হিমোগ্লোবিন লোহিত রক্তকণিকায় পাওয়া আয়রন ও প্রোটিনের মিশ্রণ। এটি টিস্যুগুলিকে অক্সিজেন করে এবং তাদের থেকে কার্বন ডাই অক্সাইডকে ফুসফুসে স্থানান্তর করে। শিশুদের মধ্যে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক বিকাশকে প্রভাবিত করে।
একটি শিশুতে কম হিমোগ্লোবিনের লক্ষণ
রক্তে লোহিত রক্ত কণিকার সংখ্যা হ্রাসের সাথে রক্তাল্পতার একটি অবস্থা দেখা দেয়, যা হিমোগ্লোবিনের কম মাত্রায় প্রকাশিত হয়। 6 বছরের কম বয়সের শিশুদের ক্ষেত্রে, হিজোগ্লোবিনকে প্রতি লিটার রক্তের প্রতি 110 গ্রামের চেয়ে কম পর্যায়ে অপর্যাপ্ত বলে মনে করা হয় - প্রতি লিটারে 120 গ্রামেরও কম।
রক্তাল্পতাজনিত অবস্থায়, একটি শিশুর পেট্রল, শুষ্ক ত্বক, তন্দ্রা, অশ্রুসিক্ততা, ক্লান্তি, বিরক্তি এবং অস্থির মল থাকে। বাচ্চাদের মধ্যে এই লক্ষণগুলি নির্দিষ্ট নয়, এবং কখনও কখনও তারা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত হতে পারে, তাই হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ নির্ধারণ করার জন্য, একটি আঙুল থেকে রক্ত দান করা প্রয়োজন।
ছোট বাচ্চাদের মধ্যে, দীর্ঘ সময়ের জন্য কম হিমোগ্লোবিন অপ্রত্যাশিতভাবে বড় বয়সে বৌদ্ধিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং সাইকোমোটার বিকাশকে বাধা দেয়। এই ক্ষেত্রে আয়রনযুক্ত ওষুধ গ্রহণ অকার্যকর।
বাচ্চাদের হিমোগ্লোবিন হ্রাসের কারণগুলি
নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে হিমোগ্লোবিন কম হতে পারে:
- অপর্যাপ্ত এবং অযৌক্তিক পুষ্টি;
- ডায়েটে আয়রন, পশুর প্রোটিন, ভিটামিন বি 12 এবং ফলিক অ্যাসিডের কম উপাদান;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে আয়রনের অস্বাভাবিক শোষণ;
- রক্তের রোগ;
- তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ;
- কৃমি সংক্রমণ;
- প্রচুর পরিমাণে ওষুধের ধ্রুবক গ্রহণ;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
- শীতে টাটকা বাতাসের অভাব।
হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর উপায়
একটি স্বাস্থ্যকর শিশু ডায়েটে আয়রন, তামা এবং ম্যাঙ্গানিজযুক্ত খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত সহ যুক্তিযুক্ত পুষ্টি দ্বারা কম হিমোগ্লোবিন মোকাবেলায় সহায়তা করবে।
গরুর মাংস, গরুর মাংস এবং শূকরের মাংসের লিভার, হার্ট, ব্রান, ডিমের কুসুম, আপেলসস এবং বাকওয়ারহট আয়রনের মাত্রা বাড়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কপার সীফুড এবং শাকসব্জিতে পাওয়া যায়, এবং ম্যাঙ্গানিজ চা, শস্য এবং বিটগুলিতে পাওয়া যায়। একসাথে, এই তিনটি উপাদান পুরো ময়দা এবং বাদাম পাওয়া যায়।
হিমোগ্লোবিন হ্রাসের কারণ যদি কোনও রোগ হয় তবে খাদ্যের সাহায্যে রক্তে আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ এবং তামার অভাব সামাল দেওয়া অসম্ভব। এই ক্ষেত্রে, প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদানগুলিযুক্ত ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়।
হিমোগ্লোবিনের হ্রাস এড়াতে নিয়মিত এটি নিরীক্ষণ করা এবং পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করা যথেষ্ট। লোহাযুক্ত প্রস্তুতি সহ প্রফিল্যাক্সিস চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং হিমোগ্লোবিন হ্রাসের কারণগুলি দূর করে।
