- লেখক Horace Young [email protected].
- Public 2023-12-16 10:37.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 11:43.
অনিরাপদ ব্যক্তিরা অংশীদারদের আকৃষ্ট করে যার সাথে তারা অস্বস্তিকর সম্পর্কের অবসান ঘটে। কারণ হতে পারে প্যাসিভিটি, সম্পর্ক গড়ে তুলতে না পারা এইভাবে সঙ্গী আপনার জীবনের প্রয়োজন, দৃষ্টিভঙ্গি, নীতিগুলি বিবেচনা করে। নিরাপত্তাহীনতা অন্য ব্যক্তিকে কীভাবে প্রভাবিত করে? কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী "প্রেমের শিকার" হয়ে উঠবেন? কীভাবে আত্মবিশ্বাস অর্জন করবেন?
সম্ভবত, আমাদের প্রত্যেকে এমন একটি "আত্মার সঙ্গী" সন্ধানের চেষ্টা করছে যা আমাদের আগ্রহ এবং অনুভূতিগুলিকে সম্মান করবে, আমাদের মতামতের সাথে গণনা করবে। তবে এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে প্রিয়জন একটি বিশাল হতাশায় পরিণত হয় এবং "আহত" পক্ষটি "প্রেমের শিকার" বলে মনে হয়। এটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে পারে, আবেগ পরিস্থিতিটি বাঁচায় না এবং শীঘ্রই বা পরে এমনকি আদর্শ যৌন সম্প্রীতি হ্রাস পাবে না। বেশ কয়েকটি ব্যর্থ বিবাহ হতে পারে, যেখানে অংশীদারের প্রতিস্থাপন পরিবারে কাঙ্ক্ষিত চুক্তির দিকে পরিচালিত করে না এবং "প্রেমের শিকার" আন্তরিকভাবে অবাক হয় - এটি কীভাবে হতে পারে, কারণ আমি খারাপ লোক নই!
প্রকৃতপক্ষে, জীবনের প্রতি মৃদু, প্যাসিভ মনোভাবের লোকেরা অনাদায়ী সহানুভূতি জাগ্রত করে। এগুলি মনোরম, অনুগত, সুস্বাদু। দ্বন্দ্বের ভয় তাদের নিরন্তর ক্ষমা চায়, প্রতিকূল অফারগুলির সাথে একমত হয়, আরোপিত শর্তাদি স্বীকার করে। বাহ্যিকভাবে, এগুলি হ'ল সংঘাতবিহীন, শান্তিপূর্ণ, আন্তরিক। উদ্ভট পরিস্থিতিতে তাদের সাধারণ শব্দগুলি - "ঠিক আছে", "কোনও সমস্যা নেই", তারা সমস্যা-মুক্ত এবং অনুরোধগুলি মেনে নিতে সম্মত হয় যা তাদের বোঝা, এমনকি নৈতিক বা উপাদানগুলির ক্ষতিকারকও বটে। এই জাতীয় ব্যক্তির পক্ষে "মাথায় বসতে" সহজ, যা প্রায়শই ঘটে। তারা প্রতারণা, অসদাচরণ এবং এমনকি সম্পূর্ণ roদ্ধত্যকে ক্ষমা করে থাকে। আরও প্রভাবশালী ব্যক্তিত্বের বন্টন করে, "প্রেমের শিকার" তাদের অনুভূতি, আগ্রহ এবং প্রয়োজনীয়তাগুলি জীবনের পরিধিগুলিতে ঠেলে দেয়, বাইরে থেকে আরোপিত শর্তগুলি পূরণ করার চেষ্টা করে, অন্য ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষা পূরণে নিজেকে নিয়োজিত করে।
এই জাতীয় ব্যক্তির আত্মার "পর্দার আড়ালে" কি ঘটছে তা যদি আপনি দেখেন তবে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে দ্বন্দ্বের আপাতদৃষ্টির অভাব একটি মায়া। নিজের আবেগকে নিজের কাছে রেখে এই লোকেরা মাঝে মধ্যে হ্যাঁ বলে, অভ্যন্তরীণ প্রতিবাদকে দমন করে। অপমানের অভিজ্ঞতা, তারা তাত্ক্ষণিকভাবে "ফিরে লড়াই" করবে না, যদিও তাদের ভিতরে অন্ধকার আগ্রাসন জমে উঠছে। এবং যখন ধৈর্যের কাপটি উপচে পড়ছে, তখন এই শান্ত মানুষগুলি একটি শক্তিশালী সংবেদনশীল বিস্ফোরণে সক্ষম, যা বিদ্যমান সম্পর্ক এবং একটি সু-প্রতিষ্ঠিত জীবনকে "পালকের কাছে" ভেঙে দিতে পারে। তাদের বিদ্রোহ অন্যদের কাছে সম্পূর্ণ বিস্মিত হয়ে আসে এবং এ জাতীয় বিদ্রোহের ফলাফলটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অভ্যন্তরীণ ধ্বংসাত্মক, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ এবং হতাশা, অংশীদার এবং সর্বনিম্ন আত্ম-সম্মানতে সম্পূর্ণ হতাশায় পরিণত হয়।
