একটি শিশু দ্বারা খাওয়া দুধের পরিমাণ শিশুর বয়স, তার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং সেইসাথে শিশুর চরিত্রের উপর নির্ভর করে। তবে কিছু নিয়ম রয়েছে যা অল্প বয়সী মাকে নির্দেশনা দেওয়া দরকার।
প্রসবের পরে প্রথম দিনগুলিতে, শিশু খুব কম খাওয়া হয়, প্রতিটি খাওয়ানোর জন্য প্রায় 15 গ্রাম, প্রতিদিন প্রায় 100-150 গ্রাম। এই দিনগুলিতে, চিকিত্সকরা যত দ্রুত সম্ভব শিশুকে স্তনে রাখার পরামর্শ দেন যাতে আরও বেশি করে দুধ উত্পাদিত হয়, কারণ শিশুর শক্তি বাড়ছে। প্রথম সপ্তাহের শেষে, তার ক্ষুধা 3-4 গুণ বৃদ্ধি পাবে, অর্থাৎ, শিশুটির জন্য প্রতিদিন প্রায় 300-400 গ্রাম দুধের প্রয়োজন হবে। প্রথম মাসের শেষে, একটি স্বাস্থ্যকর শিশু 600 গ্রাম খায়। যদি আপনি বাচ্চাকে একটি মিশ্রণ দিয়ে খাওয়ান, তবে আপনাকে অবশ্যই প্যাকেজে দেওয়া পরামর্শগুলি মেনে চলতে হবে। এটি লক্ষ করা উচিত যে সূত্রটি একটি নবজাতকের শরীরের জন্য একটি ভারী খাদ্য, তাই একটি শিশু দ্বারা খাওয়া দুধের পরিমাণ কম হতে পারে।
দুই মাসে, শিশুটির ইতিমধ্যে প্রতিদিন প্রায় 800 গ্রাম প্রয়োজন হয় এবং একটি খাওয়ানোর পরে শিশু 100-120 গ্রাম পর্যন্ত খেতে পারে। তদ্ব্যতীত, প্রতি মাসে গ্রাস করা দুধের আদর্শ প্রতিদিন 50-100 গ্রাম বৃদ্ধি পায় এবং ছয় মাসের মধ্যে এটি প্রায় এক লিটার হয়। ভুলে যাবেন না যে 5-6 মাস থেকে সন্তানের পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তন করা প্রয়োজন, এটি হ'ল ধীরে ধীরে নিয়মিত খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করা হবে। দশ মাসের মধ্যে, আপনার শিশুর বুকের দুধ বা সূত্রটি দিনে তিনবার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়: সকালে, শোবার আগে এবং রাতে খাওয়ানোর সময়। প্রতিটি খাওয়ানোর জন্য, শিশুর প্রায় 210 গ্রাম খাওয়া উচিত, পরিপূরক খাবারগুলি বাদ দিয়ে গড়ে 630 গ্রাম পাওয়া যায়। তবে এই বয়সে খাওয়ার পরিমাণ দুধ শিশুর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে। কিছু বাচ্চা সিরিয়ালি, ছানা আলু এবং স্যুপ খেতে অস্বীকার করে, তারা মিশ্রণ বা মায়ের দুধ বেশি পছন্দ করে।
এক বছর পরে শিশুর প্রধান ডায়েট শক্ত খাবার হওয়া উচিত। যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দেন তবে আপনি এক বছর পরে আপনার বাচ্চার গরুর দুধ বা বাচ্চাদের জন্য সূত্র দিতে পারেন। এই বয়সে খাওয়া দুধের আনুমানিক পরিমাণ 330 গ্রাম হওয়া উচিত। যাইহোক, দুধ ছাড়াও, ডায়েটের মধ্যে কেফির এবং ইওগুর্টের ক্রাম্বগুলি প্রবর্তন করা প্রয়োজন।
