একটি মানুষ, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রচণ্ড উত্তেজনা দ্রুত পৌঁছেছে, যা প্রায়শই তার সঙ্গীর সাথে সুস্পষ্ট অসন্তুষ্টি সৃষ্টি করে। তিনি আগে শেষ করেছেন, তবে সত্যই, মহিলা এই বিষয়ে প্রথমে আসলে ভাল হবে। অকাল বীর্যপাত তাকে পুরো শারীরিক আনন্দ পেতে বাধা দেয়। আপনার আত্মার সাথীর অবিচ্ছিন্ন অসন্তুষ্টি অনেক সমস্যার জন্ম দিতে পারে। আপনার উত্থানকে দীর্ঘায়িত করার এবং আপনার যৌন জীবনকে সুরেলা করার জন্য প্রচুর উপায় এবং উপায় রয়েছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
মনে রাখবেন যে অকাল বীর্যপাত প্রায়শই স্ট্রেস এবং টেনশনের কারণে ঘটে। সুতরাং, যৌনতার সময়, এই মুহুর্তে যখন আপনি বীর্যপাতের অনিবার্যতা অনুভব করেন, তখন একটি শ্বাস নিন, আরও বায়ু আঁকতে চেষ্টা করুন to ফিজিওলজি এটিকে এভাবে ব্যাখ্যা করে। দীর্ঘ নিঃশ্বাস নেওয়া হৃদস্পন্দনকে ধীর করে দেয় এবং সাধারণত বীর্যপাত হয় না।
ধাপ ২
আপনার ভঙ্গি পরিবর্তন করুন। এই ক্ষেত্রে, অবস্থান পরিবর্তন করতে এবং অস্থায়ীভাবে ফ্রিকশনগুলি বন্ধ করতে পুরো সময় ব্যয় করা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি যৌন উত্তেজনা হ্রাস করে এবং একটি উত্থান দীর্ঘায়িত করতে পারে।
ধাপ 3
হতবাক বা অপ্রীতিকর কিছু ভেবে দেখুন। কল্পনা করুন যে আপনি আপনার বয়স্ক বসের সাথে সেক্স করছেন। অথবা আপনার গাড়ি একটি তারিখের সময় চুরি হয়ে গেছে। আপনার রাত্রিকালীন ভাবগুলি বিভ্রান্তিকর হবে, এবং অকাল বীর্যপাত আসবে না। তবে সাবধান হন, আপনি যদি ছাপ ফেলেন তবে আপনার কল্পনাগুলি সমস্ত মজা নষ্ট করতে পারে।
পদক্ষেপ 4
সেক্স করার সময় কনডম পরুন। এটা পরিষ্কার যে এই ব্যানাল গর্ভনিরোধক পণ্যটি আপনাকে যৌনতা দীর্ঘায়িত করতে দেয় এবং একই সাথে সুরক্ষিত সহবাসের সাথে জড়িত ঝামেলা থেকেও রক্ষা করে।
পদক্ষেপ 5
যৌন উত্তেজনা দীর্ঘায়িত করার একটি প্রাচীন চীনা উপায় অনুভব করুন। এটি করার জন্য, বীর্যপাতের জন্য অপেক্ষা না করে, মলদ্বার এবং অণ্ডকোষের মধ্যে পেরিনিয়ামে অবস্থিত একটি নির্দিষ্ট পয়েন্টে তিনটি আঙুলের এক চিমটিটি 3-4 সেকেন্ডের জন্য বেশ তীব্রভাবে টিপুন। তবে আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে প্রশ্ন উত্থাপন বা বিড়বিড় করতে না দেওয়ার জন্য এই হেরফেরটি সাবধানতার সাথে করুন।
পদক্ষেপ 6
অবশেষে, দুটি হাতের আঙুলের রিং দিয়ে মাথার নীচে ঠিক করে, নির্ধারিত মুহুর্তে আপনার হাত দিয়ে লিঙ্গটি হালকাভাবে আটকানোর চেষ্টা করুন। আপনি নিজের লিঙ্গটি সাইকেলের হাতলের মতো চেপে ধরতে পারেন এবং এটি সামান্য মোচড় দিতে পারেন। চাপ অবিরত না হওয়া অবধি অবিরত উত্তেজনা বন্ধ করার সংবেদনটি বন্ধ না হয়ে যায়। এই কৌশলটি ভাল, কারণ এটি কেবল একটি উত্থান দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে না, আপনাকে সর্বোচ্চ আনন্দ পেতেও সহায়তা করে, কারণ প্রচণ্ড উত্তেজনার হার্বিংগারগুলির উপস্থিতি বেশ কয়েকবার এই ক্ষেত্রে ঘটে occurs
