অনেকে বয়স্কদের সাথে নির্দিষ্ট গন্ধটি পেয়েছিলেন। এটি কঠোর, অপ্রীতিকর হতে পারে, যদি বয়স্ক ব্যক্তি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অবহেলা করে। বা বর্ধমান পরিচ্ছন্নতার সাথে কমবেশি নিরপেক্ষ, তবে "বয়সের গন্ধ" হিসাবে ভাল অনুভূত বা স্বীকৃত।
প্রবীণদের নির্দিষ্ট গন্ধের কারণগুলি
বয়সের সাথে সাথে মানব দেহটি আলাদাভাবে কাজ করতে শুরু করে, হরমোনীয় পটভূমি পরিবর্তিত হয়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়, শরীরের বিশুদ্ধতা নিরীক্ষণ করা আরও কঠিন হয়ে যায় এবং প্রাকৃতিক জৈবিক ক্ষরণগুলি আরও তীব্র এবং অবিরাম গন্ধ অর্জন করে।
স্বাস্থ্যকরতা যদি নিয়মিত হয় তবে গন্ধ দুর্বল হতে পারে, মিষ্টি নোটের সাথে টক-মিষ্টি। যদি বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলিতে opালু যোগ করা হয় তবে অ্যাম্বার ভারী, হতাশাজনক হতে পারে। সাধারণত, "বুদ্ধিমান গন্ধ" এমন ব্যক্তিদের মধ্যে উপস্থিত হয় যারা 70-75 বছর বয়সী পৌঁছেছে এবং কয়েক বছর ধরে বেড়েছে।
- "সেনিল গন্ধ" এর অন্যতম উত্স ননেনাল, যা ঘামের সাথে প্রকাশিত হয়। অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির ধ্বংসের ফলে পদার্থটি গঠিত হয়।
- যে জামাকাপড়গুলি প্রস্রাব এবং ঘামের ফোটা শুষে নিয়েছে সেগুলিও অনাকাঙ্ক্ষিত ঘ্রাণের কারণ হতে পারে।
- দাঁত ও মাড়ির রোগ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যা ইত্যাদি থাকলে মুখ থেকে এটি গন্ধ পেতে পারে
প্রবীণদের যত্ন নেওয়ার সময় বা তাদের পাশে পাশাপাশি থাকার সময় আপনাকে "বুদ্ধিমান গন্ধ" মোকাবেলা করতে হবে। এটি বিশেষত কঠিন যদি কোনও বয়স্ক ব্যক্তি একা থাকেন is
ঘরে বসে বুদ্ধিমান গন্ধ কীভাবে মোকাবেলা করবেন
যদি কোনও বয়স্ক ব্যক্তি তাদের নিজের বাড়িতে থাকে তবে বার্ধক্যের গন্ধ ব্যক্তিগত জিনিসপত্র সহ বাড়ীতে প্রবেশ করতে পারে। প্রস্তাবনাগুলি সহজ, তবে সময় এবং প্রচেষ্টা নিন।
- ডিওডোরাইজিং এফেক্ট সহ নিয়মিত ভেজা পরিষ্কার করা অস্থায়ীভাবে অযাচিত গন্ধকে নিরপেক্ষ করে তুলবে। আপনি এটি প্রতিদিন বা সপ্তাহে একবার পরিষ্কার করতে পারেন - এটি সমস্ত সম্ভাবনার উপর নির্ভর করে।
- লেবুর রস, বাড়ির জন্য ডিওডোরান্টস জলের সাথে যুক্ত হ'ল দৃ strong় সুগন্ধযুক্ত মেঝে বা খাবারগুলি ধুয়ে নেওয়ার জন্য, সুগন্ধযুক্ত তেলগুলি (ল্যাভেন্ডার, গোলাপ, ফার ইত্যাদি) গন্ধ নিরপেক্ষ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- শুকনো কৃমির কাঠের পোড়া, পোড়া উপসাগর বা ইউক্যালিপটাস পাতা একটি মনোরম প্রভাব দেয়।
- সময়মতো ধোয়া বাড়ি, অ্যাপার্টমেন্ট বা ঘরে অবিচ্ছিন্ন "সেনিল গন্ধ" হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে। ধোয়া কাপড় থেকে আলাদা করে কাপড় বাছাই করা আরও ভাল। এই লক্ষ্যে, বাথরুমে নোংরা লিনেনের জন্য একটি বিশেষ ঝুড়ি রাখা যুক্তিসঙ্গত, এবং নিশ্চিত হওয়া উচিত যে বৃদ্ধ ব্যক্তি অনাহীনতা বা অনুপস্থিত-মনোভাবের মধ্য দিয়ে নোংরা লিনেনটিকে পরিষ্কারের সাথে মিশে না।
- পোশাক পরা জিনিসগুলিকে পরিষ্কার জিনিসপত্রের সাথে স্টোরেজে প্রবেশ করা থেকে বিরত রাখতে আপনাকে ওয়ার্ড্রোবসের সামগ্রীতে নজর রাখতে হবে।
- ধোওয়ার সময়, যদি কোনও contraindication না থাকে (অ্যালার্জি, হাঁপানি), সুগন্ধযুক্ত ডিটারজেন্ট সমাধান ব্যবহার করা ভাল।
- ধুয়ে যাওয়ার সময়, আপনি ডিওডোরেন্ট পদার্থযুক্ত বিশেষ কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন।
নিয়মিত সম্প্রচার হিসাবে ঘরের বায়ুমণ্ডলকে রিফ্রেশ করার মতো সহজ উপায় সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনাকে কেবল এটি নিশ্চিত করতে হবে যে কোনও খসড়া নেই, প্রবীণরা খসড়া এবং দুর্বলতার পক্ষে সংবেদনশীল।
