নিষেক হ'ল পুরুষ ও মহিলা জীবাণু কোষগুলির সংশ্লেষ, ফলে একটি জাইগোট তৈরি হয়, যা থেকে পরবর্তীকালে ভ্রূণের বিকাশ ঘটে। আপনি যদি কোনও সন্তান ধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন তবে আপনার ডিম্বস্ফোটনের সময়টি জানতে হবে। এই সময়ের মধ্যেই ধারণাটি সবচেয়ে বেশি হয়।
প্রয়োজনীয়
- - থার্মোমিটার;
- - ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা;
- - আল্ট্রাসাউন্ড।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ধারণার তারিখটি প্রতিষ্ঠিত করতে, আপনি নিম্নলিখিত সহজ পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ছেলে বা মেয়ের জন্য আপনার পছন্দসই জন্ম তারিখটি নির্বাচন করুন। ফলাফল সংখ্যাটিতে এক সপ্তাহ এবং তিন মাস যুক্ত করুন। এটি আপনার শিশুর ধারণার তারিখ হবে।
ধাপ ২
একজন মহিলা প্রতিদিন বেসাল তাপমাত্রা (মলদ্বারে তাপমাত্রা) পরিমাপ করে ডিম্বস্ফোটনের সূচনা স্থাপন করতে পারেন। বিছানা থেকে নামার আগে আপনাকে সকালে এটি করা দরকার। মলদ্বার বা যোনিতে প্রায় 5 সেন্টিমিটার একটি থার্মোমিটার sertোকান এবং দশ মিনিট ধরে ধরে রাখুন। ডিম্বস্ফোটনের আগে, বেসাল তাপমাত্রা 37 ডিগ্রির কম হয়, এর পরে এটি এই চিত্রটি ছাড়িয়ে যায়। তাপমাত্রা বৃদ্ধির আগের দিনটি ডিম্বস্ফোটনের দিন।
ধাপ 3
আপনি যদি নিজের চক্রের দৈর্ঘ্য জানেন, তবে আপনি আপনার আনুমানিক ডিম্বস্ফোটনের তারিখ গণনা করতে পারেন। একটি স্ট্যান্ডার্ড চক্রে, যা ২৮ দিন স্থায়ী হয়, 14 দিনের বেলা ডিম্বস্ফোটন ঘটে। যদি মাসিক চক্র 21-24 দিন স্থায়ী হয় তবে ডিম্বস্ফোটন 10-12 দিন, 31-35 - 16-18 এ শুরু হয়। চক্রের শুরুটি struতুস্রাবের প্রথম দিন।
পদক্ষেপ 4
আপনি যোনি স্রাবের পরিবর্তনটি অবলোকন করলে ধারণাটি সফল হওয়ার তারিখটি আপনি নির্ধারণ করতে পারেন। ডিমের পরিপক্ক হওয়ার এক-দু'দিন আগে জরায়ু থেকে ঘন এবং আঠালো স্রাব স্বচ্ছ হয়ে যায়। যদি আপনি এটি লক্ষ্য করেন - গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত হন।
পদক্ষেপ 5
ফার্মাসিতে যান এবং ডিম্বস্ফোটনের তারিখ নির্ধারণ করার জন্য একটি পরীক্ষা কিনুন। এই পরীক্ষাগুলি দুটি প্রকারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে: কেউ কেউ লালা পরিবর্তনের ভিত্তিতে তারিখ নির্ধারণ করে, অন্যরা প্রস্রাব করে। আপনার জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক এমন একটি চয়ন করুন।
পদক্ষেপ 6
ধারণার তারিখ নির্ধারণের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়টি এখনও আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিক্স। ক্লিনিকে যোগাযোগ করুন, বিশেষজ্ঞরা আপনাকে অধ্যয়নের পরে ডিম্বস্ফোটনের সূচনার তারিখটি বলবেন।
পদক্ষেপ 7
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, মনে রাখবেন যে ডিমের কোষটি 12-24 ঘন্টা অবধি কার্যকর থাকে, এবং শুক্রাণু - 2-3 দিন (কখনও কখনও এমনকি এক সপ্তাহ পর্যন্ত)। অতএব, গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা 6-9 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
