রাতে বাচ্চা কেন খারাপ ঘুমায় না

রাতে বাচ্চা কেন খারাপ ঘুমায় না
রাতে বাচ্চা কেন খারাপ ঘুমায় না

সুচিপত্র:

  • 👤 লেখক Horace Young 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-16 10:37.
  • 🖍 সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 11:43.

রাতে শিশুর অস্থির ঘুম শিশুর সুস্থতায় যে কোনও সমস্যা নির্দেশ করে। বাবা-মায়ের স্বাচ্ছন্দ্য এবং নিজের সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য উভয়ই শিশুর খারাপ ঘুমের কারণ নির্ধারণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

রাতে বাচ্চা কেন খারাপ ঘুমায় না
রাতে বাচ্চা কেন খারাপ ঘুমায় না

নির্দেশনা

ধাপ 1

বিছানার আগে নার্সারি ভেন্টিলেট করুন। অস্বস্তিকর পরিস্থিতি শিশুর ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। বাচ্চাদের ঘরে সর্বোত্তম তাপমাত্রা 18-20 ° সে। আপনার বাচ্চাকে অত্যধিক গরম করবেন না, তবে তাকে একটি খসড়াতে ঘুমাবেন না। আর্দ্রতা জন্য নজর রাখুন, বিশেষত শীতকালে।

ধাপ ২

স্নায়ু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। অস্থির শিশুর ঘুমের মূল কারণগুলি প্রায়শই কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জন্মগত রোগগুলির সাথে জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, এনসেফেলোপ্যাথির মতো, ইনট্রাক্রানিয়াল চাপ বৃদ্ধি পেয়েছে। মস্তিষ্ক পরীক্ষা করুন - একটি টিউমার অনিদ্রা হতে পারে।

ধাপ 3

আপনার শিশুটি কেমন অনুভব করছে সেদিকে মনোযোগ দিন। সম্ভবত তিনি ফ্লু, মেনিনজাইটিস, এনসেফালাইটিসের মতো সংক্রামক রোগে অসুস্থ। শিশুর শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করুন। 38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে তাপমাত্রায় শিশুর ঘুম স্বাভাবিকভাবে বিরক্ত করবে।

পদক্ষেপ 4

কানের রোগ (ওটিটিস মিডিয়া) এবং ডাইসবিওসিসের জন্য শিশুকে পরীক্ষা করুন। এই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে তীব্র, তীক্ষ্ণ ব্যথা হয় যা বাচ্চার পক্ষে সারা রাত ভাল ঘুমাতে অসুবিধা হয়।

পদক্ষেপ 5

অণুজীবের উপস্থিতির জন্য একটি মল পরীক্ষা নিন। উদাহরণস্বরূপ, পিনওয়ারগুলি শিশুর শরীরে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, চুলকানি তাকে চিন্তিত করে, স্নায়ুতন্ত্রকে বিষক্রিয়া দ্বারা বিষাক্ত করা হয়। অস্থির ঘুম এটপিক ডার্মাটাইটিস (ডায়াথিসিস) বা অ্যালার্জির কারণেও হতে পারে।

পদক্ষেপ 6

যদি তিনি ইতিমধ্যে কথা বলতে শিখে থাকেন তবে সন্তানের কাছ থেকে অবিরাম রাত জেগে থাকার কারণ অনুসন্ধান করার চেষ্টা করুন। প্রায়শই তিন থেকে পাঁচ বছরের বাচ্চাদের দুঃস্বপ্ন, অন্ধকারের ভয়, প্রাকৃতিক দুর্যোগ এবং মৃত্যুর ভয় দ্বারা যন্ত্রণা দেওয়া হয়। স্কুলছাত্রীরা অপ্রচলিত পাঠ, ব্ল্যাকবোর্ডে খারাপ উত্তর, শিক্ষক বা সহপাঠীর সাথে খারাপ সম্পর্ক সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন, তাকে ভয় কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করুন। সে একা করতে পারে না।

পদক্ষেপ 7

আপনার সন্তানের জন্য কঠোর ঘুম এবং জাগরণের সময়সূচী অনুসরণ করুন। আপনার বাচ্চাকে একই সাথে বিছানায় রাখুন। বিছানার আগে গোলমাল সক্রিয় গেমগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনার প্রতিদিনের শোবার সময় অনুষ্ঠান তৈরি করুন - স্নান, শয়নকালীন গল্প, লরি, চুম্বন, শুভ রাত্রি শুভেচ্ছাসহ আরও অনেক কিছু।

প্রস্তাবিত:

কেন বাচ্চা খারাপ ঘুমায় না?

কেন বাচ্চা খারাপ ঘুমায় না?

