ভালবাসা মাঝে মাঝে পারস্পরিক হয় না এবং সম্পর্কগুলি সবসময় একসাথে সুখী জীবন নিয়ে যায় না। ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আপনার নিজের একটি ইতিবাচক তরঙ্গে সুর তৈরি করতে হবে এবং প্রিয়জনকে ছাড়া বাঁচতে শেখা উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার প্রাক্তনের স্মরণ করিয়ে দেয় এমন সমস্ত কিছু সময়ের জন্য মুছে ফেলার চেষ্টা করুন। আপনাকে এগুলি থেকে পুরোপুরি মুক্তি দিতে হবে না, কারণ তারা আপনার জীবনের অংশ। আপনার অতীতকে শ্রদ্ধা করুন। আপনি যদি কোনও অ্যাপার্টমেন্টে একসাথে থাকতেন তবে কমপক্ষে অস্থায়ীভাবে অন্য কোনও জায়গায় চলে যাওয়ার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাবা-মা বা বন্ধুর কাছে।
ধাপ ২
আপনার নিজের জীবনযাত্রার পরিবর্তন করা দরকার। নিজেকে দিয়ে শুরু. একটি বিউটি সেলুনে যান, একটি নতুন হেয়ারস্টাইল, ম্যানিকিউর পান, আপনার পোশাকটি পুনর্নবীকরণ করুন। আপনার প্রাক্তন পুরুষকে খুব বেশি ভালবাসে এমন কোনও মহিলার কাছ থেকে আপনার অতীত আত্ম থেকে যতদূর সম্ভব সরানো। নিজেকে কোনও জিনিস দিয়ে প্যাম্পার করুন, নিজেকে এমন একটি জিনিস কিনুন যা আপনি দীর্ঘকাল স্বপ্ন দেখেছিলেন। অপব্যয় হয়ে উঠতে ভয় পাবেন না। এখন আপনাকে নিজের ছাড়া আর কারও যত্ন নিতে হবে না। এতে আনন্দ করুন, আপনাকে অবশ্যই স্বাধীনতা এবং নিজের কাছ থেকে উপভোগ করতে শিখতে হবে, তাই নবায়নযোগ্য এবং সুন্দর।
ধাপ 3
এমন লোকদের সাথে দেখা করুন যা আপনি দীর্ঘদিন দেখেননি। যারা আপনার সাথে ঘটেছিল সেই সমস্যা সম্পর্কে সচেতন নয় তাদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। নতুন, উত্তেজনাপূর্ণ ইভেন্টের জগতে ডুবে যাওয়া। আকর্ষণীয় লোকেরা আপনাকে দু: খিত চিন্তা থেকে দূরে সরিয়ে দেবে, এবং ভাগ করা মনোরম স্মৃতি আপনাকে উত্সাহিত করবে।
পদক্ষেপ 4
নিজেকে একটি নতুন শখ সন্ধান করুন। এমন কিছু করুন যা আপনার পুরো অতীত জীবনের সাথে খাপ খায় না। আপনি যদি অফিসের কর্মী হন এবং এই চিত্রটি ভাঙার চেষ্টা না করেন তবে আপনি একরকম চরম খেলাধুলা করতে পারেন। এবং যদি আপনি সর্বদা একটি মুক্ত পাখি হয়ে থাকেন, ভ্রমণ করতেন তবে গৃহিণী হওয়ার চেষ্টা করুন। কিছু রান্না এবং বাড়ির শখগুলি গ্রহণ করুন যা অধ্যবসায়ের প্রয়োজন। এই কঠিন সময়কালে আপনার সত্যই নতুন ছাপ এবং আগ্রহের প্রয়োজন। নিজের জন্য বিকাশ করুন, প্রাক্তনের লোকের পক্ষে খারাপের জন্য নয়।
