শিশুর ডায়েটে মাংসের পণ্যগুলির প্রবর্তন তার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে সঠিক তারিখ নির্ধারণে সহায়তা করবে, যেহেতু পূর্ববর্তী প্রশাসন শিশুর হজম সিস্টেমে অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া এবং অত্যধিক চাপ দ্বারা পরিপূর্ণ এবং বিলম্বিত প্রশাসন রক্তাল্পতা এবং বি ভিটামিনের অভাব বিকাশ করতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শিল্পজাত উত্পাদিত মাংস পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দিন। তাদের আরও সূক্ষ্ম ধারাবাহিকতা রয়েছে এবং সমস্ত দরকারী ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন সর্বাধিক সংরক্ষণের সাথে প্রস্তুত। তদতিরিক্ত, এটি আপনার সময় সাশ্রয় করবে, যা আপনার সন্তানের সাথে যোগাযোগের জন্য ভাল ব্যয় করা হয়।
ধাপ ২
আপনি বাচ্চাকে কী ধরণের মাংসের পণ্য খাওয়াচ্ছেন তা ঠিক করুন। এটি টার্কি, খরগোশ বা পাতলা গোমাংস হতে পারে। মুরগির সাথে সতর্ক থাকুন কারণ এটি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
ধাপ 3
বাচ্চাকে দেওয়া পণ্যটির গুণমানটি নিশ্চিত করুন: একটি শিল্পজাত পণ্যের ক্ষেত্রে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ, প্যাকেজিং পরীক্ষা করুন check যদি আপনি নিজে একটি মাংসের থালা রান্না করেন তবে মাংস পুরোপুরি সিদ্ধ হয়েছে এবং সন্তানের বয়সের জন্য উপযুক্ত একটি ধারাবাহিকতা রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
পদক্ষেপ 4
আপনার সন্তানের ইতিমধ্যে পরিচিত একটি পণ্যটিতে আধা চা চামচ মাংসের পিউরি যুক্ত করুন, যা তিনি সাধারণত আনন্দের সাথে খান। উদ্ভিজ্জ পিউরি বা স্যুপে মাংস যুক্ত করা ভাল। শিশুটিকে পরের 24 ঘন্টা পর্যবেক্ষণ করুন।
পদক্ষেপ 5
যদি মাংস পণ্যটি গ্রহণে কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না ঘটে, তবে পরের দিন মাংসের পণ্যের পরিমাণ 1 চা চামচ করে বাড়িয়ে দিন। পরের দিন, শিশুকে 2 চা-চামচ খাঁটি মাংস ইত্যাদি দিন এইভাবে, শিশুর বয়সের সাথে সম্পর্কিত নিয়মের তুলনায় প্রতিদিন মাংসের পরিমাণ বৃদ্ধি করুন। 8-9 মাসে এটি 30-40 গ্রাম হয়, 11-12 মাসের মধ্যে আপনি আপনার বাচ্চাকে প্রতিদিন 50-70 গ্রাম মাংস দিতে পারেন।
পদক্ষেপ 6
উপরের পয়েন্টগুলি অনুসারে আপনার শিশুকে অন্যান্য ধরণের মাংসের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন।
পদক্ষেপ 7
কোনও শিশুকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার মতো সর্বশেষতম মাংসের পণ্যটি হ'ল মটন। এটি যথেষ্ট পরিমাণে ফ্যাটযুক্ত এবং হজমে শক্ত hard