সন্তানের জন্মের পরে প্রথম মাসগুলিতে কিছু মায়েদের প্রতিদিন মাত্র কয়েক ঘন্টা ঘুমানোর ব্যবস্থা করা হয়। কিছু বাচ্চারা কেন নিয়মিত রাত্রে "সংগীতানুষ্ঠান" পরিচালনা করার ব্যবস্থা করে, অন্য শিশুরা "ঘুম - খাওয়া - ঘুম" নীতিতে বেঁচে থাকে?

বাচ্চা কেন কম ঘুমায়

বাচ্চা কেন কম ঘুমায়

ঘুমের সমস্যা কম বেশি 30% বাচ্চাদের প্রভাবিত করে। বাচ্চাকে আরও ভাল ঘুমানোর জন্য, দুর্বল ঘুমের কারণ খুঁজে পাওয়া দরকার কারণ এটি শিশুর স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। প্রথমত, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে শিশুর পর্যাপ্ত দুধ রয়েছে make ওজন এটি আপনাকে সাহায্য করবে। আপনার বাচ্চার ওজন মাসিক বা সপ্তাহে একবার পরীক্ষা করা দরকার। পর্যাপ্ত পুষ্টি সহ একটি সুস্থ শিশুর প্রতি সপ্তাহে 100 থেকে 500 গ্রাম বৃদ্ধি করা উচিত। পরিপাকতন্ত্রের অপরিপক্কতার কারণে অন্ত্রগুলিতে গ্যাসের বৃদ্ধি বেড়ে যা

রাতে কেন শিশু ঘুমায় না

রাতে কেন শিশু ঘুমায় না

অল্প বয়স্ক বাবা-মা সাধারণত বিশ্বাস করেন যে ছোট বাচ্চাদের দিনের বেশিরভাগ সময় ঘুমানো উচিত। এই বিশ্বাসটি কেবলমাত্র শিশুর জীবনের প্রথম ২-৩ মাসের ক্ষেত্রেই সত্য, যখন সে রাতের সাথে দিনকে বিভ্রান্ত করে। তবে দুর্বল ঘুমের সমস্যা যা পিতামাতাকে বারবার অস্থির করে তোলে তা বার বার আসতে পারে। এর কারণগুলি সনাক্ত করা প্রায়শই কঠিন। নির্দেশনা ধাপ 1 গর্ভাবস্থায় আপনার জীবনধারা সম্পর্কে চিন্তা করুন। গত 2 মাসে গর্ভের একটি শিশু একটি নির্দিষ্ট ঘুম এবং বিশ্রাম ব্যবস্থা বিকাশ করে। আপ

বাচ্চা খারাপ ঘুমায় না কেন?

বাচ্চা খারাপ ঘুমায় না কেন?

ঘুম বাচ্চাদের সন্তানের জীবনের অন্যতম উল্লেখযোগ্য দিক significant যদি কোনও শিশুর ঘুমাতে বা ঘুমাতে সমস্যা হয় তবে এটি সাধারণত কিছু মনস্তাত্ত্বিক অসুবিধা, উদ্বেগ বৃদ্ধি এবং অস্বস্তি নির্দেশ করে। শিশুর তার অসুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলার অনেক সুযোগ নেই, এবং বিরক্তিকর ঘুম পিতামাতার জন্য একধরণের লক্ষণ যে শিশুর সহায়তার প্রয়োজন। কোনটি, এটি নির্ধারণ করা মোটেও কঠিন নয়। নির্দেশনা ধাপ 1 যদি আপনার শিশুটি ভাল ঘুমায় না, জেগে ওঠে এবং প্রায়শই কাঁদে তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে শি

রাতে বাচ্চা কাঁদে কেন?

রাতে বাচ্চা কাঁদে কেন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ছোট বাচ্চারা রাতে কাঁদে। কারও পেটে ব্যথা হয়, কেউ খেতে চেয়েছিলেন, কারও সবে খারাপ স্বপ্ন দেখেছিলেন। একটি শিশু কেন রাতে কাঁদছে তা নির্ধারণ করবেন কীভাবে? রাতে শিশুর কান্নার কারণগুলি জীবনের প্রথম মাসগুলি, শিশুটি খুব সংবেদনশীলভাবে ঘুমায় এবং প্রায়শই তার ঘুমে কাঁদে। এটি একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়। ইতিমধ্যে বড় হওয়ার সাথে সাথে শিশুটি রাতে কাঁদতে থামে এবং কেবল পান করতে বা টয়লেটে যেতে জিজ্ঞাসা করে। যদি কোনও শিশুটির দীর্ঘ সময়ের জন্য