অনেক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বাচ্চা দু'বছর না হওয়া পর্যন্ত গরুর দুধের পরামর্শ দেন না। তবে এটি দুধই শিশুর খাদ্যে স্বাস্থ্যকর এবং প্রয়োজনীয় সিরিয়ালগুলির ভিত্তি। সাধারণ পণ্যের বিকল্প নেই? অবশ্যই ভারসাম্য শিশু সূত্রে সিরিয়াল প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন।
এটা জরুরি
- - শিশুর খাবার (সূত্র 2 বা 3);
- - সিরিয়াল, ফ্লেক্স বা সিরিয়াল ময়দা;
- - আপেল
নির্দেশনা
ধাপ 1
শিশুর দরিদ্রের কেন্দ্রে ভাত, বেকউইট বা ওট ময়দা রয়েছে। আপনি রেডিমেড কিনতে পারেন, বা আপনি নিজেই এটি রান্না করতে পারেন, ওটমিল, ভাত, বাজরা বা কফির পেষকদন্ত বা খাবার প্রসেসরে বাটওয়ুইট টার tar
ধাপ ২
সিরিয়ালগুলির জন্য, 6 মাসের বেশি বয়সী বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য ডিজাইন করা একটি শিশু সূত্র উপযুক্ত (বেশিরভাগ নির্মাতারা এই সূত্রগুলি 2 বা 3 সংখ্যা হিসাবে মনোনীত করেন)। মিশ্রণটিতে থাকা ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলি সংরক্ষণ করার জন্য, আরও রান্না না করে এটি তৈরি পোড়িতে যোগ করুন।
ধাপ 3
নির্বাচিত সিরিয়ালটি একটি সসপ্যানে রাখুন এবং এটির উপর ফুটন্ত জল.ালুন। দরিদ্রটিকে সফল করতে, এটি খুব ঘন বা খুব পাতলা নয়, সিরিয়ালগুলির সঠিক অনুপাতটি চয়ন করুন। বকওয়াট এক অংশের জন্য 2 অংশ জল প্রয়োজন হবে।
পদক্ষেপ 4
পাত্রটি একটি গরম চুলায় রাখুন। ময়দা বা গ্রাউন্ড ফ্লেক্স থেকে তৈরি পোরিজগুলি দ্রুত রান্না করা হয় - 3-5 মিনিটের বেশি নয়। উত্তাপ থেকে সরান এবং খাবারের জন্য গ্রহণযোগ্য তাপমাত্রায় শীতল করুন। মিশ্রণটি প্রস্তুত পোড়িতে.েলে দিন। অর্ধেক স্বাভাবিক অনুপাত যুক্ত করুন - যদি মিশ্রণের 3 টেবিল চামচ 100 মিলি তরল প্রতি মিশ্রিত মিশ্রণটি খাওয়ার জন্য প্রয়োজন হয়, তবে একই ভলিউমের দরিচায় দেড় টেবিল-চামচ প্রয়োজন হবে। বাচ্চাদের পক্ষে দইতে লবণ বা চিনি না যুক্ত করা ভাল।
পদক্ষেপ 5
পোররিজ রান্না করার জন্য অন্য বিকল্পের মধ্যে জলে ফুটন্ত সিরিয়ালগুলি জড়িত থাকে, চুলার মধ্যে তুষের প্রস্তুতি নিয়ে আসে এবং তারপরে এটি একটি ব্লেন্ডারে রাখে। ব্লেন্ডার দিয়ে প্রক্রিয়াজাত পরিজের কিছুটা আলাদা কাঠামো থাকে এবং কিছু বাচ্চাদের এটি বেশি পছন্দ হয়। মিশ্রণটি পুরি ভরতে যোগ করুন, ভাল করে নাড়ুন।
পদক্ষেপ 6
এক বছর পরে, বাচ্চাদেরও সুজি পোরিজ দেওয়া যেতে পারে। এটি থেকে একটি সুস্বাদু mousse তৈরি করার চেষ্টা করুন। একটি সসপ্যানে পানি সিদ্ধ করুন, সোজি দিন, নাড়ুন। কয়েক মিনিট মিশ্রণটি রান্না করুন এবং গ্রেড ছোলার আপেল যোগ করুন। স্নেহ না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু একসাথে রান্না করুন। তাপ থেকে সরান, সামান্য ঠান্ডা এবং শুকনো মিশ্রণ যোগ করুন। Porridge ভালভাবে নাড়ুন।
