প্রেমময় ব্যক্তিদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সময়কালের শীতল অনুভূতি এবং একে অপরের থেকে দূরত্ব রয়েছে। এই পরিস্থিতিতে আপনার কঠোর পদক্ষেপ নেওয়া উচিত নয়, আসক্তি সহকারে কেলেঙ্কারী করা উচিত নয় এবং বিরক্তি সহ ছেড়ে যাওয়া উচিত নয়। সময়ের সাথে পূর্ববর্তী সম্পর্কের পুনরুদ্ধারের কাজ শুরু করা, নিজেকে এবং পরিস্থিতি বুঝতে এবং অনুভূতি পুনরুদ্ধারের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
কীভাবে পরিবর্তনগুলি প্রভাবিত করতে পারে, সম্পর্কের অবস্থাটি কেমন ছিল তা নিয়ে বিরোধ সৃষ্টি হয়েছে কিনা তা বোঝার চেষ্টা করুন। ঘন ঘন ঝগড়া এবং তিরস্কারগুলি আত্মার উপর নেতিবাচক চিহ্ন ফেলে এবং ব্যক্তি থেকে বিচ্ছিন্ন হয়। আপনি বেছে নেওয়া একজনের জন্য হতাশ হতে পারেন বা তার মনে হতাশা ছেড়ে যেতে পারেন।
ধাপ ২
আপনার অনুভূতিগুলি নিয়ে কাজ করুন এবং সত্যতার সাথে প্রশ্নের উত্তর দিন: "এই ব্যক্তি সম্পর্কে আমি কী অপছন্দ করি?" আপনি উত্তরগুলি লিখতে পারেন: এটি পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করা সহজ করবে। আপনি দাবি এবং অভিযোগগুলি বাছাই করার পরে, কোনও ব্যক্তির মধ্যে প্রাপ্ত তালিকা থেকে আপনি কী পরিবর্তন করতে পারবেন এবং কীসের সাথে আপনি পদক্ষেপ নিতে হবে তা ভেবে দেখুন।
ধাপ 3
সম্পর্কের মধ্যে থাকা সমস্ত ভাল জিনিস মনে রাখার চেষ্টা করুন: জীবনের সেই মুহুর্তগুলি যখন ব্যক্তির কাছাকাছি থাকতে আনন্দিত হয়েছিল। ভাল স্মৃতি নির্বাচিত ব্যক্তির জন্য অনুভূতি পুনরজ্জীবিত করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 4
আপনার প্রিয়জনকে খোলামেলা কথোপকথনের জন্য কল করার চেষ্টা করুন, যা দাবি, বক্তব্য এবং তিরস্কার না করে শান্ত সুরে শান্ত পরিবেশে হওয়া উচিত। অন্য ব্যক্তির অনুভূতি এবং সমস্যাগুলি বোঝার চেষ্টা করুন। সম্ভবত তার দূরত্বটি বাহ্যিক কারণগুলির কারণে যা মনো-সংবেদনশীল মেজাজে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। এগুলি কাজের ক্ষেত্রে সমস্যা, আত্মীয়দের সাথে দ্বন্দ্ব ইত্যাদি হতে পারে
পদক্ষেপ 5
রাপপ্রোচমেন্টের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন। আপনার একা থাকার প্রয়োজন হতে পারে। আপনি একসাথে শহরের বাইরে বা অন্য কোনও শান্ত জায়গায় যেতে পারেন। দৈনন্দিন সমস্যা এবং বাহ্যিক জ্বালা থেকে সাময়িকভাবে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন। নিজেকে একসাথে সামাজিকীকরণ উপভোগ করার অনুমতি দিন।
পদক্ষেপ 6
নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন - এটি চেহারা এবং অভ্যন্তরীণ উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। আপনি যখন কাজ থেকে বাড়ি আসেন, আপনার কম্পিউটার মনিটরের বেড়া বন্ধ করবেন না, তবে কেবল তার পাশে বসুন। সকালে, আপনার আত্মার সাথীকে সামনের দিনটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য কিছুটা সময় নিন, যাওয়ার আগে হালকা চুম্বন করুন এবং শুভকামনা জানান। দিনের বেলায়, কীভাবে বিরক্ত এবং আপনার সাথে দেখা করার অপেক্ষায় রয়েছে সে সম্পর্কে কিছু কথা কল করুন এবং বলুন। কখনও কখনও, ভালবাসা বজায় রাখার জন্য, পর্যাপ্ত ছোট ছোট জিনিস নেই যেখানে কোনও ব্যক্তির প্রতি ভালবাসা এবং যত্ন প্রকাশ পায়।
