একটি শিশুকে তার বিছানায় শুতে শেখানো প্রায়শই অনেক পিতামাতার জন্য সত্যিকারের অত্যাচারে পরিণত হয়। অতএব, আপনার স্নায়ু এবং শিশুর নার্ভগুলি সংরক্ষণ করার জন্য আপনাকে কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম জানতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
জন্ম থেকেই, আপনার বাচ্চাকে তার বাঁকায় ঘুমাতে অভ্যস্ত করতে দিন। এমনকি যদি সে তার পিতামাতার বিছানায় ঘুমায় তবে তাকে মধ্যাহ্নভোজনে রাখার চেষ্টা করুন এমনকি শুয়ে পড়ুন। আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য তাকে অবশ্যই তার "অঞ্চল" এ অভ্যস্ত হয়ে উঠতে হবে এবং অভ্যস্ত হতে হবে।
ধাপ ২
সেখানে ঘুমানো তাঁর পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্যজনক কিনা তা বিবেচনা করুন। গদি খুব শক্ত হওয়া উচিত নয়, তবে নরমও নয়। বিছানা লিনেন - সুন্দর, মনোরম রঙ। যদি খাঁচাটি একটি ক্যানোপি দিয়ে আচ্ছাদিত থাকে তবে শিশু কীভাবে এটিতে প্রতিক্রিয়া জানায় সেদিকে মনোযোগ দিন। সম্ভবত ছাউনী তাকে ভয় দেখায় এবং তাকে পছন্দ করে না। এই ক্ষেত্রে এটি পুরোপুরি অপসারণ করা উচিত। দেখুন খাঁচাটি কোথায়, যদি শিশুর জন্য পর্যাপ্ত সূর্যের আলো থাকে, বা বিছানাটি রেডিয়েটারের নিকটে থাকে এবং শিশুটি গরম থাকে, তাই সে এতে ঘুমাতে চায় না।
ধাপ 3
আপনি যখন বাচ্চাকে খাঁচায় বিছানায় রাখেন তখন তাকে ঠাট্টা করবেন না। তিনি দ্রুত অসুস্থতার গতিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়বেন এবং পরবর্তীতে ক্রমাগত এটি চাইবেন, অন্যথায় ঘুমাতে অস্বীকার করবেন। তার পাশে আরও ভাল বসুন, একটি লুলি গাইুন বা তাকে পিঠে চাপান।
পদক্ষেপ 4
যদি বাচ্চা কান্না করে এবং ribাকনা থেকে তুলে নেওয়ার দাবি করে, তবে তার দিকে মাথা চালিয়ে চলবেন না। তাকে ধীরে ধীরে স্বাধীনতায় অভ্যস্ত হতে দিন, যাতে একজন বয়স্ক ব্যক্তি হিসাবে তিনি নিজের বিছানায় ঘুমোতে পারেন।
