ছোট বাচ্চাদের পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের প্রশ্নটি সকল মায়েদের আগ্রহের বিষয় interest অল্প বয়স্ক মহিলারা যারা তাদের প্রথম সন্তানের জন্ম দিয়েছেন তারা এ সম্পর্কিত তথ্য বিশেষত বেদনাদায়কভাবে অধ্যয়ন করেন। নিবন্ধে প্রদত্ত সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন, এবং আপনি সহজেই শিশুর জীবনের এই সময়ের সাথে লড়াই করতে পারবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রাথমিক নিয়ম হ'ল পরিপূরক খাবারগুলির ধীরে ধীরে পরিচিতি। এক চা চামচ দিয়ে বাচ্চাকে নতুন পণ্য দেওয়া শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দিন দিন ডোজ বাড়ানোর জন্য আপনার সময় নিন। শিশুর শরীর নিজের জন্য একটি নতুন পণ্য অভ্যস্ত করা উচিত get অ্যালার্জির জন্য কয়েক দিনের মধ্যে শিশুর যত্ন সহকারে দেখুন। যদি বাচ্চার গালগুলি অপ্রাকৃতভাবে লাল হতে শুরু করে, তবে আপাতত ডায়েট থেকে নতুন পণ্যটি বাদ দিন। এজন্য একই সময়ে ডায়েটে বেশ কয়েকটি নতুন পণ্য অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। একটি ছোট জীবের জন্য, এটি একটি ধাক্কা হতে পারে।
ধাপ ২
অল্প বয়সী মায়ের প্রধান সহায়ক একজন শিশু বিশেষজ্ঞ। আপনি যদি কেবল শিশুর ডায়েটে পরিপূরক খাবারের সূচনা করতে চান তবে প্রথমে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন। নতুন মেনুতে আয়ত্ত করা শুরু করার জন্য কোন ধরণের খাবার ভাল তা তিনি আপনাকে বলবেন। উদাহরণস্বরূপ, শিশু বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে অতিরিক্ত ওজনের শিশুরা প্রথমে শাকসবজি খাঁটি ব্যবহার করে দেখুন। যদি শিশুটি বিপরীতভাবে পাতলা হয় তবে তাকে দরিদ্র দেওয়া উচিত। বর্তমানে, শিশুদের চিকিত্সকরা ছয় বছর বয়স থেকে পরিপূরক খাবারের পরামর্শ দেন।
ধাপ 3
ছানা আলু এবং সিরিয়াল দিয়ে খাওয়া শুরু করুন, তারপরে আপনার শিশুকে একটি স্তন দিন। আপনি যদি প্রথম বা দ্বিতীয় দিনে আপনার সন্তানের নতুন পণ্যটির সাথে পরিচয় করিয়ে দেন তবে আপনার সকালে এটি দেওয়া উচিত নয়। দিনের সময় এবং সন্ধ্যা সময় এর জন্য আরও উপযুক্ত। নতুন পরিপূরক খাবারগুলির ধারাবাহিকতাটি সমান, ভালভাবে কাটা উচিত। অন্যথায়, সন্তানের শরীরে খাদ্য হজম করার প্রক্রিয়াটি উল্লেখযোগ্যভাবে বাধাগ্রস্থ হবে, যা বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, পুনর্গঠন এবং এই পণ্যটির সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান ঘটায়।
পদক্ষেপ 4
গরম আবহাওয়ায় পরিপূরক খাবার বাড়াতে বা বাচ্চার অসুস্থতার সময় এটি বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। আপনাকেও তাকে সারা দিন একই পণ্যটি দেওয়া উচিত নয়। অতএব, অনেক ঝাঁকানো আলু গৃহপালিত খাবার খেতে হয়। আপনার সন্তানের জন্য খাবার প্রস্তুত করার সময় লবণ ব্যবহার করবেন না। আপনার জন্য, পণ্যটি নরম হয়ে উঠতে পারে তবে শিশুর স্বাদে সংবেদনগুলি সম্পূর্ণ আলাদা।
পদক্ষেপ 5
প্রতিটি পরিপূরক খাবার অবশ্যই নিজের সময়ে শুরু করা উচিত। শিশুর ডায়েটে কিছু নির্দিষ্ট খাবারের প্রবর্তনের সময়সূচীর তথ্যটি দেখুন। এই জাতীয় তথ্য প্রায়শই মায়েদের জন্য প্রকাশনাগুলিতে ছাপা হয়। এছাড়াও অনেকগুলি সাইট রয়েছে যেখানে আপনি অনুরূপ প্রস্তাবগুলি পেতে পারেন।
