কীভাবে আপনার বাচ্চাকে দ্রুত বিছানায় নামার উপায় খুঁজে পাবেন

যে শিশু ঘুমিয়ে পড়তে অস্বীকার করে সে বাবা-মাকে অনেক কষ্ট এনে দিতে পারে। কোনও বাচ্চাকে ঘুমানোর জন্য কোনও আকারের-ফিট-সমস্ত রেসিপি নেই। এটি সব তার বয়স এবং চরিত্রের উপর নির্ভর করে।

নির্দেশনা

ধাপ 1

দুই বছর বয়সে, মোবাইল নামে একটি ডিভাইস শিশুকে বিছানায় রাখতে সহায়তা করবে। এটিকে এমনভাবে উচ্চতায় স্তব্ধ করুন যাতে বাচ্চাটি পৌঁছতে এবং থামাতে বা ছিঁড়ে ফেলতে না পারে এবং এটিও স্কুঞ্জ হয় না। মোবাইলের স্প্রিং ড্রাইভ শুরু করুন এবং এটি কয়েক মিনিটের জন্য ঘোরবে। কিছু ড্রাইভ মিউজিক বক্সগুলিতে সজ্জিত থাকে যা একটি লুলি বাজায়। দেয়ালগুলিতে প্রদর্শিত একটি প্রজেক্টর, উদাহরণস্বরূপ, মাছ সাঁতার কাটা, মোবাইলের জন্য ভাল সহায়তা করবে be এই প্রজেক্টরটিও খাটি থেকে এত দূরত্বে অবস্থান করা উচিত যে কোনও পরিস্থিতিতে কোনও শিশু এটি পৌঁছাতে পারে না।

ধাপ ২

বাচ্চাকে আপনার বাহুতে নিয়ে যেতে রক করতে আপনার সাবধানে এবং ধীরে ধীরে উচিত should যতটা সম্ভব নিঃশব্দে তাঁর কাছে লরি গান করুন Sing যখন সে ঘুমিয়ে পড়ে, তখন কোনও আকস্মিক গতিবিধি না করে তাকে ribিঁকিতে রাখুন, অন্যথায় তিনি জেগে উঠবেন। কখনও কখনও এটি একটি ক্র্যাডল দিয়ে ক্রিবটি প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করে, এতে বাচ্চাটি না পৌঁছানো বা না তুলে কাঁপানো যায়।

ধাপ 3

হাঁটতে ও কথা বলতে পারে এমন কোনও বড় শিশু সচেতনভাবে ঘুমাতে অস্বীকার করতে পারে। এটির জন্য কোনও উপায়ে তাকে তিরস্কার করবেন না - ফলাফলটি বিপরীত হবে। সন্ধ্যার মধ্যে যদি সে বাইরের গেম, খেলাধুলা, ঘরের কাজগুলি, সতেজ বাতাসে দীর্ঘ হাঁটাচলা করে ক্লান্ত হয়ে পড়ে তবে এটি সর্বোত্তম is মূল বিষয়টি হ'ল সবকিছু স্বেচ্ছাসেবী। তবে ক্লান্তির জন্য চাপের বিকল্প কখনও রাখবেন না। একটি শিশু দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে পারে, স্বাচ্ছন্দ্যে পড়ে এবং পিতামাতার সাথে ঝগড়া করে বা একটি সংবেদনশীল সিনেমাটি দেখতে পারে তবে মানসিক চাপের ফলাফল কেবল প্রথম নজরে ক্লান্তির ফলাফলের সাথে মিলিত হতে পারে। ঘুমের সময়, মানসিক চাপের কারণে, শিশুটি মুচড়ে উঠতে পারে এবং সকালে বলে যে তার দুঃস্বপ্ন হয়েছিল। এই ঘুমের সময়কাল সত্ত্বেও, শিশু পর্যাপ্ত ঘুম পেতে পারে না।

পদক্ষেপ 4

কিছু বাচ্চারা কিছু নির্দিষ্ট অনুষ্ঠান করার পরে ভাল ঘুমায়, যেমন টিভিতে গুডনাইট বাচ্চা দেখা বা অনুরূপ দেখা, রূপকথার গল্প পড়তে। আপনার সন্তানের বিছানায় কোনও খেলনা নিতে চাইলে নিরুৎসাহিত করবেন না। তবে কোনও অবস্থাতেই আপনার গালের পিছনে ক্যান্ডি নিয়ে ঘুমিয়ে পড়া উচিত নয় - এটি আপনার দাঁতগুলির পক্ষে ক্ষতিকারক এবং বায়ু নলের মধ্যে ক্যান্ডি নেওয়ার হুমকি দেয়।