওয়ার ভয়ে আপনার পুরোপুরি খাওয়া বন্ধ করার দরকার নেই। বিপরীতভাবে, চিত্রটির কোনও পরিণতি ছাড়াই গর্ভাবস্থা কেটে যাওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞরা প্রায়শ

গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজনের ঝুঁকি কী

গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি স্বাভাবিক। তবে অত্যধিক স্থূলত্ব হ'ল প্রত্যাশিত মা এবং সন্তানের বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত জটিলতার হুমকি দেয়। গর্ভাবস্থা অনুকূলভাবে এগিয়ে যাওয়ার জন্য, গর্ভবতী মাকে কেবল আনন্দ দেয়ার জন্য, ওজন বাড়ানো নিয়ন্ত্রণ করা এবং কোনও contraindication এর অভাবে, একটি সক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেওয়া প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন গর্ভাবস্থায় উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধির সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল অতিরিক্ত কাজ করা reat গর্ভবতী মায়ের দেহে ঘটে

অতিরিক্ত কাজ এড়াতে কীভাবে একজন অল্প বয়স্ক শিক্ষার্থীর কাজের সময় পরিকল্পনা করবেন

প্রায়শই, পিতামাতারা চান তাদের বাচ্চারা বড় শিক্ষার্থী হয়ে উঠুক, সর্বোত্তম ছাত্র, নেতা এবং প্রত্যেকেই সর্বত্র ভাল করার জন্য হোক well তবে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ শিশুর অতিরিক্ত কাজ এবং স্নায়ুতন্ত্রের আরও ত্রুটি দেখা দিতে পারে। বাচ্চাদের স্বাস্থ্য এবং শেখার সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য, ক্রিয়াকলাপের সময় এবং সন্তানের বিশ্রামের সময়টি যত্ন সহকারে পরিকল্পনা করা প্রয়োজন। আপনি আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য পরিকল্পনা শুরু করার আগে, আপনার শিশুকে পর্যবেক্ষণ করুন।