প্রবীণদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি
প্রতিদিন তারা যে জীবনযাপন করে তাদের জন্য কতটা প্রচেষ্টা ব্যয় হয় তা কেবল বৃদ্ধরা জানেন। 70 বছর পরে, যখন শারীরিক শেল আরও বেশি বেশি পরিশ্রম করে তখন কেবল সতর্কতা অবলম্বন নয় প্রাকৃতিক মানবিক কার্য সম্পাদন করা আরও কঠিন হয়ে যায় difficult বার্ধক্যে মূত্রাশয় এবং অন্যান্য অঙ্গ নিয়ন্ত্রণ করা সবসময় সম্ভব নয়। বয়স্ক ব্যক্তিরাও প্রায়শই গন্ধ পান না বা ঘ্রাণে সংবেদনগুলি দুর্বল হয়। এটি লক্ষ করা উচিত যে বৃদ্ধ বয়সে, এই সমস্ত অস্বস্তিকর মুহুর্তগুলি মানবসচেতনায় খুব বেদনাদায়ক প্রভাব ফেলে। অতএব, স্বাস্থ্যবিধি সহায়তা সঠিক হওয়া উচিত এবং গর্বকে প্রভাবিত করবেন না। দুর্গন্ধের জন্য বুড়ো ব্যক্তিকে তিরস্কার, দোষ দেওয়া বা তিরস্কার করবেন না।এটি কোনও পরিবর্তন করবে না, এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে লজ্জা এবং বিরক্তি একটি ধ্বংসাত্মক মানসিক মানসিক আঘাত হয়ে উঠতে পারে, তাদের এবং তাদের প্রিয়জনের জীবনকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বিষ প্রয়োগ করতে পারে, বা গুরুতর মানসিক পরিণতিও উত্সাহিত করতে পারে - স্মৃতিশক্তি হ্রাস, বাড়ি ছেড়ে যাওয়া, নার্ভাস ব্রেকডাউন এবং অন্যান্য ঝামেলা।
আপনার ওয়ার্ড যেমন শরীরের যত্ন পণ্য দখলে রাখার চেষ্টা করুন:
- সুগন্ধযুক্ত সাবান (বেশিরভাগ তরল);
- টুথপেস্ট এবং নরম ব্রাশ, মৌখিক গহ্বর সতেজ করার জন্য ডিওডোরেন্ট,
- রিফ্রেশ মাউথওয়াশ ড্রপস;
- dentures যত্ন জন্য প্রয়োজনীয় উপায়;
- হাত, মুখ এবং শরীরের জন্য পুষ্টিকর সুগন্ধযুক্ত ক্রিম;
- ব্যক্তিগত ডিওডোরেন্ট এবং / বা ইও ডি টয়লেটটি, সুগন্ধি, কলোন;
- স্বাদযুক্ত ভেজা মুছা;
- অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য বিশেষ উপায়।
প্রতি 7-10 দিন স্নান সর্বাধিক করা হয়, তবে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি প্রতিদিন পালন করা উচিত। যদি বৃদ্ধ লোকটি সুস্থ থাকে এবং চাদরে দাগ না দেয় তবে আপনি প্রতি 7-10 দিন পরে বিছানার লিনেনও পরিবর্তন করতে পারেন। অন্তত অন্তত অন্তত তিন দিন অন্তর একবার পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বোকা গন্ধ প্রতিরোধ
প্রবীণ ব্যক্তি যে ঘরে ঘরে মনোরম সুগন্ধযুক্ত উত্স নিয়মিত উপস্থিত থাকে তা ভাল: সুগন্ধযুক্ত ফুলের একটি তোড়া, বিশেষ সুগন্ধি, সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি, সুগন্ধযুক্ত সাবান ইত্যাদি তারা "বোকা গন্ধ" নিরপেক্ষ করবে এবং মনোরম আবেগ দেবে। এটি ফুল-মিষ্টি নয়, তবে একটি টক-তেতো সুবাস - ভেষজ, উডি, সিট্রাস, চা। এই সুগন্ধযুক্ত নোটগুলি মাস্কিং এবং অপ্রীতিকর গন্ধকে নিরপেক্ষ করার জন্য সেরা। ডিওডোরেন্ট এফেক্ট সহ পরিবারের রাসায়নিকগুলির সাধারণ ডিটারজেন্টগুলি ছাড়াও, আপনি সুগন্ধযুক্ত কাঠি (চন্দন কাঠ, ধূপ ইত্যাদি) দিয়ে জ্বালানী কক্ষগুলি অবলম্বন করতে পারেন, কমলা, ট্যানজারিন, লেবু, পাশাপাশি তেজপাতাগুলির আগুনে পোড়াতে পারেন । দুর্গন্ধ দূর করার পাশাপাশি, ঘরে ঘরে যদি কোনও হয় তবে এই পদ্ধতিগুলি ছোট পোকামাকড়ের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তদতিরিক্ত, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে ভাল প্রভাব ফেলে, মাথা ব্যথা উপশম করে, শক্তির উত্সাহ বাড়ায় এবং মেজাজ উন্নত করে।
যদি কোনও বয়স্ক ব্যক্তি আপনার সাথে একই বাড়ি বা অ্যাপার্টমেন্টে থাকে, তবে তিনি যে ঘরে যতটা সম্ভব বাস করুন সেখানে জলবায়ু করার চেষ্টা করুন। শুতে যাওয়ার আগে খুব সকালে এবং সন্ধ্যায় বায়ুচলাচল করা ভাল। এটি অধ্যবসায় দূর করবে, সুস্বাস্থ্যের উন্নতি করবে এবং অনিদ্রা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।
