গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিন নির্ধারণ করা কাঙ্ক্ষিত গর্ভাবস্থার পরিকল্পনায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সুতরাং একজন মহিলা কেবল একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার সুযোগ পায় না, তবে প্রজনন স্বাস্থ্যের সাথে বিদ্যমান কিছু সমস্যা সমাধান এবং এমনকি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য একটি সন্তানের জন্মের সময়সূচীও সমাধান করে।
প্রয়োজনীয়
মেডিকেল থার্মোমিটার
নির্দেশনা
ধাপ 1
গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়টি ডিম্বস্ফোটনের আগে সঙ্গে সঙ্গে এর পরে এবং তার ঠিক পরে সময় - ডিমটি व्यवहार্য থাকে এবং ডিম্বাশয় ছেড়ে যাওয়ার পরে ২৪ ঘন্টার মধ্যে নিষিক্ত করা যায় তবে গর্ভধারণের জন্য সর্বোত্তম শর্তগুলি তার প্রথম প্রথম 12 ঘন্টা।
ধাপ ২
ধারণার জন্য অনুকূল দিনগুলি নির্ধারণের সবচেয়ে সহজ উপায় হ'ল প্রতিদিন আপনার মলদ্বার তাপমাত্রা পরিমাপ করা। এটি করার জন্য, আপনাকে প্রতিদিন একই সময়ে মলদ্বারে তাপমাত্রাটি পরিমাপ করতে হবে, বিশেষত পারদ থার্মোমিটার দিয়ে - বিছানা থেকে বেরিয়ে না গিয়ে, সকালে, এবং কেবল প্রদাহজনক এবং সংক্রামক রোগের অভাবে। ডিম্বস্ফোটন সেই মুহুর্তে যখন রেকটাল তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে উঠে যায় এবং এই স্তরে স্থিতিশীল থাকে।
ধাপ 3
যৌনাঙ্গে ট্র্যাক্ট থেকে স্রাবের প্রকৃতির পরিবর্তনের মাধ্যমে ডিম্বস্ফোটনের পদ্ধতির ইঙ্গিত হতে পারে - তবে এই পদ্ধতিটি কেবলমাত্র তাদের মধ্যে কাজ করে যারা থ্রাশ সহ তাদের মধ্যে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ভোগ করেন না। ডিম্বস্ফোটনের আগে, যে সময় ধারণার সর্বাধিক সম্ভাবনা থাকে, শ্লেষ্মার পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং এটি পাতলা হয়ে যায়।
পদক্ষেপ 4
পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিকগুলি ব্যবহার করার সময় ধারণার জন্য অনুকূল সময় নির্ধারণ করাও সম্ভব - কোনও মহিলার রক্তে যৌন হরমোনগুলির স্তরের একটি গবেষণা চালানো হয়। ডিম্বস্ফোটনের পূর্বে, এস্ট্রোজেনের পরিমাণটি শীর্ষের মানগুলিতে বৃদ্ধি পায় এবং সর্বাধিক সূচকটি তার 24 ঘন্টা আগে নোট করা হয় এবং তারপরে এস্ট্রাদিয়ল স্তর ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। একই সময়ে, ফলিকেল-উত্তেজক হরমোন, লুটেইনিজিং হরমোন, প্রোজেস্টেরন, থাইরয়েড হরমোনগুলির স্তর তদন্ত করা প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 5
এছাড়াও, গর্ভধারণের জন্য অনুকূল সময়টি পরবর্তী মাসিক রক্তক্ষরণ শুরু হওয়া এবং ডিম্বাশয় ডিম ছাড়ার আগ পর্যন্ত সমস্ত দিনগুলিতে আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের সময় কোনও মহিলার ডিম্বাশয়ের ক্রম পর্যবেক্ষণ দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 6
ডিমের নিষেকের জন্য অনুকূল সময় নির্ধারণের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায় হ'ল এই সমস্ত পদ্ধতির সম্মিলিত ব্যবহার। কেবল একজন যোগ্যতাসম্পন্ন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের একটি পদ্ধতি বা অন্য পদ্ধতি ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া উচিত, গবেষণা করার জন্য এবং প্রস্তুতির পদ্ধতিটি ব্যাখ্যা করা উচিত।
