অনেক লোক ভুল করে বিশ্বাস করে যে পেরেক কাটা কেবল একটি খারাপ অভ্যাস যা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ের মধ্যেই বিকাশ লাভ করতে পারে। তবে এটি মোটেও সত্য নয়। খুব ঘন ঘন, শিশুরা ভয়, নার্ভাস অতিমাত্রায়, ক্ষোভ বা হতাশা থেকে নখ কাটা শুরু করে। কোনও শিশুকে এই "অভ্যাস" থেকে ছাড়ার আগে, এর কারণটি বোঝার চেষ্টা করুন এবং এটির সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায়টি বেছে নিন, তবে কোনও ক্ষেত্রেই বাচ্চাদের শপথ করবেন না এবং আপনার ভয়েস তুলবেন না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, আপনার সন্তানের বয়সের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। অল্প বয়সে, স্ত্রীর কাছ থেকে দুধ ছাড়ানোর সময় কোনও শিশু তার নখকে কামড়ানোর সবচেয়ে সাধারণ কারণ। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে বাচ্চা তার আঙ্গুলগুলি কামড়াতে শুরু করে, তার প্রতি যতটা সম্ভব মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন, তাকে বিক্ষিপ্ত করুন, আরও প্রায়ই তার সাথে খেলুন। সন্তানের কেবল আপনার উপস্থিতি এবং যত্নের অভাব রয়েছে।
ধাপ ২
স্কুল-বয়সী শিশুরা ক্লাসে বা সহকর্মীদের সাথে মতবিনিময় করার সময় প্রাপ্ত চাপের কারণে তাদের নখ কামড়ায়। আত্মবিশ্বাসের অভাব, জটিলতা, অসন্তুষ্টি - এই সবগুলি মানসিক সঙ্কটের কারণ হয়ে উঠতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশুকে অবশ্যই সর্বোচ্চ সহায়তা এবং যত্ন প্রদান করা উচিত যাতে সে নিজেকে বিশ্বাস করে এবং জীবনের অসুবিধাগুলিতে ভয় পায় না।
ধাপ 3
নির্দিষ্ট কিছু প্রোগ্রাম, সিনেমা, ভিডিও এবং কার্টুন দেখে বাচ্চাদের নখ কামড়তে পারে। এটি নিয়ম হিসাবে, ছাপযোগ্য এবং সহজেই উত্তেজনাপূর্ণ প্রকৃতির জন্য প্রযোজ্য। পিতামাতার কাজ হ'ল সন্তানের টিভিতে যে প্রোগ্রামগুলি দেখেছে সেগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা। প্রোগ্রামগুলি কেবলমাত্র শিশুর বয়স এবং বিকাশের সাথে মিল নয়, তবে তার মানসিকতার বৈশিষ্ট্যগুলির সাথেও মিলিত হওয়া উচিত। ভয়াবহ ছায়াছবি, মারামারি সহ দৃশ্য, নাটকীয় পরিস্থিতি - এগুলি কেবল অভ্যাসের উপর নয়, মানসিক অবস্থার উপরও ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে।
পদক্ষেপ 4
বড় বাচ্চাদের নখ কামড়ানোর অভ্যাসটি মোকাবেলা করা অনেক সহজ। উদাহরণস্বরূপ, সন্তানের সাথে একসাথে নখের অবিরাম দংশন কী হ্রাস করে, উদাহরণস্বরূপ উদাহরণ সহ অধ্যয়ন করার জন্য, পুরোপুরি হজমে এবং শরীরে জীবাণুগুলির প্রভাব সম্পর্কে কথা বলা যথেষ্ট। কিছু ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্যবিধি মানদণ্ড এবং এমনকি ঝরঝরে এবং সুসজ্জিত হাতগুলি দেখতে সুন্দর দেখতে কমন গল্পগুলি সহায়তা করতে পারে।