কীভাবে নিজেকে পরিবর্তন করবেন, কীভাবে "প্রেমের শিকার" হওয়া বন্ধ করবেন? সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি আপনার সঙ্গী হারানোর ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া। কোনও কিছুর মধ্যে অংশীদাকে প্রত্যাখ্যান করার ভয়টি শৈশব থেকেই আসে? একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানের সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পাবেন না, আপনার ইচ্ছাশক্তি এবং কৌশলটি প্রশিক্ষণ দিন, মানুষকে হেরফের করার চিন্তাগুলি থেকে নিজেকে বিরত রাখুন - এবং তারপরে আপনার ভয়কে সামলানোর চেষ্টাগুলি সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনার আত্মবিশ্বাস এবং শান্তিকে ভঙ্গ করবে।
আপনার উপর যদি প্রতিকূলতা বা অসুবিধার পরিস্থিতি আরোপিত হয় তবে "না" বলতে শিখতে হবে, যদি আপনার পক্ষে এমন একটি পক্ষের প্রয়োজন হয় যা আপনার বোঝা হয়ে থাকে। অস্বীকার করুণাময় তবে অবিচল থাকতে হবে। এইভাবে, আপনি আপনার সঙ্গীকে আপনার সময়, শক্তি, অনুভূতি এবং আগ্রহগুলি গণনা করতে শিখিয়ে দেবেন। এবং অভ্যন্তরীণ জ্বালা এবং গোপন ক্রোধের কোনও কারণ থাকবে না।
মনে রাখবেন: আপনার একটি ব্যক্তিগত জায়গা আছে এবং কাউকে অনুমতি ছাড়াই সেখানে আক্রমণ করার অনুমতি নেই, সেখানে তাদের নিজস্ব নিয়ম প্রতিষ্ঠা করার জন্য। ধীরে ধীরে কিন্তু নিরলসভাবে আপনাকে নিয়ন্ত্রণের প্রচেষ্টা দমন করে - আপনার চিঠিগুলি পড়ুন, আপনাকে প্রয়োজনীয় বিষয়গুলি থেকে বিরত করুন, আপনার ব্যক্তিগত সময়কে ক্ষণিকের ঝক্কি ও জরুরি দাবির সাথে সম্পর্কিত করে।সত্য, এখানে দুটি পক্ষ রয়েছে: আপনারও অবশ্যই বুঝতে হবে যে অন্য কোনও ব্যক্তির উপর নিয়ন্ত্রণ সম্পর্ককে ধ্বংস করে দেয়, তাই আপনার গোপনে অংশীদারের ব্যক্তিগত জায়গায় কোনও "সংশোধন" করা উচিত নয়। আপনার নিজের এবং অন্যের স্বাধীনতার সীমানাকে সম্মান করুন।
আপনার ভাবনাগুলি সরাসরি, আপত্তিজনক নয়, সঠিকভাবে প্রকাশ করুন, আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে একই দাবি করুন, ধীরে ধীরে সম্পর্কটিকে "সোজা করা"। সত্য, আপনাকেও মনোযোগী শ্রোতা হতে হবে, নিজেকে অন্যের জায়গায় রাখতে এবং ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি বুঝতে শিখতে হবে। সংলাপের সবচেয়ে সঠিক শব্দগুলির সূত্রগুলি হওয়া উচিত: "আমি চাই …", "এটি আমার কাছে মনে হচ্ছে …", "আমার মনে হয় …"। আপনার অংশীদারকে তাদের অবস্থান ব্যাখ্যা করার সুযোগ দিন। এই কথোপকথন ব্যক্তিগত সম্পর্ককে শক্তিশালী করে এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া ও সম্মানকে বাড়িয়ে তোলে।
অবিশ্বাস্য অংশীদার কোনও আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির কাছে যান না, যেহেতু তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে অনুভব করবেন যে ব্যক্তিগত সম্পর্কের স্তরে এখানে হেরফেরটি অসম্ভব এবং অকেজো। একটি আত্মবিশ্বাসী মহিলা দৃ strong় এবং নির্ভরযোগ্য পুরুষকে আকর্ষণ করবে এবং একটি আত্মবিশ্বাসী পুরুষ একজন আন্তরিক এবং অনুগত মহিলাকে আকর্ষণ করবে। আত্মবিশ্বাস একজন ব্যক্তির সাথে জন্মগ্রহণ করে না, তবে সারাজীবন বিকাশ লাভ করে।
আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি হ'ল নিজের এবং অন্যের ব্যক্তিত্বের প্রতি শ্রদ্ধা। যদি কোনও ব্যক্তি কীভাবে আত্মসম্মানে একসাথে জীবন গড়তে না জানেন তবে সম্ভাব্য অংশীদার তার "আত্মার সাথিকে" সম্মান করবেন না এমন সম্ভাবনা কম। এবং যদি আপনি আপনার সঙ্গীকে সম্মান না করেন এবং "মাথার উপর দিয়ে যান" - আপনার সঙ্গী শক্তি এবং ধৈর্য্যের বাইরে চলে গেলে এমন একদিন সম্ভব হয় যে আপনার ইউনিয়ন স্মিথেনেন্সে আঘাত হানবে। আপনার সঙ্গীর প্রতি মনোযোগী হন; আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অন্ধ থাকতে পারবেন না। সর্বোপরি, অন্ধত্বের জন্য অর্থ প্রদান এমন ব্যক্তিগত জীবন হতে পারে যা বিকাশ পায় নি।
