অপ্রকাশিত প্রেম মেয়েদের আসল দুর্ভোগ নিয়ে আসে। এই অনুভূতি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন। একটি নিয়ম হিসাবে, আপনি এই অনুভূতির সাথে লড়াই করুন, তত বেশি হয়ে উঠবে। অতএব, কোনও লোককে ভালবাসা বন্ধ করার জন্য, আপনার নিজের সাথে লড়াই করার দরকার নেই, আপনার কিছু বিধি অনুসরণ করতে হবে এবং সচেতন ও ধৈর্য সহকারে এটি করা দরকার।
এটা জরুরি
- - স্বাধীনতার জন্য একটি সচেতন ইচ্ছা
- - চেতনা এবং স্থান শুদ্ধি
নির্দেশনা
ধাপ 1
একসাথে থাকার আকাঙ্ক্ষা ছাড়ার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করুন। আপনার অনুভূতির স্মরণ করিয়ে দিতে পারে এমন সবকিছু থেকে আপনার জীবনকে মুক্ত করুন। "স্মৃতিগুলির বাক্স" (ছবি, উপহার ইত্যাদি) ধ্বংস বা সংগ্রহ করুন এবং অতীতে ফিরে না আসার জন্য এটিকে দূরে কোথাও প্রেরণ করুন।
ধাপ ২
দুঃখ, স্মৃতিতে আনন্দ পেতে অভ্যস্ত হবেন না। নিজেকে এই অনুভূতিতে ডুবে থাকতে নিষেধ করুন। অভিজ্ঞতায় ফিরে আসার জন্য আপনার চেতনাটির সামান্যতম প্রবণতাগুলিতে, তাত্ক্ষণিকভাবে আজকের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার দিকে স্যুইচ করুন, সক্রিয়ভাবে এর সমাধানে কাজ করুন।
ধাপ 3
আপনার নতুন জীবন সম্পর্কে চিন্তা করুন (আপনার চিত্র, শখ, পরিবেশ পরিবর্তন করুন) এবং আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের দিকে এগিয়ে যান। একটি নতুন শখ সন্ধান করুন। সক্রিয় হয়ে উঠুন, "সবকিছু ফিরিয়ে আনতে" চেষ্টা করার জন্য নিজেকে সময় দিন না।
