বেশিরভাগ বাচ্চারা ছয় মাস বয়সে কীভাবে নিজের উপর বসে থাকতে জানে না, তবে এই সময়ে আপনি তাদের এই ক্রিয়াটি শেখানো শুরু করতে পারেন। মূল জিনিসটি অতিরিক্ত পরিমাণে না হওয়া, যাতে এখনও পর্যাপ্ত শক্তিশালী মেরুদণ্ডের ক্ষতি না হয়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার বিশেষ শিশুর সাথে বিশেষ ব্যায়াম ব্যবহার করে প্রতিদিন অনুশীলন করুন: একটি সুপারিন অবস্থান থেকে তাকে নিজের হাতে বসতে সহায়তা করুন, আপনার হাত ধরে টানুন। আপনার 3-5 বার দিয়ে শুরু করা উচিত: শিশুর পক্ষে নিজের ওজন নিজের হাতে রাখা এখনও কঠিন।
ধাপ ২
একটি মোটা জাল দিয়ে একটি প্লেপেন কিনুন। আপনার শিশু যখন আখড়াতে থাকে, তখন তারা তাদের হাত দিয়ে জালে ধরে কীভাবে নিজেকে টেনে তুলতে পারে তা তাদের দেখান। তাঁর হাতগুলি তাদের উপরের দিকে সরে যাওয়ার সাথে সাথে শিশুটির বিছানার জালির মসৃণ লাঠিগুলি ধরে রাখা তাঁর পক্ষে খুব সুবিধাজনক নয়। এই ক্ষেত্রে প্লেপেন খুব সুবিধাজনক, এবং আপনার শিশু এটিতে আরও দ্রুত শিখবে, কেবল বসার জন্য নয়, উঠতেও।
ধাপ 3
আপনার পেছনের অংশটি উপরে তুলে কিছুক্ষণের জন্য আপনার বাচ্চাকে স্ট্রলারে রাখুন। আপনার যদি রূপান্তরযোগ্য স্ট্রোলার থাকে এবং আপনি এখনও ঝুড়িটি এটি থেকে বের করেন নি, এখন এটি করার সময় to যদি শিশুটি এখনও একটি ক্র্যাডল স্ট্রোলারে চড়ে থাকে তবে স্ট্রোলার কেনার সময় এসেছে।
পদক্ষেপ 4
কমপক্ষে প্রথম সপ্তাহে আপনার বাচ্চাকে ৫-7 মিনিটের বেশি বসার স্থানে রেখে যাবেন না - তবে সময় ধীরে ধীরে বাড়ানো যেতে পারে। বাচ্চাকে বসতে শেখানোর ঘরে আপনি একটি হাইচেয়ার ব্যবহার করতে পারেন, যার পিছনে বেশ কয়েকটি অবস্থান রয়েছে।
পদক্ষেপ 5
একটি শিশু বসতে শেখার জন্য, তার পেশীগুলি অবশ্যই যথেষ্ট শক্তিশালী হতে হবে। তাকে সক্রিয় আন্দোলনে উত্সাহিত করুন: এটি আরও প্রায়ই তার পেটে রাখুন, তাকে তার পিছনে এবং পিছনে ঘুরতে সহায়তা করুন, ধীরে ধীরে তাকে ক্রল করতে শেখান। এটি করার জন্য, আপনি খেলনা ব্যবহার করতে পারেন: সেগুলি পাওয়ার চেষ্টা করে, শিশু নিবিড়ভাবে চলবে। আপনি নিজের হাতের তালু তাঁর পায়ের নীচে রেখে এবং আলতো করে বাচ্চাকে সামনে এগিয়ে নিয়ে খেলনাতে ক্রল করতে সহায়তা করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6
জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, আপনার 5-6 মাসের বাচ্চাকে বিছানা বা বালিশযুক্ত সোফায় রাখা উচিত নয়: তার পেশী এই অবস্থাতে জড়িত নয়। বসার অবস্থাতে ভারসাম্য বজায় রাখতে তাকে শিখানোর জন্য, অল্প সময়ের জন্য শিশুকে আপনার কোলে রাখাই ভাল, তাকে আপনার আঙ্গুলগুলিতে ধরে রাখতে এবং হাত দিয়ে তাকে ধরে রেখে দেওয়া। এই ক্ষেত্রে, আপনি নার্সারি ছড়া গেমগুলি ব্যবহার করতে পারেন - উদাহরণস্বরূপ, "বাদামের সাথে চলুন", "ঝাঁকুনির ওপরে, ঝাঁকুনির উপরে"।
