যদি আপনি কোনও সন্তানের জন্ম দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার কেবল সুরক্ষা ব্যবহার বন্ধ করা এবং একটি সঠিক জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেওয়া শুরু করা দরকার এবং এক মাসের মধ্যে পরীক্ষাটি লালিত দুটি স্ট্রিপ প্রদর্শন করবে। অনুশীলন হিসাবে দেখা যায়, প্রতি পঞ্চম মহিলার মধ্যে, নিয়মিত চেষ্টার 6-12 মাস পরে গর্ভধারণ ঘটে। এটি সঠিক দিনগুলিতে "নিখোঁজ" হতে পারে indicate
নির্দেশনা
ধাপ 1
ডিম্বস্ফোটন শুরু হওয়ার সাথে সাথে বিভিন্ন লক্ষণ ও লক্ষণ দেখা যায়। একজন মহিলার মাসিকের আগে যেমন তলপেটে ব্যথা টানতে পারে এবং ডিম্বাশয়ের যে অঞ্চলে ডিম্বস্ফোটন ঘটে সেই অঞ্চলে পাশের তীব্র ব্যথা অনুভব করতে পারে। এছাড়াও, হঠাৎ মেজাজের দোলগুলি, বিরক্তিকরতা এবং irascibility, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব আছে। তবে এখনও, এই লক্ষণগুলির অন্যান্য কারণও থাকতে পারে।
ধাপ ২
ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য ক্যালেন্ডার পদ্ধতি। ডিম্বস্ফোটন সাধারণত মাঝ চক্র হয়। এটি হ'ল ২৮ দিনের একটি চক্রের সাথে ডিম্বস্ফোটন সাধারণত চক্রের শুরু থেকে 14-15 দিন পরে ঘটে। তবে এই পদ্ধতিটি কেবল নিয়মিত চক্রযুক্ত মহিলাদের জন্য উপযুক্ত এবং তারপরেও এটি যথেষ্ট কার্যকর বলা যায় না।
ধাপ 3
বেসাল তাপমাত্রার নিয়মিত পরিমাপ। এটি করার জন্য, প্রতি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে অবিলম্বে, বিছানা থেকে না উঠে, 5 মিনিটের জন্য মলদ্বারে তাপমাত্রাটি পরিমাপ করা প্রয়োজন। ফলাফল অবশ্যই রেকর্ড করা উচিত। ডিম্বস্ফোটনের দিন, আপনি তাপমাত্রায় একটি তীব্র লাফ লক্ষ্য করবেন। এর পরে, পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়ার আগে পর্যন্ত বেসাল তাপমাত্রা একটি উন্নত স্তরে থাকবে।
পদক্ষেপ 4
জরায়ু শ্লেষ্মা নির্ধারণ। প্রতিটি মহিলার জরায়ুর প্রবেশদ্বারটি শ্লেষ্মা প্লাগ দিয়ে বন্ধ থাকে, যা ডিম্বস্ফোটন না হওয়া পর্যন্ত পুরু থাকে। ডিম্বস্ফোটন করার সময়, এই শ্লেষ্মাটি সরু এবং জলযুক্ত হয়।
পদক্ষেপ 5
বাজারে স্বতন্ত্র মাইক্রোস্কোপের আবির্ভাবের সাথে সাথে ফার্ন পদ্ধতিটি ব্যবহার করে বা বাড়িতে লালা স্ফটিক পদ্ধতিতে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ করা সম্ভব হয়েছিল। এটি দেখা যায় যে ডিম্বস্ফোটনের দিন, যখন মহিলা লালা শুকিয়ে যায় তখন এটি কাচের উপরে ফার্ন পাতার আকারে স্ফটিক ফেলে দেয় যা একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পুরোপুরি দৃশ্যমান হয় the উপরের সমস্ত পদ্ধতি একটি দ্রুত প্রভাব অর্জন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে বিশেষত নিয়মিত চক্রযুক্ত মহিলাদের জন্য। যদি মাসিক চক্রটি অনিয়মিত হয় তবে বেসাল তাপমাত্রা নির্ধারণের পদ্ধতি বা লালা স্ফটিককরণের পদ্ধতিটি ব্যবহার করা ভাল।
