ইতিমধ্যে 6 মাসের মধ্যে, শিশুর ডায়েট আরও একটি বৈচিত্রপূর্ণ পরিপূরক খাবারে পরিণত হয়। ক্র্যাম্বসের প্রতিদিনের মেনুতে পোরিজ যুক্ত হয়। তার সাথে, শিশু উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, খনিজ, ভিটামিন এবং ফাইবার গ্রহণ করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
পরিপূরক খাবারের প্রবর্তন 4-4, 5 মাস থেকে শুরু হয়। পরবর্তী পরিপূরক খাবারগুলির মধ্যে অন্তরগুলি প্রায় দুই সপ্তাহ হয়: প্রথমটি একটি অংশে ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পায় এবং দ্বিতীয়টি সম্পূর্ণরূপে নতুন খাবারের সাথে খাপ খায়।
ধাপ ২
প্রথমটির মতো দ্বিতীয় পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করার সময়, কিছু নীতি অনুসরণ করুন। অল্প পরিমাণে, চামচ দিয়ে শুরু করুন, যাতে ধীরে ধীরে পরবর্তী ডিশে শিশু অভ্যস্ত হয়ে যায়। আপনার শিশু ক্ষুধার্ত অবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে দুল দিন Give খাওয়ার আগে কয়েক মিনিট আগে খাবার প্রস্তুত করুন time
ধাপ 3
জীবনের প্রথম বছরের শিশুরা ধানের মাড়িকে আরও ভালভাবে শুষে নেয়, তারপরে গম, অর্থাৎ। সুজি পোররিজ এবং আরও খারাপ কিছু সিরিয়াল। তবে আপনি যেমন প্রয়োজনীয় এনজাইমগুলি ব্যবহার করতে এবং বিকাশ করতে শুরু করেন, 1-2 মাস পরে, মিশ্র সিরিয়াল থেকে দরিয়া দিন, উদাহরণস্বরূপ, ওটমিল, ভাত এবং বকোহিয়েট। প্রথমে বাচ্চাকে 5% পোরিজ দিয়ে রান্না করুন এবং তারপরে পুরো দুধে 8-10% রাখুন। আপনি শিশুর খাবারের জন্য তৈরি সিরিয়াল কিনতে পারেন। তাদের প্রস্তুতি এবং ডোজ পদ্ধতিটি প্যাকেজে নির্দেশিত হয়।
পদক্ষেপ 4
Porridge প্রবর্তনের এক সপ্তাহ পরে, এটি অন্য স্তন্যপান করানোর সাথে প্রতিস্থাপন করুন। সুতরাং, 6-6, 5 মাসে, আপনার বাচ্চা 2 টি পরিপূরক খাবার (উদ্ভিজ্জ পিউরি এবং দই) এবং 3 বুকের দুধ পান করবে।
পদক্ষেপ 5
অনুকূল হজম ক্রিয়াকলাপের জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে পরিপূরক খাবারগুলি ভাগ করুন। শিশুর মেনুতে এরকম কিছু দেখতে পাওয়া উচিত: --.০০ - বুকের দুধ খাওয়ানো; ১০.০০ - পোরিজ; 14.00 - বুকের দুধ খাওয়ানো; 18.00 - উদ্ভিজ্জ পিউরি; 21.00 - বুকের দুধ খাওয়ানো।
পদক্ষেপ 6
যখন বাচ্চা দইতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তখন এটি শাকসবজির সাথে একত্র করুন: কুমড়ো বা গাজর। এবং তারপরে, মিষ্টান্নের জন্য, আসুন ফল পিউরি দিন
