- লেখক Horace Young [email protected].
- Public 2023-12-16 10:37.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 11:43.
আপনি কি মনে করেন যে আপনার মধ্যে কতজন শৈশবকালে গ্রীষ্মের ছুটিতে অগ্রগামী ক্যাম্পগুলিতে গিয়েছিলেন, যেখানে পুরো "শিফট" এর জন্য জীবন এবং ক্রিয়াকলাপের একটি সুস্পষ্ট পরিকল্পনা আঁকানো হয়েছিল, যা প্রায় পুরো মাস অবধি চলে? এটি যথাযথভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়নি, কারণ আয়োজকদের দলটিতে এই বিষয়ে জ্ঞান এবং শিক্ষাদীক্ষার বিশেষজ্ঞ ছিল of
শিক্ষায় জীবনকে সংগঠিত করার পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করা, বিশেষতঃ সকাল, বিকাল ও সন্ধ্যা ক্লাসের রুটিন, যার ফলে আপনি আপনার বাচ্চাদের জন্য বাস্তবের একটি স্থিতিশীল চিত্র গঠন করেন এবং শিশুদের মধ্যে চরিত্রের গুরুত্বপূর্ণ গুণাবলিকে সামনে আনেন: সংগঠন, ফলাফলগুলিতে ফোকাস, শক্তিশালী হবে, এবং অন্যদের।
একটি ক্রমিক পদ্ধতিটি বয়স-নির্দিষ্ট শর্ত অনুসারে তৈরি করা উচিত, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রয়োগ করা উচিত। আপনার শিশু ইতিমধ্যে হাঁটতে এবং কথা বলার যথেষ্ট সচেতন হয়ে উঠলে, আপনি ধীরে ধীরে প্রতিটি দিনের মধ্যে সংস্থার উপাদানগুলি পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, প্রারম্ভিক বিকাশের পরিস্থিতিতে আপনি সকাল এবং সন্ধ্যা ধোয়া, পুষ্টির জন্য কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত সময় নির্ধারণ করতে পারেন। সম্ভবত, পিতামাতার জন্য এই প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপটি আগে থেকেই বিকাশ লাভ করেছিল তবে এখন আপনার বাচ্চা যথেষ্ট অবহেলিত রয়েছেন এবং আপনার সাথে সমান ভিত্তিতে শাসনের সাথে দায়িত্বশীল সম্মতিতে অংশ নিতে শুরু করেন।
এক ডজনেরও বেশি বছর ধরে, বিজ্ঞানীরা মস্তিষ্ক এবং দেহের ক্রিয়াকলাপের জন্য এক সময় বা অন্য সময়ে মানবদেহের উপর গবেষণা করে চলেছেন। এবং সর্বাধিক প্রাচীন গ্রন্থগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলাফলগুলি নিশ্চিত করে। ভোর থেকে সন্ধ্যা, প্রাদুর্ভাব বা বিপরীতে, শক্তি ক্ষমতার বিলুপ্তি শরীরে লক্ষ্য করা যায়।
সুতরাং, বিজ্ঞানীদের মতে, শরীর খুব সকালে ঘুম থেকে উঠা ভাল (যদি সম্ভব হয় 6 এর আগে)। এটা পর্যবেক্ষণ দ্বারা লক্ষণীয় ছিল যে শিশুদের জন্য প্রথম দিকে জেগে ওঠা খুব সহজ। এটি 6.00 থেকে 8.00 এর মধ্যে প্রাতঃরাশ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একই সময়ে এবং সকাল দশটা অবধি মানুষের স্মৃতি সক্রিয় হয়। এই মুহুর্তে, মুখস্থ করার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্যগুলির ক্ষেত্রে এমন মামলাগুলি অর্পণ করা ভাল। আপনি যদি এই বিষয়টি বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করেন তবে আপনার পক্ষে এই জ্ঞানটি আপনার শিশু এবং পরিবারের সামগ্রিকভাবে প্রতিদিনের রুটিনের সাথে তুলনা করা কঠিন হবে না।
এই পরিবারে যে শিশুটি একটি সম্মত রুটিন পর্যবেক্ষণ করে তার ফল হ'ল নির্দিষ্ট ক্রিয়ায় সামগ্রিকভাবে জীবের অভিযোজন এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ আরও কাঠামোগত হয়। ফলস্বরূপ, একজন ক্রমবর্ধমান ব্যক্তি তার নিজস্ব শক্তি এবং জৈবিক সংস্থাগুলির খরচ নিয়ন্ত্রণ করে এবং খুব কম সময়ে এগুলি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়।
