পিতামাতার তাদের বড় হওয়া শিশুকে শেখানোর মতো অনেক কিছুই রয়েছে। সবার আগে, স্ব-পরিষেবা দক্ষতা। এর মধ্যে একটি দক্ষতা স্বতন্ত্রভাবে খাওয়ার ক্ষমতা। দয়া করে ধৈর্য ধরুন এবং ধাপে ধাপে আপনার শিশুকে এই বিজ্ঞানটি আয়ত্ত করতে সহায়তা করুন।
প্রয়োজনীয়
বাচ্চাদের থালা - বাসন এবং কাটলেট, রঙিন ন্যাপকিন এবং তোয়ালে, হাইচেয়ার, স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার বয়স, ডায়েট, প্রতিদিনের রুটিনে
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, বাচ্চা নিজেই খেতে থাকবে এই সিদ্ধান্তটি অবশ্যই নিকটবর্তী সমস্ত আত্মীয়দের দ্বারা সমর্থন করা উচিত, অন্যথায় আপনি শীঘ্রই একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করতে পারবেন না।
ধাপ ২
কমপক্ষে আনুমানিক ডায়েট সেট করুন। শরীরের জন্য (বিশেষত শিশুদের জন্য) একই সময়ে খাবার হজম করা সহজ। এটি শিশুকেও শৃঙ্খলাবদ্ধ করে।
ধাপ 3
বাচ্চাকে কিউট ডিশ এবং শিশুদের কাটেলার সেট দিয়ে উপস্থাপন করুন। এছাড়াও দরকারী উজ্জ্বল ন্যাপকিনস, ছোট তোয়ালে, যা হ'ল খাবারটি বিশেষত মনোরম করবে।
পদক্ষেপ 4
আপনি যখন আপনার শিশুকে খাওয়ান, তার পাশে আরও একটি চামচ রাখুন। এটি ছোটটিকে নিজেরাই ডিভাইসটি ব্যবহার করতে উত্সাহিত করবে। যখন তিনি কেবল নিজের খেতে শিখছেন, তাকে উত্সাহিত করুন এবং আনন্দ করুন, এমনকি যদি এটি খুব আস্তে আস্তে পরিণত হয়।
পদক্ষেপ 5
আপনার বাচ্চাকে কীভাবে সঠিকভাবে খাবেন তা বলুন: তাড়াহুড়ো করবেন না, মুখ পুরো ভরে করবেন না, খাওয়ার সময় কথা বলবেন না, প্রতিটি কামড় ভাল করে চিবান। খাওয়ার আগে এবং পরে আপনার হাত একসাথে ধুয়ে ফেলুন। টেবিলটি ছেড়ে যাওয়ার সময় "আপনাকে ধন্যবাদ" বলতে শিখুন।
পদক্ষেপ 6
নোংরা হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে ছোট খাওয়ার মুখটি মুছুন। ন্যাপকিনকে নাগালের মধ্যে ছেড়ে দিন এবং শিশুটিকে নিজে এটি ব্যবহার করতে উত্সাহ দিন।
পদক্ষেপ 7
পারিবারিক খাবারের.তিহ্য প্রতিষ্ঠা করুন। কেবল প্রস্তুত খাবারের গুণমানই নয়, খাবারের সংস্কৃতিও বিবেচনা করুন। আপনার শিশুকে একটি সাধারণ টেবিলে বসুন (আপাতত একটি বিশেষ চেয়ারে রাখুন)।
পদক্ষেপ 8
খাওয়ার সময় টিভি বন্ধ করুন। যখন বিভ্রান্ত হয়, শিশুটি দ্রুত গিলে যায় এবং খারাপভাবে চিবায়, তাই সে হজম সিস্টেমের কার্যকারিতায় অসুবিধা অনুভব করতে পারে।
পদক্ষেপ 9
খাবার দিয়ে কখনও শাস্তি দেবেন না। এই ধরনের কারসাজি শিশুর নজরে আসবে না এবং শীঘ্রই আপনি ইতিমধ্যে তার পারস্পরিক (অচেতন হয়েও) ক্রিয়াতে ভুগবেন।
পদক্ষেপ 10
যদি আপনার শিশু ইতিমধ্যে নিজে থেকে কীভাবে খেতে জানে, তবে ভাল ক্ষুধা না পেয়ে থাকে, তাকে তার চেয়ে বেশি খেতে বাধ্য করবেন না। ছোট কিন্তু সুন্দরভাবে সাজানো অংশগুলি একটি প্লেটে রাখুন। উপরন্তু, শিশুর আরও শক্তি ব্যয় করার শর্ত তৈরি করুন - তাজা বাতাসে সক্রিয় গেমগুলি এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত perfect
পদক্ষেপ 11
সাধারণত, শিশুরা পিয়ারদের সংগে খেতে বেশি আগ্রহী যারা ইতিমধ্যে নিজেরাই কীভাবে এটি করতে জানেন know কখনও কখনও তাদের মায়েদের সাথে পরিচিত বাচ্চাদের দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান, এক ধরণের ডিনার পার্টির ব্যবস্থা করুন (উপায় দ্বারা, টেবিলের সেটিংয়ে বাচ্চাদের জড়িত করুন)। তবে আপনার সন্তানের মতো তার মতো দক্ষতার সাথে খেতে না পারলে তাকে লজ্জা দেবেন না। এটি শীঘ্রই একই সাফল্য অর্জন করতে হবে তা বলার অপেক্ষা রাখে না।
পদক্ষেপ 12
এমনকি যদি আপনি তাড়াহুড়া করেন তবে শিশুটিকে নিজে থেকে খাওয়া শেষ করতে দিন, তাকে সাহায্য করবেন না। স্বাভাবিকের চেয়ে খানিক আগে খাওয়া শুরু করা ভাল। যদি বাচ্চা নিজে খেতে শুরু করে তবে একটি ব্যতিক্রম করা যায় তবে কিছুক্ষণ পরে তিনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন, পাশাপাশি যদি তিনি ভালও বোধ করেন না।
