বাচ্চাদের মধ্যে হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি অস্বাভাবিক নয়। যদি ঘাটতি তাৎপর্যপূর্ণ হয়, তবে আমরা ইতিমধ্যে রক্তাল্পতা সম্পর্কে কথা বলতে পারি, এবং এই অবস্থাটি শিশুর শরীরের জন্য বিপজ্জনক, যেহেতু এটি মস্তিস্ক সহ টিস্যুগুলিতে অক্সিজেনের সরবরাহকে আরও খারাপ করে তোলে। হিমোগ্লোবিনের ঘাটতির জন্য চিকিত্সা তার ডিগ্রি এবং সন্তানের বয়সের উপর নির্ভর করে।
প্রয়োজনীয়
- - হিমোগ্লোবিন বাড়ায় এমন খাবারগুলি;
- - হেমাটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন
নির্দেশনা
ধাপ 1
হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হ্রাস, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আয়রনের ঘাটতির কারণে হয়, তবে এটি ছাড়াও আরও অনেকগুলি ট্রেস উপাদান রয়েছে যা শরীরের গঠনের জন্য দায়ী। আপনার শিশুর মধ্যে কোন মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি রয়েছে তা নির্ধারণ করার জন্য উন্নত রক্ত পরীক্ষা করা সম্ভব কিনা তা আপনার শিশু বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ ২
যদি আপনার শিশুর ডায়েটে বুকের দুধ বেশি থাকে তবে পরিপূরক খাবারের পক্ষে এটি গ্রহণ কমানোর চেষ্টা করবেন না। বুকের দুধে ল্যাকটোফেরিন নামে একটি প্রোটিন থাকে, এতে আয়রন আয়ন থাকে। এই প্রোটিন থেকে আয়রনের জৈব উপলভ্যতা প্রায় 60%, অন্য খাবারগুলি থেকে এটি খুব কমই 20% এর চেয়ে বেশি হয়ে থাকে। তদ্ব্যতীত, শিশুর অপরিণত এনজাইম্যাটিক সিস্টেম এখনও "প্রাপ্তবয়স্ক" খাবার পুরোপুরি হজম করতে প্রস্তুত নয়।
ধাপ 3
যদি শিশুটি বোতল খাওয়ানো হয়, বা ইতিমধ্যে যথেষ্ট বয়স্ক হয়ে থাকে, তবে তার ডায়েটটি হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে পদার্থযুক্ত খাবারের পক্ষে সমন্বয় করুন। মাংসের পণ্যগুলি, বিশেষত গরুর মাংস থেকে লোহা সবচেয়ে ভালভাবে শোষিত হয়, যেখানে লোহার জৈব উপলব্ধতা 22%। মাছের পণ্যগুলিতে আয়রনের প্রায় 11% জৈব উপলভ্যতা রয়েছে। প্রচুর পরিমাণে আয়রন শর্করা, মটর এবং ডিমের কুসুমে পাওয়া যায়। ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি 12 এবং সি সমৃদ্ধ খাবারের পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণেরও আপনার যত্ন নেওয়া উচিত এই পদার্থগুলি বিভিন্ন শাকসবজি এবং ফলের মধ্যে পাওয়া যায়।
পদক্ষেপ 4
হেমোগ্লোবিন সূচকগুলি শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ, কেবলমাত্র ডায়েট সামঞ্জস্য করা সম্ভব নয় এবং শিশুকে আয়রন পরিপূরক সরবরাহ করা প্রয়োজন হতে পারে may এই জাতীয় ওষুধ সেবন করা অবশ্যই অগত্যা একজন চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।
