যৌন আনন্দ হ'ল শিথিল করার একটি সুযোগ, এই কারণেই লোকেরা এই আনন্দের জন্য এত আগ্রহী। তবে ঘনিষ্ঠতা সর্বদা কোনও উত্তেজনা দিয়ে শেষ হয় না। তাদের সংখ্যা বাড়ানোর জন্য, আপনাকে অনুশীলন করা দরকার।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রচণ্ড উত্তেজনা হ'ল শারীরিক এবং মানসিক যত্নের প্রতি দেহের প্রতিক্রিয়া। এটি তখনই ঘটে যখন আপনি ভাল ইমপ্রেশন, সঠিক ক্রিয়াগুলি পান। তবে যদি শরীরের ক্লান্তি, ভারী চিন্তাভাবনাগুলি বিভ্রান্ত হয় তবে একটি রাষ্ট্র অর্জন করা কঠিন হতে পারে। আপনি মেজাজ না থাকলে যৌন সম্পর্কের জন্য নিষ্পত্তি করবেন না। নিজেকে জোর করে কিছু অনুভব করার চেষ্টা করার দরকার নেই, কারণ এমন পরিস্থিতিতে এটি পরিবর্তন করা শক্ত, তাই আরও সুবিধাজনক মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করুন।
ধাপ ২
আপনার শরীর পরীক্ষা করুন, আপনাকে সবচেয়ে বেশি কী পরিবর্তন করে তা খুঁজে বের করুন এবং তারপরে লোকটিকে এই সম্পর্কে বলুন। হস্তমৈথুনের মাধ্যমে এগুলি সন্ধান করা ভাল। আপনি আপনার সমস্ত ইওরোজেনস অঞ্চল অনুভব করতে সক্ষম হবেন, কীভাবে সেগুলিকে প্রভাবিত করবেন তা শিখবেন। প্রক্রিয়াটিকে আরও মজাদার করতে আপনি যৌন খেলনা ব্যবহার করতে পারেন। লজ্জা পাবেন না। যদি কোনও মহিলা নিজেই জানেন না যে তার মধ্যে কী ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে, তবে তার সঙ্গী কীভাবে এটি সম্পর্কে অনুমান করবে?
ধাপ 3
ওম্বলিং নামে একটি অনুশীলন ব্যবস্থা রয়েছে যা আপনাকে আরও প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সহায়তা করে। এটি যোনি পেশীগুলির বিকাশের উপর ভিত্তি করে। নিয়মিত প্রশিক্ষণ দেহের মহিলা অংশগুলিকে ভাল আকারে রাখতে সহায়তা করে, রক্ত তাদের কাছে প্রায়শই ছুটে আসে এবং তারপরে যৌনতার সময় সংবেদনগুলি আরও উজ্জ্বল হয়। এই জিমন্যাস্টিকস শিখুন এবং সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার করুন। ঘনিষ্ঠতার প্রক্রিয়ায় যদি আপনি এই অঞ্চলটি নিচু করে রাখেন এবং শিথিল করেন তবে আপনি নিজের এবং আপনার সঙ্গী উভয়কেই নতুন সংবেদন প্রদান করতে সক্ষম হবেন।
পদক্ষেপ 4
প্রিয়জনের সাথে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করা সর্বদা সহজ। আবেগের সাথে যৌন মিলন একটি খুব স্পষ্ট অভিজ্ঞতা এবং প্রায়শই সঙ্গীর দক্ষতা এখানে ভূমিকা নেয় না, অনুভূতি এমনকি তার উপস্থিতি আপনাকে কল্পিত করে তোলে। সাধারণত, প্রেমীরা খুব স্পষ্টতর সংবেদনগুলি অনুভব করে এবং স্নেহ কম হয়, আপনাকে আরও বেশি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে এবং মানিয়ে নিতে হয়। এমন কোনও ব্যক্তিকে বেছে নিন যাকে আপনি খুব পছন্দ করেন, যারা খুব কম পরিচিত তাদের সাথে সহবাস করতে রাজি হন না বা পারস্পরিক সংবেদন সৃষ্টি করে না।
পদক্ষেপ 5
আপনার মাসিক চক্র এবং আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনার শক্তি পর্যবেক্ষণ করুন। সাধারণত ডিম্বস্ফোটনের সময় সংবেদনশীলতা সর্বাধিক হয়, শিখরে পৌঁছনো সহজ। তবে সমালোচনামূলক দিনগুলির আগে বা তাদের ঠিক পরে, আনন্দটি অনেক কম। এটি মহিলার গর্ভবতী হওয়ার দক্ষতার কারণে ঘটে। সর্বদা আনন্দ উপভোগ করতে, কেবল সেই দিনগুলিতে প্রেমে জড়ান যখন আপনি প্রাণবন্ত সংবেদন পেতে পারেন।
পদক্ষেপ 6
সংবেদনশীলতা বর্জন করার পরেও বৃদ্ধি পায়। যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে যৌন না করেন, এবং তারপরে এটি ঘটে থাকে তবে এটি মজাদার এবং আকর্ষণীয় হবে। যৌন ক্রিয়াকলাপ থেকে বাধা নেওয়াও আনন্দকে উদ্দীপিত করে, তবে এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি মানুষ এটি করবে না। তবে তার ব্যবসায়ের ভ্রমণের জন্য এক বা দু'সপ্তাহ জন্য অতিরিক্ত কাজ হবে না, যেহেতু তার প্রত্যাবর্তনের পরে প্রচণ্ড উত্তেজনা আরও সুস্পষ্ট হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়।
